در ┏┓ ┃┃╱╲ ┃╱╱╲╲ ╱╱╭╮╲╲ ▔▏┗┛▕▔ ╱▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔╲ ╱╱┏┳┓╭╮┏┳┓ ╲╲ ▔▏┗┻┛┃┃┗┻┛▕▔ بمانیم @Bsoye_salamti

🔵فریده شجاعی: پورحیدری دوست نداشت انتقام ۶ تایی‌ها را از پرسپولیس بگیرد! 🔹دقیقاً به خاطرم هست که اسفند سال ۷۰ استقلال شرایط بسیار خوبی داشت و در جدال مقابل پرسپولیس تا دقیقه ۱۳ با دو گل جلو افتاده بود، شرایط برای تلافی آن شکست معروف فراهم شد، اما در نهایت چنین اتفاقی رخ نداد. 🔹وقتی منصور به خانه آمد، همه خوشحال بودیم ولی بهش گفتم: کاش می‌توانستید انتقام ۶ تایی‌ها را بگیرید. پورحیدری در آنجا جواب بسیار جالبی به من داد و گفت: مسابقه سال ۵۲ یک بازی بود و تمام شد. در ورزش نباید دنبال انتقام باشیم. الان فرض کن ما هم شش گل به پرسپولیس بزنیم. 🔹درسته که خیلی خوشحال می‌شویم ولی به هواداران تیم رقیب هم فکر کنید که چقدر ناراحت و افسرده می‌شوند. هیچ وقت دلم نمی‌خواهد فوتبال باعث افسردگی و گریه هواداران تیم مقابل شود. @Bsoye_salamti

⛔️ ویتامین E⛔️ 🔹مفید برای:گردش خون، و حفاظت از رادیکالهای 🔸آزاد منبع: بادام، دیگر آجیل ها، دانه آفتاب گردان، و گوجه برای جذب فواید 🍊🍑🍐🍎🍏🍋🍉🍇🍑🍒🍈 @Bsoye_salamti

چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟ ✅ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. ✅عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد.... 🍊🍋🍐🍎🍏🍓🍈🍑🍍🍉🍇 @Bsoye_salamti

🌸🍃 🍃 عناب و تأثیر آن بر بیماری کرونا ♨️ یکی از راه‌های مؤثر برای خلاص شدن از شر ویروس کرونا، تغذیه سالم جهت رفع خشکی مزاج است و یکی از مواد غذایی که باعث رفع خشکی و حرارت و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، عناب است. 1️⃣ خواص و مزاج بی نظیر عناب 2️⃣ مضرات و آسیب‌ های مصرف عناب 3️⃣ مصلحات مصرف عناب 4️⃣ شربت ها و دمنوش های مفید با عناب 🍑🍊🍋🍐🍎🍏🍉🍇🍅🥔🥕 @Bsoye_salamti

لیمو عمانی منبع عالی ویتامین D مقادیر بالای ویتامین D موجود در لیمو عمانی با تقویت استخوان ها خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهد و به تقویت عضلات و دندان ها کمک می کند. 🍎🍒🍑🍊🍋🍐🍎🍓🍆🥦🌶 @Bsoye_salamti

نان فانتزی کمتر بخورید نان فانتزی به دلیل حالت خمیری که دارندهنگامی که بااسیدمعده مخلوط می شوندباعث ترشی معده و در برخی افراد نفخ معده را ایجادمیکنند و به سهولت هضم نمیشوند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍊🍋🍉🍇🍐🍎🍓🍑🍈🍅🌽 @Bsoye_salamti

متخصصان عقیده دارند که از دست دادن حس چشایی یا بویایی از علائم ابتلا به کرونا هستند و ۸۰ درصد کسانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند نیاز به بستری در مراکز درمانی و بیمارستان‌ها ندارند و با استراحت در خانه بهبود می‌یابند، اما آن دسته از بیمارانی که تنگی نفس با تشدید تب دارند باید حتما برای بستری شدن به این مراکز مراجعه کنند. 🍑🍊🍐🍏🍋🍌🍉🍇🍅🥝🥥 @Bsoye_salamti

ورزش و تندرستی چاقی کودکان، یکی از پیامد های زندگی ماشینی امروزی است که بر تمام فعالیت های او تأثیر می گذارد و حتی ازنظر روانی و احساسی، کودک یا نوجوان را دچار مشکل می کند.

🌺 #باهم_بخندیم 😂 🔻مادربزرگم رو بردم دکتر به دکتره میگه آقای دکتر یه دارویی بهم بده دردم ساکت بشه تا فردا برم پیش یه دکتر درست حسابی! 🔻من فقط سقف رو نگاه میکردم🙄🙃😅 @Bsoye_salamti