اگر عنصر کلسیم از بدن ما حذف شود به هیچ وجه نمی توانیم هیچ اندامی را تکان دهیم! این عنصر عامل انقباض ماهیچه هاست. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃🌸روش سفید کردن دندان و ازبین بردن لکه و جرم دندان با زغال 🍃💙- یکی دو ذغال را بشکنید و آن را در ظرفی پودر کنید. 🍃💙- کمی آب به آن اضافه کنید تا حالتی خمیری شکل به دست آید. 🍃💙- مواد تهیه شده را به روی کل سطح دندان های تان بزنید. 🍃💙- 3 تا 4 دقیقه صبر کنید و سپس آب بکشید. 🍃💙اینکار را روزانه انجام دهید تا جرمهای سختتر بتدریج از مینای دندان کنده شوند. 🍃💛استفاده زیاد از این روش و مالیدن مداوم باعث از بین رفتن‌مینای دندان میشود

#راهکار_بلند_شدن_قد 1⃣استفاده از #سویق ها 2⃣ داروی استخوان ساز 3⃣استفاده ی آنچه #استخوانها را تقویت میکند، مثل هسته سنجد و سویق #سنجد 4⃣#حجامت پشت گوش#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

آیا میدانید ؟ شکر عامل ایجاد سنگ کلیه و سنگ مثانه است و همچنین شکر باعث باریک شدن رگ های خونی و در نهایت سکته می شود.

چـهار صبحانه بـرای زیبایی پوست 🔹 شـــیر : ضد چروک 🔹 چـــــای سبز : کاهش جوش 🔸 املت گوجه : روشن کننده ی پوست 🔸 تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

مقدار ویتامین C آن 2 برابر «جعفری» و 4 برابر «لیموترش» است و ویتامین A آن از «شب کوری» جلوگیری می‌کند. سرشار از ویتامین K است که خوردن آن از خونریزی جلوگیری می‌کند#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

درمان جای جوش دو قاشق غذاخوری عسل با 1/4پیمانه پودر جودوسر مخلوط کنید این مخلوط ملایم را روی جای جوش بگذارید. برای 15 تا 20 دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب بشویید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔸خواص روغن زردآلو ✅ اگر از سنگینی یا صدا‌های گوش خود رنج می‌برید، چند قطره زردآلو را در گوش خود بچکانید تا مشکل‌تان بهبود یابد. ✅ روغن مغز هسته زردآلو در صورت تلخ بودن فایده زیادی برای کشتن کرم معده و روده دارد. ✅ همچنین ورم مقعد را از بین برده و باعث خرد شدن سنگ مثانه می‌شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

سلام دوستان در صورت بروز سرماخوردگی و یا علائم بیماری کرونا آب و نمک دریا ب صورت مداوم غرغره شود... استفاده از ترکیب پودر زنجبیل و عسل ک ب صورت قرص های کوچک درآمده هر 6 ساعت... استفاده از داروی امام کاظم علیه السلام.. استفاده از شربت رقیق شده عسل و عسل آبلیمو.... و خوردن سوپ و آش های گرم مزاج این دستور العمل بارها جواب داده انشاءلله تنتون سلامت باشه🤲#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

با شناخت مواد غذایی محرک آکنه، می‌توانید از جوش زدن‌های مکرر و ناخوشایند را کاهش دهید. 1. شکلات🍫 2. غذاهای تند و ادویه‌ای🍔🍕 3. پنیر🧀 4. آجیل🌰 5. کره بادام زمینی🥜 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#عصرونه شکلات داغ😍🍫 🔺شیر ۱لیوان,شکلات تخته ای,نسکافه ۱ ق.چ,پودر کاکائو ۲ق چ,خامه صبحانه ۱ق غ,شکر,وانیل🔺 همه ی موادوباهم مخلوط کنید روی حرارت بذارید.به غلظت دلخواه رسید سِرو کنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#نکته_های_طلایی_بارداری رژیم بعد از #زایمان مضر است: 🍃دردوران بارداری جنین ازبدن مادر تغذیه میڪندو اگر مادر بعد از زایمان میزان ڪالری روزانه راڪاهش دهد با پوڪی استخوان و ریزش مو مواجه میشود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ ◾️احساس خستگی وبیحالی ◽️سر درد مداوم ◾️بی‌اشتهایی ◽️یبوست ◾️عدم تمرکز ◽️حساس افسردگی ◾️احساس تنگی نفس ◽️احساس سردی درانگشتان دست و ◾️بی حالی وخستگی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

حدود ۲۰ درصد وزن دانه های کوچک تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا ۳ موجود در تخم شربتی، ۸ برابر ماهی سالمون است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

برنج‌تان رامقوی کنید 🔸گوجه+پلو:افزایش اشتها 🔹عدس+پلو:تقویت هوش 🔸ماش+پلو:تقویت بنیه بدنی 🔹هویج+پلو:ضداسهال 🔸کشمش+پلو:ضدکمخونی، وزن‌دهنده 🔹زیره+پلو:لاغرکننده، ضد دل پی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

بروکلی؛سلاح مخفی برابر دیابت نوع2❗️ ‏ 👈«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏»موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع2 میشود! 👈سایرخواص: 🔹ضدالتهاب 🔹پیشگیری سرطان 🔹تقویت سیستم ایمنی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

انگور، میوه جوانی ست 👌 متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5 عصر میل کنید انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند #م#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍞 نوشیدنی های قبل از صبحانه 💠 آب: افزایش سوخت و ساز بدن 🍸 آب‌لیمو: چربی سوزی 🍹 آب‌هویج: درمان کبد چرب 🍵 آب‌کرفس: درمان چاقی 🍏 آب سیب: درمان جوش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍خوراکیهای ممنوعه در دوران شیردهی 🌶 فلفل ☕️ قهوه 🍶 ماست 🥜 بادام زمینی 🐟 ماهی 🍫 شکلات #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

مصرف آبغوره را جدی بگیرید !👌🏻 یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است.#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

آیا اویزان شدن از میله بارفیکش باعث افزایش قد میشود؟ ✍🏻بله اما فقط در کودکان! آویزان شدن از میله بارفیکس سبب کشیده شدن ستون فقرات و قدبلندی کودک میشود. بارفیکس برای بچه های +9 مناسبست. روزانه 10 دقیقه بارفیکس در دوران رشد برای بلندقد شدن کودک معجزه میکند ‎‌‌‌‌#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎یک ورزش عالی برای سلامت قلب 🔹قبل از بیرون آمدن از تخت خواب( در حالت خوابیده ) انگشتان پای خود را به صورت نامنظم به اطراف بچرخانید این ورزش باعث جریان منظم خون می شود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎راههای پیشگیری کردن از سرطان مثانه 🔹 مصرف آنتی اكسیدان‌هایی مانند: ویتامین آ، ای، سی، روی و سلنیوم. 🔹از سیگار کشیدن خودداری کنید. 🔹سبزیجات مخصوصاً کلم بروکلی و فلفل سبز را در سبد تغذیه خود بگنجانید. 🔹مصرف ماست. 🔹 مصرف چای سبز. 🔹مصرف مایعات فراوان #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎آناناس آرامش بخش 🔹همه می دانند موز موجب افزایش آرامش می شود اما جالب است بدانید آرامش بخشی آناناس اگر از موز بیشتر نباشد کمتر نیست. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍏تخم‌مرغ‌ آب‌پز یک مرد را به کام مرگ کشاند 🔹یک مرد هندی برای 28 دلار شرط می‌بندد که می‌تواند 50 تخم‌مرغ آب‌پز را بخورد. 🔹او بعد از خوردن 42 تخم‌مرغ بیهوش می‌شود و با وجود تلاش پزشکان در بیمارستان، جان خودش را از دست می‌دهد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎معجونی فوق العاده قدرتمند 🔹چند حبه سیر + 1ق.غ عسل طبیعی + 2ق.غ سرکه سیب + 3ق.غ آب را با هم مخلوط کرده و روزی 2بار (هر بار 2 ق.غ) بخورید 🔹این معجون 10برابر قوی تر از پنی سیلین است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎جادوی جعفری بر روی پوست صورت 🔹کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا 🔹افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E 🔹کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت ویتامینC #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍎گردش خون بهتر با زعفران 🔹زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون‌،متابولیسم بدن‌ را بیشتر کند. 🔹با افزایش گلبول‌قرمزخون‌ موجب افزایش گردش‌خون و اکسیژن‌رسانی به بدن برای سوخت وساز سالم‌ میشود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور