💠 بررسی تاثیر عینک در پیشگیری از کووید-۱۹ متخصصان هندی ادعا کرده اند که استفاده از عینک می تواند تا سه برابر احتمال ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش دهد. گروهی از متخصصان هندی اظهار داشتند: افرادی که مجبور به استفاده از عینک هستند کمتر از افراد دیگر دستهای خود را به چشمهایشان می زنند. در این بررسی محققان به مطالعه روی ۳۰۴ نفر (۲۲۳ مرد و ۸۱ زن) در یکی از بیمارستانهای شمال هند در یک دوره دو هفته ای پرداختند. همچنین این افراد بین ۱۰ تا ۱۸ سال داشته اند. ۱۹ درصد آنان اظهار داشتند که تقریبا تمام مدت عینک به چشم دارند. به گزارش thenationalnews، این مطالعه نشان داد که شرکت کنندگان صورت خود را به طور متوسط ۲۳ بار در ساعت و چشم های خود را سه بار در ساعت لمس می کنند. این رقم برای افرادی که عینک می زنند تا دو یا سه بار کاهش می یابد که نتیجه گیری فوق را برای متخصصان به دنبال داشته است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍️جلـوگیری از ترک خـوردن لـب‌ها در سرما↯↯↯ 🔻برای جلــــوگیری از این اتفـــاق در ▫️زمستان‌ کمتر آنهارا درمعرض‌هوای ▫️بیرون‌قرار دهید!و حتما از کرم‌های 🔺مرطــــــــــوب کننده استفاده کنید. 🔷اگر مجبور هستید در سرما از منزل 🔹بیرون بروید از لیسیدن لبـــــهایتان 🔷بپرهیزید! زیرا این کار سبب بـــدتر 🔹شدن و خشــکی بیشتر لبها میشود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#پیام_سلامتی ✍مصرف شلیل در کاهش وزن !🍑 👈هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته و چربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است. 👈 کسانی که میخواهند وزن اضافه کنند بهتر است کمتر شلیل بخورند. درفصل زمستان از میوه خشکش استفاده کنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان 🔹پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ 🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🌸به نیمـه ی اسفنـد ماه رسیدیـم و دیگه میتونیـم بگیم :🌸 نـرم نـرمـک 🌸🍃 میـرسد اینـک بهـار 🌸🍃 خــوش بـه حــالِ روزگـار 🌸 🍃 🌸خوش به حال چشمه ها و دشت ها 🌸خوش به حال دانه ها و سبزه ها 🌸خوش به حال غنچه هاے نیمه باز 🌸خوش به حال دختر میخڪ 🌸ڪه میخندد به ناز 💗پیشاپیش نوروز ١۴٠٠ مبارڪ💗 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

شش پزشک رایگان برای هر انسان برای افراد مهم زندگیتان این پست رو به ارسال کنید ! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

میخوام دعا کنم برای مردم سرزمینم 🇮🇷 دعا مے کنم کہ گل های وجود نازنینشون هیچگاه پژمرده نشود شاپرک های باغچه دلشون هرگز محتاج مرهم نباشند خورشید آسمان زندگیشون هیچگاه غروب نکند .... بار الها ... 🙏 ایران و ایرانی را از تمام بلاها محافظت کن 🙏 الهی آمین 🙏 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#پیام_سلامتی ✍ خرما، علاج سـرطان 🌷آیت الله العظمی بهجت گفته اند: 🔹«تعجب است که با این همه پیشرفت های علمی و طبّی هنوز نتوانسته اند سرطان را علاج کامل و یا از آن جلوگیری کنند و یا این که بفهمند از چه حاصل می شود. 🔹می گویند: عراق و مناطقی که نخلستان دارد و خرماخیز است، مبتلایان به سرطان خیلی کم و نادر هستند. یکی از اطبّاء مدّعی بود که دارویی کشف کرده است که می تواند سرطان  را درمان کند و گفته است که آن را از «قانون» شیخ ابن سینا برگرفته و عمده ی اجزای آن #شیره_خرماست.» #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

👈چگونه خواب می‌تواند باعث کاهش وزن شود 🔹️در شبانه روز ۶.۵ تا ۸.۵ ساعت خواب مناسب داشته باشید.در یک مطالعه انجام شده، زنانی که بین ۶.۵ تا ۸.۵ ساعت خواب داشتند؛ خطر افزایش وزن کمتری نیز آن‌ها را تهدید می‌کرد. 🔹️ در یک زمان مشخص بخوابید. زمانی که می‌خواهید بدن خود را برای کاهش وزن آماده کنید، بهتر است یک برنامه منظم برای خواب خود داشته باشید. سعی کنید همیشه در یک زمان مشخص بخوابید. 🔹️دمای اتاق را کم کنید.خوابیدن در یک اتاق خنک‌تر باعث می‌شود، بدن چربی بیشتری بسوزاند. اینکار همچنین باعث بهبود حساسیت به انسولین نیز می‌گردد. 🔹️سعی کنید اتاق را تاریک‌تر نگه دارید. زنانی که در اتاق تاریک می‌خوابند، ۲۱ درصد کمتر از سایر افراد به چاقی مبتلا می‌شوند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

کیست سینه یعنی سرطان؟ کیست های سینه، کیسه های پر از مایع درون پستان هستند که معمولاً سرطانی نیستند. شما می توانید یک یا چند کیست سینه داشته باشید و آن ها می توانند در یک یا دو سینه باشند. اغلب به صورت تکه های گرد یا بیضی شکل با لبه های مجزا توصیف می شوند. کیست سینه معمولاً مثل انگور یا یک بالون پر از آب احساس می شود, اما گاهی هم سفت حس می شوند. کیست سینه نیازی به درمان ندارد، مگر اینکه بزرگ و دردناک باشند در این صورت, تخلیه مایع از یک کیست می تواند علائم را کاهش دهد. کیست های پستان در زنان قبل از یائسگی, بین 50 و 53 سالگی شایع هستند می توانند در هر سنی پیدا شوند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⚪️ماسک تخم‌مرغ برای از بین بردن منافذ باز پوست 🔸منافذ در هر پوستی و در هر کجای بدن وجود دارند، اما در صورت به دلیل افزایش تولید چربی و تلاش پوست برای دفع گرد و خاک و همچنین چربی اضافی از صورت، ممکن است تغییر اندازه دهند و ظاهر نامناسبی را ایجاد کنند. این منافذ ممکن است باعث خشکی پوست و ایجاد چین و چروک در آن شوند که اگر زودتر مورد توجه قرار گیرند، از آسیب‌های آن کاسته خواهد شد. 🔸کمی سفیده تخم‌مرغ، آب‌لیمو و ژل آلوئه‌ورا را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا یکدست شود. این ماسک را برای مدت 15 دقیقه و یا تا وقتی که احساس کردید به طور کامل روی صورتتان خشک شده است، روی صورتتان بمالید. 🔸بعد از خشک شدن ماسک، صورت را با آب گرم بشویید و خشک کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور