فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💭هر دمنوش برای چه دردی؟🍵
👈🏽اگر دچار بیماری هایی هستید که دست از سر شما بر نمی دارند برای تسکین آن ها می توانید از دمنوش های مخصوص خود استفاده کنید.
🐏خواص ومضرات کله پاچه:
👈🏽خواص کله پاچه :
👈🏽پروتئین موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است.
👈🏽بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود.
مضرات کله پاچه :
👈🏽کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامین‌ها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است.
🔴چطوری لاغرشویم؟🤔
صبحانه سالم‌بخورید تا لاغر شویدخوردن صبحانه , بهترین کاری است که می توانید برای داشتن یک روز پر نشاط انجام دهید.افرادی که روز خودشان را با صبحانه‌ای سالم شروع می‌کنند تغذیه سالم‌تری دارند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله هم باعث کاهش میزان انرژی شما می شود و هم باعث می شود در وعده ناهار حجم بیشتری غذا بخورید.