هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید! این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند. 20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#جلوگیری_از_بیماری 🌼🔻 جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات و درمان آرتروز زرد چوبه و ادویه کاری را در رژیم غذایی خود قرار دهید🔺 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

کم خوابیدن دقیـــــقاً چه تاثیری روی مغز میگذارد؟ کمبود خواب میتواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود❗️ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغـــــزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#حدیث 👤 پیامبر اعظم (ص) : پنج چیز از #سنت_پیامبران است : ۱. حیا ۲. بردباری ۳. #حجامت_کردن ۴. #مسواک_زدن ۵. #عطر_زدن #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

❗️چطور در برابر حمله قلبی زنده بمانیم ؟ 1️⃣ با اورژانس تماس بگیرید. 2️⃣ بنشینید یا در حالت نیمه نشسته باشید. 3️⃣ لباس‌های تنگ را درآورید. 4️⃣ تلاش کنید عمیق و ریتمیک نفس بکشید. 5️⃣ سیصد میلی گرم آسپرین بجوید. 6️⃣ یک قرص نیترو گلیسیرین زیر زبان بگذارید. (اگر درد از بین نرفت 15 دقیقه بعد تکرار کنید) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#بدانید ⚠️ نگه داشتن ادرار باعث مشکلات زیر میشود ❗️ عفونت مجرای ادراری درد هنگام دفع کیست ❗️ سنگ کلیه عفونت معده درد قسمت تحتانی شکم تورم مثانه و خطر بروز سرطان #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#ماساژ ✔️ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند 🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون تسکین سردرد 🔸 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی کاهش افسردگی ❗️ ماساژ باید به صورت دایره ای باشد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#تقویت_اعصاب ❗️ خوردن مویز ؛ اعصاب را قوی و خستگی را رفع می کند به روح آرامش می دهد و غم را می برد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#پیاز 〽️ پیاز بدلیل داشتن گوگرد سبب افزایش رشدموی سر و بدلیل داشتن آهک دندانها رامحكم میكند و سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ❗️ ساقه پیازچه منبع آهن است در کوکو بریزید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#رفع_بوی_عرق_زیر_بغل 🌺✨ برای رفع بو مخلوط جوش شیرین با چند قطره آبلیمو زیر بغلتان مالیده و ده دقیقه بعد با آب ولرم بشویید✨ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti