💠 دستورات ویژه بلغمی مزاج ها 🍒روزی دو وعده غــــذا میل کنید 🍇زیرا تــــوانایی داستگاه گوارشی 🍒شما کم است و لازم است حدود 🍇12-10ساعت فاصله بین دو وعده 🍒غذاباشد از میـــوه های شیرین 🍇بیشتراستفاده کنید غــــذاهای 🍒سرشار از پروتئین و فیبر مصـرف 🍇کنید مثل تخم‌مرغ گوشت‌گوسفند 🍒میگو وجگر به حمـام گــرم بروید 🍇وزیــــاد ان را طــــول ندهید... #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🌿خواص تره 👈تره را روزانه مصرف کنید 🔸درمان کم خونی و بیماری های خونی است (بهترین جایگزین برای سبزی مضر اسفناج) 🔹درمان بواسیر 🔸درمان مشکلات طحال 🔹مصرف مداوم آن به خوش بویی بدن کمک می کند 🔸پیشگیری از مشکلات پوستی 🔹ضد نفخ معده 👌این سبزی بهشتی یعنی تره را فراموش نکنید. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

♦️ عصبانیت و بی حوصلگی و خستگی در آقایان نشانه ی کمبود ویتامین E می باشد 🔺با مصرف فلفل دلمه ای می توانید این کمبود را جبران کنید #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

👠مضرات کفش پاشنه بلند که خانم‌ها باید بدانند 🔸️سر درد: کفش‌های پاشنه بلند ارتباط مستقیم با مغز دارد و با آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی موجب بروز سر درد می‌شود. 🔸️آسیب دیدن مفاصل: تحقیقات طبی نشان داده است که پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند، به دلیل وارد شدن فشار روی مفاصل پاها، به ویژه مفاصل پشت پا، غضروف‌های میان دو مفصل و مایع سینوویل که وظیفه سهولت بخشیدن به حرکت غضروف‌ها را دارد، به شدت صدمه می‌بیند. 🔸️فرورفتگی ناخن‌های پا: برسی‌ها نشان داده‌اند که کفش‌های پاشنه بلند، علت اصلی فرو رفتن ناخن‌ها در گوشت پا هستند. 🔸️راه رفتن نامتعادل: بعضی خانم‌ها نمی‌توانند با پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند در چنین موقعیتی تعادل خود را حفظ کنند و ممکن است با از دست دادن تعادل، با سختی به زمین بیفتند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

چگونه اشتها به خوردن گرمی‌ها را افزایش دهیم؟ 🔹استاد «حسین خیراندیش» درباره افزایش اشتها برای خوردن گرمیجات، روش جالبی را پیشنهاد کرده است. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

رفع بی‌خوابی و افزایش وزن کودکان با مصرف شیربرنج !😋 ⁣شیربرنج اگر خوب پخته شود، برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه می‌کند. همچنین باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی، بهبود وضعیت خواب کودک و خوش‌رنگی پوست نیز می‌شود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴اگر تمایل به ترشی داری معدت سرده! در این ویدیو با حضور دکتر زارعی در مورد اینکه علت تمایل بیش از حد به شیرینی ممکن است کبد چرب باشد و تمایل بیش از حد به ترشی نشان دهنده سرد بودن معده است صحبت می کنیم . #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

عادتهای پیر کننده کدامند؟ ◽️دیر خوابیدن ◽️کم تحرکی و ورزش نکردن ◽️تمایل به خوراکی های شیرین ◽️سیگار کشیدن ◽️مالیدن چشم ◽️تغییر پی در پی وزن ◽️خوابیدن روی شکم ◽️کنترل نکردن استرس ◽️نداشتن برنامه غذایی سالم ◽️نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان ◽️خصومت و دشمنی ‌ #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

کبدم چربه چی بخورم؟ ✨سیب ✨انواع کلم ها ✨میوه های توتی ✨سیر و پیاز ✨سویا ✨چای سبز ✨اگر ناراحتی معده ندارید آب لیمو ترش تازه را در آب داغ بریزید و ناشتا بنوشید #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

خلال دندان برای مینای دندان ضرری ندارد اما برای لثه ها خطرناک است. 🔹علاوه بر این، تقریبا غیر ممکن است که بتوانیم دهان مان را با یک خلال دندان تمیز کنیم. برای تمیز نگه داشتن دهان خود از نخ دندان استفاده کنید #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🍀درمان سوختگی یک قاشق چایخوری جوش شیرین + یک استکان روغن زیتون و 1 عدد سفیده تخم مرغ را مخلوط کرده و بلافاصله روی محل سوختگی بمالید. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

اگر چیزی در گلوی کودک گیر کرد چیکار کنیم؟ اگر چیزی در گلوی کودک شما گیر کند؛ احتمالا فقط چند ثانیه برای نجات او وقت دارید! گیف بالا به شما می‌آموزد در این چند ثانیه باید چکار کنید👆 #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛