فایده انواع شربت ها !🍹
🔸نعناع : ضدنفخ
🔹بیدمشک : تب بر
🔸شربت به لیمو : تقویت معده
🔹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
🔸خاکشیر : درمان یبوست واسهال
🔹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان کرم معده روده و کلیه
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
پنیر و بادام عمل سنگ کلیه!
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🔰 درمان خانگی سینوزیت
❇️سردرد و سنگینی سر که با حرکت سر یا سجده کردن تشدید می‌شود علامت شایع سینوزیت است.
❇️گاهی با ترشح بیشتر پشت حلق، احساس پری سر و گوش، بوی بد دهان و بی‌اشتهایی صبح نیز همراه می‌شود.
❇️گاهی با آلرژی‌ها هم تشخيص افتراقی پیدا می‌کند.
💠راهکارهای درمانی :
✔️بخار حمام و گرمای آن موجب باز شدن منافع پوست شده، فرد مبتلا به سینوزیت را مستعد بروز حمله بیماری در صورت رسیدن هوای سرد می‌نماید.
✔️حتما هر شب و صبح ناشتا با سرم نمکی خوب خوب بینی شستشو شود، این ترفند شفابخش موجب می‌شود سطح مخاطات حلق و بینی پاکیزه شود و وقتی رطوبت اضافه نماند خطر عود سینوزیت نیز به نیزان قابل توجهی کاسته خواهد شد.
✔️بخور و دمنوش بابونه، بخور بابونه در شدت بیماری هر روز و به عنوان پیشگیری هفته‌ای دو بار همراه دمنوش بابونه نیز به مدیریت این بیماری کمک شایان توجهی می‌نماید.#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
خوراکی های مؤثر در گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز
مصرف آبگوشت با گوشت بره، آش‌های ساده، مرغ‌های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، و مصرف متعادل غذاهای تند، مصرف پروتئین‌ها و فرآورده‌های حیوانی مانند؛ گوشت گوسفند، گوشت شتر، شترمرغ، مرغ‌خانگی، بلدرچین، میگو، جگر و خامه، مصرف نخود، لوبیا قرمز، گندم توصیه می‌شود.
همچنین مصرف مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوه‌های فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی، مصرف سبزی‌هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز در گرم شدن مزاج مؤثر است
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور