آیا جگر می‌تواند کمبود خون را در بدن جبران کند⁉️
💢 در زمان قاعدگی و خونریزی‌های فیبروم، سیستم گوارش، دچار اختلال می‌شود، هضم جگر سخت است و خونی که تولید میکند خون خوبی نیست.
💢 در این دوران مصرف گوشت گوسفند جوان، بسیار توصیه می‌شود.
#دانستنی
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
🔴 خواص کشیدن سنگ پا
♻️ همه می‌دانیم که با کشیدن سنگ پا، خونرسانی به اندام‌های بدن بهتر و بیشتر می‌شود ولی جالب است بدانید با کشیدن سنگ پا اخلاط به پایین ریخته، درنتیجه اعضای رئیسه(مغز،قلب و کبد) پاک می‌شوند.
🔹 بیشترین تاثیر این کار در مغز یا دِماغ است که موجب به تقویت حافظه می‌شود.
🔹 سردرد را کاهش می‌دهد.
🔹 سودا را از کف پا خارج میکند که موجب رفع مشکلات روانی، افسردگی و بی‌خوابی می‌شود.
🔸 انواع سنگ پا
دو نوع سنگ پا داریم:
۱_ سنگ پای سفید که از سنگ نمک است و بهتر است سرد مزاجان و بلغمی‌ها از سنگ نمک برای کشیدن کف پایشان استفاده کنند.
۲_ سنگ پای سیاه که برای گرم‌مزاجان مناسب است.
#سلامتی
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد:
👈🏽ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور
👈🏽ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت
👈🏽ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
👈🏽ماست با تخم کتان برای کاهش وزن
👈🏽ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
عدس پلو با کشمش بخورید
👈🏽عدس پلو و کشمش علاوه بر تقویت هوش کودکان و جلوگیری از اختلالات عصبی در آنها از اختلالات هورمونی در خانوم ها و آقایان هم پیشگیری میکند
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
ذغال اخته جایگزین سیگار
👈🏽اسید موجود در ذغال اخته روند دفع نیکوتین از جریان خون را تسریع میکند.
👈🏽همینطور این میوه مثل نیکوتین میزان قند خون را بالا می‌برد، از این‌رو، جایگزین مناسبی برای سیگار در هنگام تمایل به دریافت نیکوتین است.
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف میکند!
👈🏽ویتامین B1
👈🏽منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات
👈🏽ویتامین D
👈🏽منابع: نور خورشید، ماهی‌ها، غذاهای غنی شده با ویتامین د
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
کنگر
👈🏽جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند
👈🏽کمخونی را رفع میکند
👈🏽از کبد در رابر سموم شیمیایی محافظت میکند
👈🏽مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود.
👈🏽همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند.
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم"
🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🪧تقویم امروز :
📌 جمعه
☀️ ۲۱ دی ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۹ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 10 ژانویه 2025 میلادی
📖 حدیث امروز:
✳️ رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) :
برترین جهاد آن است که انسان روز خود را آغاز کند ، درحالیکه در اندیشه ستم کردن به احدی نباشد.
📚 من لا یحضره الفقیه ، ج ۴ ، ص ۳۵۳
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ
اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن