❗️چطور در برابر حمله قلبی زنده بمانیم ؟ 1️⃣ با اورژانس تماس بگیرید. 2️⃣ بنشینید یا در حالت نیمه نشسته باشید. 3️⃣ لباس‌های تنگ را درآورید. 4️⃣ تلاش کنید عمیق و ریتمیک نفس بکشید. 5️⃣ سیصد میلی گرم آسپرین بجوید. 6️⃣ یک قرص نیترو گلیسیرین زیر زبان بگذارید. (اگر درد از بین نرفت 15 دقیقه بعد تکرار کنید) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#بدانید ⚠️ نگه داشتن ادرار باعث مشکلات زیر میشود ❗️ عفونت مجرای ادراری درد هنگام دفع کیست ❗️ سنگ کلیه عفونت معده درد قسمت تحتانی شکم تورم مثانه و خطر بروز سرطان #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#ماساژ ✔️ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند 🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون تسکین سردرد 🔸 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی کاهش افسردگی ❗️ ماساژ باید به صورت دایره ای باشد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#تقویت_اعصاب ❗️ خوردن مویز ؛ اعصاب را قوی و خستگی را رفع می کند به روح آرامش می دهد و غم را می برد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#پیاز 〽️ پیاز بدلیل داشتن گوگرد سبب افزایش رشدموی سر و بدلیل داشتن آهک دندانها رامحكم میكند و سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ❗️ ساقه پیازچه منبع آهن است در کوکو بریزید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#رفع_بوی_عرق_زیر_بغل 🌺✨ برای رفع بو مخلوط جوش شیرین با چند قطره آبلیمو زیر بغلتان مالیده و ده دقیقه بعد با آب ولرم بشویید✨ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

پــــیاز قرمز بخورید ! محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. ▫️نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. ‎#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#معجون_تقویت_عضلات_استخوان_خون_ومو 5 عدد انجیر،یک لیوان شیر، بادام، نصف قاشق چایخوری کنجد را داخل میکسر چند ثانیه مخلوط کنید. سپس روی آن نصف قاشق چایخوری پودر دارچین بپاشید و میل کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

صبحانه تخم مرغ بخورید کمتر مریض شوید بعد از خواب بدن توانایی بالایی برای جذب ویتامین دارد و غذایی مثل تخم مرغ که سرشار از ویتامین است میتواند مفیدباشد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

خوراکی های مفید برای کم کاری #تیروئید 1- غذاهای دریایی مثل ماهی 2- لبنیات 3- تخم مرغ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti