صبحانه اُملت خرما بخورید ! 🔸کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند ▫️ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست. 🔹درفصل پاییز ،زمستان در هفته یک وعده صبحانه اُملت خرما میل شود ▫️تقویت کلیه ها ▫️گرمابخش بدن ▫️ضدضعف ▫️کاهنده سردی و بلغم بدن ▫️کمک به باروری در ناباروران ▫️افزاینده سیستم ایمنی بدن ▫️و۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ 🔹مواد لازم: ۱) تخم مرغ ( تخم بلدرچین یا کبک) ۲)روغن (زیتون ،ارده کنجدو۰۰۰۰) ۳)خرما ۴)پودر گردو ( پسته ،مغزیجات) ۵)نمک دریا #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔺مشکلات دندانی، ریزش مو، خشکی پوست، شکنندگی دندان‌ها و همچنین بی‌خوابی و برخی مسائل دیگر می‌تواند ناشی از کمبود کلسیم باشد. 20 ماده‌ی غذایی غنی از کلسیم که باید قسمتی از رژیم غذایی ما باشد. #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#اب_هویج بسیاری ازعفونت های پوستی، بریدگی ها، زخم های سوختگی یا هر التهاب دیگر پوستی با مصرف آب هویج به سرعت درمان می شود. #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#پیاز 💜پیاز خام از لخته شدن خون وتجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند: 🔴فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند ❌پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#تربچه تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند  #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

هرگز جگر خام یا آبدار نخورید ! 👈کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود ‌‌‌

🔹با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید! 🔻یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. با نوشیدن این دمنوش علاوه بر اینکه سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود در طب سنتی هم از جمله بر مصرف آن به‌ عنوان داروی اشتهاآور تقویت‌کننده کبد و هضم‌کننده تاکید دارد

🖼هرروز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنیم: 📖حدیث امروز: 🔅 امام سجاد علیه‌السلام: 🌴 بندگان خدا! بدانيد، بپاداشتن ميزان و گشودن ديوان اعمال براى مشركان نيست آنان دسته‌جمعى به‌سوى جهنم محشور مى‌شوند. نصب ميزان و بازكردن دفتر اعمال ويژه اهل اسلام است. 📚 الروضه من الكافى، ص۷۵ 🪧تقویم امروز: 📌 پنجشنبه ☀️ ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۶ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 ۱ آگوست ۲۰۲۴ میلادی 🔖مناسب امروز: 🥀شهادت شیخ فضل الله نوری رحمه الله علیه 👼روز جهانی شیر مادر

. 🔰تامیتوانید از سفره یکبارمصرف استفاده نکنید چون نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود!

🔴⁣درمان رفلاکس معده نوزادان 🔹آروغ گیری مرتب نوزاد حین شیر خوردن 🔹غذا دادن به نوزاد در مقدار کم و دفعات بیشتر 🔹ایستاده نگه داشتن کودک برای مدتی بعد از غذا خوردن 🔹استفاده از شیر خشک های غلیظ تر که احتمال بازگشت آن ها به داخل مری کمتر است. #رفلاکس

♐️نقش روغن اسطوخدوس در پیشگیری و درمان عفونت سینه ها در شیردهی #اسطوخودوس