💓سه شنبه تون عالی و بینظیر 🌸و پراز افکار مثبت 💓امروزتون شاد 🌸لحظه هاتون قشنگ 💓زندگیتون پربرکت 🌸عاقبتتون تابناک 💓دستاتون سرشاراز نعمت 🌸و روزگارتون پراز موفقیت باشه ❤️❤️سلام صبح بخیر❤️❤️

🍃🏕🌺پرواز زیبای طاووسِ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

آب را هرگز ۲ بار نجوشانید !❌ ▫️با جوشاندن چند باره آب، مواد معدنی مانند نمک کلسیم، نیتریت و آرسنیک در آن انباشته می‌شود و می‌تواند به سنگ کلیه و سنگ صفرا منجر شود + آب کتری یا سماور را برای استفاده مجدد حتما خالی کنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلابه چربی خون وبیماریهای قلبی است نان سنگک از نانهایی است که باسبوس تهیه میشودومیزان فیبرموجوددرآن در مقایسه با دیگرنانهابیشتراست. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

چای بابونه ⇩ 🔅این چای گرفتگی های شکمی را کاهش می دهد 🔅همچنین از بابونه به عنوان ضدعفونی کننده بدن، ضدالتهاب، ضدقارچ و ضد باکتری هم استفاده می شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

❗️چرا همه باید ماسک بزنند؟👆 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

با صدای بلند بیدار کردن افراد باعث سکته‌شان می‌شود ! 🗣❌ براساس تحقیقات صدا کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش می‌دهد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

تا میتوانید لیمو ترش مصرف کنید🍋 ▫️لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری می‌کند ! ▫️برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود. + دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده نباید زیاده رویی کنند در مصرف سماق #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

❗️چی بخوریم که سیستم ایمنی بدنمون قوی بشه؟ 🔹تقویت ریه ها ▫️ادویه‌هایی مثل زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، آویشن و زنجبیل ➕همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

اگر می‌خواهید سکته نکنید زغال اخته بخورید !👌🏻 ▫️زغال اخته سرشار از منگنز، مس و انواع ویتامین هاست که موجب پیشگیری از سرطان معده، کاهش چربی خون و کلسترول بد می‌شود + زغال اخته برای دیابتی‌ها نیز مفید می‌باشد و پروتئین موجود در آن سطح قند خون را پایین نگه می‌دارد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti