💭زردچوبه 👈🏽پیشگیری از بیماری آلزایمر التهاب مغز یکی از دلایل اصلی اختلالات شناخت، مثل بیماری آلزایمر به شمار میرود. زردچوبه با کمک به از بین بردن پلاکهایی که در مغز ایجاد میشود و بهبود جریان اکسیژن به سلامت عمومی مغز کمک میکند. این ماده میتواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.

💭اگر ناراحتی معده و اختلال هضم دارید نباید پوست گوجه را مصرف کنید بلکه خود بافت گوجه را حرارت داده و در غذا بریزیدو همراه آن ازیک ادویه تند مثل زیره و یا آویشن استفاده کنید.

💭درمان ام‌اس 👈🏽ام‌اس را از بیماری‌های سرد جسمی تعریف می‌کنیم که مشکلات روانی به آن اضافه شده.

#زرشک خواص دمنوش زرشک چیست ؟! دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث تصفیه خون تنظیم فشارخون کاهش چربی خون پاکسازی کبد و کلیه شفاف‌سازی پوست و رفع جوش‌های صورت رفع تشنگی کاهش وزن و … می‌شود + مهم‌ترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است ‌ #سلامتی

⬜️ دیر می فهمی...

💭هر مغز خواصی دارد : 👈🏽مغزبادام:استخوان‌ساز وتقویت‌کننده سیستم ایمنی 👈🏽مغز گردو : منبع امگا 3 و تقویت کننده هوش 👈🏽مغز پسته : خونساز و محرک رشد 👈🏽مغز فندق : منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب

💭تخم کدو درمان عفونت پروستات و کلیه

💭ورزش باعث گرمی مزاج خواهد بود 👈🏽ورزش منظم و فعالانه در طی روز و ورزش ملایم هنگام خواب کیفیت و کمیت خواب را افزایش می دهد 👈🏽هنگام شب از انجام ورزش های شدید اجتناب کنید.

💭گرمی خوردن زیاد موجب تیرگی پوست

💭جالب است بدانید که خوردن باقلی ساق پا را محکم وخون را تسویه میکند 👈🏽باقلی را با پوست دومش بخورید  چون معده را پاکیزه میکند

💭نحوه صحیح بخور دادن سینوس ها در منزل 👈🏽دکتر اکبری و دکتر نصیری در مورد آموزش نحوه صحیح بخور دادن و درمان سینوزیت به صورت خانگی و همچنین معرفی گیاهانی که برای بخور دادن و درمان سینوزیت موثر صحبت می کنیم

💭سر سفره همیشه نعنا بزارید