پیاز می تواند مداوایی مقطعی برای سوختگی باشد
به محض اینکه جایی ازبدنتان سوخت یک برش پیاز روی آن بگذارید تا به آرام شدن دردکمک کند
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
4 لوبیا با 4 خاصیت :
👈 لوبیا قرمز : سلامت مو
👈 لوبیا چیتی : سلامت قلب
👈 لوبیا سفـید : سلامت چشم
👈 لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
نان سبوس دار
هضم نان های سبوس دار در بدن به آرامی انجام می شود و به همین دلیل گنجاندن آنها در وعده صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند.
تا به دنبال خوردن هله هوله نروید.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
♦️فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه ♦️
✅ عضله سازی
✅ کاهش چربی خون
✅ دریـافت کافی امگا 3
✅ بهبود وضعیت پوست و مو
✅ کم شدن خطر بیماری های قلبی
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
🍞"نان کامل و سالم" نانی قهوه ای رنگ است که از آرد سبوسدار، نمک طبیعی، آب سالم بدون کلر، خمیر ترش و فاقد افزودنی‌‌ها تهیه شده باشد؛ سبوس موجود در آرد باعث کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌‌های مزمن میشود.
البته اضافه کردن سبوس جدا شده از غلّات به آرد کار درستی نیست بلکه باید گندم یا جو به همراه سبوس خودش آرد شود بنابراین امروزه تمام متخصّصین تغذیه جهان و حکیمان طب اسلامی ایرانی، برای تضمین سلامتی، مردم را به استفاده از نان کامل تشویق می‌‌کنند.
#نان_کامل_سبوسدار
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️ اهمیت سبزیجات و میوه جات در تغذیه کودک زیر دو سال
🔸میوه و سبزیجات برای کودک انواع ویتامین، آنتی اکسیدان و فیبر مورد نیازش را تامین می کند که می تواند برای پیشگیری از بروز مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی و مغزی مفید واقع شود.
🔸لازم است در طی وعده ها و میان وعده ها، این مواد را در رژیم غذایی فرزندتان بگنجانید.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️خواص گلابی برای پوست !🍐👇
🔸رفع چین و چروک صورت
🔸جلو گیری از پیری زودرس
🔸مرطوب کننده قوی پوست
🔸کاهش ودرمان التهابات پوستی
+ هرگز دانه گلابی رو نخورید چون سمی است
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ
🔸🍶شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها
🔸🐟ماهی : تقویت هوش و مفاصل
🔸هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود میبخشد
🔸سبزیجات برگ سبز
🔸نان سبوس دار
🔸مغزها
🔸جوانه ها
🔸پرتقال
🔸جگر
🔸دل و قلوه
🔸حبوبات
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✳️نخوردن صبحانه باعث ایجاد خستگی می شود
🔸صبح ها بعد از یک مدت طولانی غذا نخوردن سطح گلیکوژن خون پایین می آید و باید برای کار کردن انرژی خود را باز یابید. بعد از خوردن صبحانه بدن شما شروع به شکستن اسیدهای چرب می کند تا انرژی مورد نیازتان را تولید کند. اگر صبحانه نخوردی حتی اگر احساس خوبی داشته باشید چند ساعت بعد خستگی به سراغتان می آید.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🇮🇷🇮🇷🌸🍃
🍃🏕⛰📹🎼 لحظاتی برا تماشای تنگه رغز؛ در منطقه فسارود ؛ شهرستان داراب ؛ استان فارس.
🍃🏕⛰این تنگه کم نظیر از چندین آبشار و حوضچه تشکیل شده است.
🍃🏕📚«رغز» به معنای راه بکر و لغزنده است.
🍃🏕⛰تَنگ ؛ یا تنگه رغز در میان بومیان به تنگ رودخیز نیز شناخته میشود به عروس دره‌های ایران معروف شده است👌😍.
🍃🏕⛰دره رغز به طول تقریبی ۴ کیلومتر در امتداد شمال به جنوب از سرچشمه رغز تا دره جنوب ۶۰ آبشار و حوضچه طبیعی را در خود جای داده است که تنها ۱۴ آبشار و آبگیر دره جنوبی مورد توجه عموم گردشگران و کوهنوردان است.
🍃🏕📚با رسیدن به آخرین آبشار دره جنوبی؛ این دره به بن بست می‌رسد.
🍃🏕📚سفر در مسیر این دره زیبا بدون تجهیزات و مقدمات لازم و ضروری می‌تواند سخت و خطرناک باشد لذا لطفا با تجهیزاتِ
لازم بروید و بَلَدِ راه هم داشته باشید .
🍃🏕📚بهترین زمان برای سفر به تنگه رغز داراب از اواخر اردیبهشت ماه تا اواخرِ مهر ماه است
#باایران_بیشتر_آشنا_شوید
. #کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
🍃🌸🇮🇷🇮🇷🌸🍃
🍂🍁🌼📸تصاویری از پائیز هزار رنگ‌در شهری که به هلند ایران مشهوره😍👌.
🍂🍁🌼شهرستانِ‌محلات ؛ استانِ مرکزی.
🍂🍁🌺شهرستان محلات از شهرهای معروف کشور در زمینه سرسبزی و تولید گل است.
🍂🍁💐و بواسطه قطب تولید گل و‌گیاهِ تزئینی بودنش ؛ به هلند ایران شهرت یافته است.
🍂🍁🥀این شهرستان علاوه بر داشتن آب و هوایی دل انگیز در بهار و داشتن چشمه‌های آبگرم، روایتی از تاریخ کهن‌سال ایران‌زمین نیز دارد .
#باایران_بیشتر_آشنا_شوید
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🇮🇷🇮🇷🌸🍃
🍃🌻بهداشت‌و‌تندرستی🌻🍃
🍃🌴📚📹 سلطان همه داروها برای بیماریهایی که منشا سردی دارند چیست؟ و... .
🍃🌻عسل و آب
🍃🌻عسل و دارچین
🍃🌻عسل و آبلیمو
به اینصورت استفاده شود که ...
🍃🌷☀️استاد حکیم حسین خیر اندیش.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
#سلامتی
#عرق_زیره
🔸 عرق زیره به سرعت
تمام عضلات بدن را
از انقباض های آزاردهنده
رها می کند.
🔸 همچنین، روغن زیره
گرفتگی های سیستم تنفسی
که منجر به عطسه،
تنگی نفس و سرفه بی وقفه
می شود
را بر طرف می کند.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
#پزشکی
#سوزش_معده
🔸1 تا 2 ق گل بابونه خشک شده را درون یک فنجان آب گرم بریزید و پوششی برای آن قرار بعد از گذشت 5 دقیقه آن را با مقداری عسل شیرین و 3 تا 4 بار در روز میل کنید
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 تنظیم و #تقویت #قلب با #شربت #نعنا و #عسل
🔔اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔔
🔸حکیم خیراندیش🔸
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
#دانستنی
#سیر برای #درمان تب، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار بسیار مفید است...
🔸 همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
#دانستنی
#مزاج_شناسی
✔️ مزاج شناسی به روش لمس کردن بر مبنای #طب_سنتی
🔸 بخشی از بدن مانند ساعد فرد را لمس کنید و دقت کنید که با لمس آن چه احساسی را تجربه می کنید.
🔸 در صورتی که با لمس بدن فرد مثلا لمس ساعد یا بازویش احساس گرما و حرارت کردید او دارای مزاج گرم است.
🔸 اگر هنگام لمس بدن فرد احساس سرما کردید این امر یکی از نشانه های سردمزاجی در آن فرد است.
🔸 در صورتی که با لمس بدن فرد گرما احساس کردید و علاوه بر گرما متوجه شدید بافت بدنی او نرم است،این فرد علاوه بر گرمی مزاج دارای رطوبت نیز هست.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
#دانستنی
#خرما بخورید، #افسرده نشوید
🔸خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز میشود ؛ سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس میکند !
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
#دانستنی
#درمان #یبوست با آب #آلو
🔸تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز نشان داده است آب آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده میشود که همین امر، مانع از ابتلا به یبوست در افراد مستعد شده و فرآیند هضم غذا را تسهیل میکند.
🔸همچنین تحقیقات در سال 2007 نشان داد مصرف آب آلو سیاه می‌تواند به مانند یک مسهل طبیعی عمل کرده و مشکلات اجابت مزاج افراد را حل کند.
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti