. 🎥راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین 🔹 زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند. #اربعین۱۴۰۳ #اللهم_ارزقنا_کربلا #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰تغذیه در دوران جوانی 🔻جوانی مزاج گرم و خشک دارد؛ بنابراین جوانان باید از افراط در مصرف غذاهای با طبیعت گرم که تولید صفرا می‌نمایند و غذاهای تند مثل سیر و پیاز و خردل پرهیز نمایند. 🔹از گرسنگی بسیار پرهیز کنند. 🔸از نوشیدنی‌های خنک به قدر اعتدال استفاده کنند. 🔹سیب، انار، به، آلو، شفتالو و امثال این‌ها برایشان سودمند است. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔴 فواید کشمش برای خانوم ها 🌀 خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : 💠 ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند 💠 عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد 💠 از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند 💠 از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند 💠 فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰 بیماری سینوزیت یکسری علائم داره که بهشون اشاره می کنیم ⬇️ 💢 علائم سینوزیت: 🔹سردرد و سنگینی سر 🔹خستگی در روز به علت عدم اکسیژن رسانی به مغز 🔹ترشحات پشت حلق مخصوصا صبح 🔹بوی بد دهان(علت اصلی مشکل معده است) 🔹حالت تهوع صبحگاهی(سردی شدید معده) 🔹خستگی چشم موقع مطالعه 🔹بی اشتهایی به صبحانه 🔹تنگی نفس و بدخوابی شبانه 🔹بسیاری از پف های دور چشم 🔹مشکلات عصبی و عدم تمرکز 🔹خر و پف و سرماخوردگی مکرر 🔹سنگینی گوش .

. 🔰آیا میدونید علت اصلی سینوزیت چیه ⁉️ 💢 علت اصلی سینوزیت 👈علت اصلی سینوزیت سردی سر است به علت نپوشاندن سر در شرایط سرد و درمان اصلی آن استفاده از کلاه پشمی است. .

. 🔰 راستی اینو هم بدونید که ⬇️ 🔻آسیب نپوشاندن سر در خانم ها بیشتر از آقایان است موهای سر بعد از شستن باید کاملا خشک شود. 🔻 ملاج ( وسط سر) 👈حتما باید پوشیده باشد. .

. 🔰اما مهمترین بخش در بیماری ، درمان اون بیماریه ⬇️ 💢 درمان سینوزیت 🔹استفاده از بخور تخم گشنیز،بابونه، مرزنجوش یارازیانه. 🔸بعداستنشاق آب ونمک یاجوشانده بنفشه وروغن ریختن در بینی یک هفته این تدابیر انجام شود وبعد انفیه زده شود. 🔹دوش آب گرم نیم ساعت 🔸گرم کردن ملاج با گذاشتن پشم در زیر سر یا داخل بالش 🔹دستور تین 🔸استفاده از کلاه پشمی روی سر 🔹خوابیدن روی نمد 🔸مصرف شلغم وعسل 🔹پیاز وعسل ،آب 🔸ریختن روغن بنفشه کنجدی شبی ۵ قطره داخل هر سوراخ بینی .

. 🔰 سينوزيت یکسری عوارض هم داره مثل ⬇️ ♦️ريزش مو ♦️آپنه مغزی ♦️درد مفاصل ♦️عفونت چشمی ♦️عفونت خون ( سپتيسمی) #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔺خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز آسیب میرساند ! 🔸برخی افراد در حمام آب سرد میخورند که بسیار ضرر دارد و این آب خنک سریع جذب اعضای رئیسه مانند قلب، کبد و مغز میشود و به آنها آسیب جدی وارد میکند. 🔸 حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند. #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 📖حدیث امروز : 🔅 امام محمد باقر (ع): اگر مردم می‌دانستند که در زیارت قبر حضرت حسین بن علی(ع) چه فضل و ثوابی است حتما از شوق و ذوق قالب تهی می‌کردند و به‌خاطر حسرت‌ها نفس‌هایشان به شماره افتاده و قطع می‌شد. 📚 ترجمه كامل الزيارات ص ۴۶۷ 🪧تقویم امروز: 📌 دوشنبه ☀️ ۸ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۳ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 23 جولای 2024 میلادی 🔖مناسبتی امروز: 🔹روز بزرگداشت شیخ شهاب الدین سهروردی (شیخ اشراق) 💠 ۲۷ روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه السلام)