منابع غذایی مناسب رژیم که شامل : پروتئین 🍖 سبزیجات 🥗 میوه 🍓 غلات🥖 نوشیدنی🧃 می باشد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

📡پژوهشگران درباره کولر به حرف پدرها رسیدند! ◽️استفاده از کولر و پنکه به صورت مداوم و خوابیدن زیر باد آن عوارض زیادی را به همراه دارد.هوا گرم است و خوابیدن زیر باد کولر عوارضی، چون خشک‌شدن راه‌های تنفسی، گرفتگی عضلات و سردرد‌های میگرنی و سینوسی دارد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

تست سنجش سلامت موها: چند تار موی تمیز را در یک لیوان آب بیندازید، چند ثانیه صبر کنید موهای سالم روی سطح آب شناور میشوند و موهای آسیب دیده و ضعیف در آب فرو میروند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

مواد موجود در اسمارتیز باعث کاهش هوش ذهنی،دل پیچه وترک خوردگی دندانها شده و مصرف آنها باید در کودکان به حداقل برسد ! #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

چشم انسان به لطف بسیاری از سلول های حساس به نور به نام مخروط قادر به تشخیص حدود 10 میلیون رنگ هست. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔰علت و علائم #انحراف_لگن ✅عدم تقارن دو طرف بدن بر اثر گرفتگی ها و کوتاه شدن عضلات،که منجر به بر هم خوردن تعادل ارگان ها و سیستم اسکلتی می شود. ⬅️برخی علل #انحراف_لگن: 🔹غلبه مزاجی👇 سودا، بلغم، ریح و صفرا هر کدام می توانند باعث اسپاسم، خشکی یا کوتاهی در عضلات شوند. 🔹بی تحرکی 🔹مصرف زیاد غذای با طبع سرد 🔹سبک زندگی اشتباهِ صنعتی 🔹وارد شدن ضربه به لگن 🔹آسیب های ناشی از زایمان غلط 🔹و... ⬅️برخی علائم #انحراف_لگن: 🔺یک شانه از شانه دیگر پایین تر است 🔺یکی از ابروها کمی پایین تر است 🔺یکی از پاها کوتاهتر است 🔺یک پلک چشم افتاده است 🔺یکی از کفشها ساییده تر هست #انحراف_لگن #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

بدون دارو بیماریتون رو درمان کنید ◾️اگر عصبی هستید موز بخورید ◽️اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید ◾️اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید ◽️اگر مشکل معده دارید ماست بخورید #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

✔️ استرس ، مغز را خشک‌می کند. ✅ استرس باعث مرگ مغزتان مي شود ماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد . استرس بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير مي گذارد. #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#سیب خاصیت سیب برای عفونت چیست؟ ویتامین C، B، E و سایر آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی موجود در سیب سبب شده تا این میوه بتواند انواع عفونت‌های موجود در دستگاه گوارش، کبد، کلیه و رحم را برطرف کند. مصرف این میوه به‌صورت مستمر انواع سم و باکتری در بخش‌های مختلف بدن را از بین می‌برد. تا ضمن پاکسازی آنها از هرگونه آلودگی و ویروس مانع بروز هرگونه بیماری مزمن و ناهنجاری در بدن شود. با این توصیف اگر از عفونت‌های سیستم گوارش، کلیه، کبد و غیره رنج می‌برید، مصرف این میوه خوشمزه و در دسترس را جدی بگیرید و حداقل روزانه به صورت ناشتا یک الی دو سیب متوسط میل کنید. #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🍧 زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی دربدن را افزایش میدهد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴 عفونت معده را چطور درمان کنم؟🤔 🔸درمان👇 🔸پونه 🔸گزنه 🔸نعناع 🔸آویشن 🔸👈مخلوط مساوی از هرکدام، 1ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

✅ بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود 💠 ارده وعسل 💠 کره مربا 💠 حلوا ارده 💠 شیرعسل 💠 عدسی با گلپر 💠 فرنی بامربا 💠و نیمرو بهترین‌ها هستند ‌ #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛