✅تهیه دمنوش کاهش درد مفصل
سیب: یک عدد
هل: ۸ عدد
دارچین: یک قاشق مرباخوری
عسل: ۲ قاشق مرباخوری برای هرلیوان
زنجبیل: یک دوم قاشق مرباخوری
سیب‌ها را نگینی یا رنده می‌کنیم و همراه دارچین، هل و زنجبیل داخل قوری چینی می‌ریزیم. سپس سه لیوان آب جوش به قوری اضافه می‌کنیم و قوری را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا دم بکشد.پس از آماده‌شدن دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود.
⚠️#زخم_معده از دیگر عوارض خوردن نوشابه
🍺خوردن نوشابه می تواند مشکلات گوارشی را افزایش دهد. شیرین کننده ها و رنگ های مصنوعی موجود در نوشابه های گازدار می تواند منجر به ایجاد زخم معده در افراد مستعد شوند.
🍺از طرف دیگر عوارض نوشابه برای معده افرادی که به زخم معده مبتلا هستند بسیار بیشتر است و می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای این افراد ایجاد کند.
#دانستنی
#خیار_سبز
خواص خیارسبز
♻️طبیعت: سرد و تر
در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان لاغری سوداوی کاربرد دارد.
✳️ خواص:
🔸 مسکن عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است.
🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.
🔸 مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
🔸 مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان می باشد.
#سلامتی
📸کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !
▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب میشود
▫️با جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد
⚛👈 #پوست_موز
🍌پوست موز راه حل از بین بردن
🍌لک‌های دندان است.قسمت داخلی
🍌پوست موز رابه‌مدت ده‌دقیقه روی
🍌دندان‌های‌تان بمالید. هفته‌ای دو بار
🍌انجام بدهید تا لڪه‌ها از بین بروند.
✨﷽✨
#کمبود_ید
علائم کمبود یُد در بدن👇
🔺تورم در گردن
▫️خشکی پوست
▫️ضعف وخستگی
▫️افزایش وزن بی‌دلیل
▫️پریودهای نامنظم یاسنگین
▫️تغییرات ضربان قلب
▫️مشکل دریادگیری
▫️احساس سردی
🔻ریزش مو