👄زخم یا ترک لب ها از علائم کمبود ویتامین B۲ است. منابع تامین 👇 👈🏻شیر و لبنیات 👈🏻جگر 👈🏻مخمر آبجو 👈🏻گوشت 👈🏻تخم مرغ 👈🏻سبوس #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

این نوشیدنی قبل از خواب چربی شکمتان را آب می‌کند !🍸 ▫️نصف لیموترش تازه ▫️۱ دسته جعفری خردشده ▫️۱ خیار ▫️مقداری زنجبیل ▫️۱ بطری آب ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

💥درمان بیماری با حبوبات ✨لپه:رفع مشکلات کلیوی ✨لوبیا سیاه:ضدناباروری ✨لوبیا چیتی:ضدسکته، ضدریزش مو ✨لوبیا قرمز:ضدسنگ کلیه ✨لوبیا سفید:ضدمیگرن وسردرد ✨لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

❌ نوشیدن چای داغی که بخار از آن بلند میشود خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش میدهد❗️ 🔹دليل بالا بودن ابتلا به سرطان مرى در شمال ايران هم عادت نوشيدن چاى بسيار داغ ميباشد! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خواص دمنوش جو دوسر 👈طبیعت دمنوش جو دوسر معتدل است؛ دمنوش جو دوسر سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین A، ویتامین‌های B، ویتامین E، منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و فسفر است؛ دمنوش جو دوسر دارای خواص ضدالتهابی و ضددرد طبیعی است و می‌تواند به درمان آرتروز، رماتیسم و درد ناشی از این بیماری‌ها کمک کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند !🤔 (☝️🏻) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍅 دانه های گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین 👈محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍶🍃 خواص بوییدن گل مینا 🍃یک روش عالی برای درمان دردهای میگرنی بحساب می ايد،این گل کارکردی شبیه آسپرین دارد و در تولید داروهای میگرن استفاده می شود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان !👌🏻 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

بهترین وعده برای صبحانه تخم مرغ است! 🔸عضله سازی 🔸 کاهش چربی‌خون 🔸دریافت کافی امگا ۳ 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔸 کم شدن خطر بیماری‌های قلبی 🔸استرس و اضطراب را کم می‌کند ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

کمبود این مواد را در بدن خود جدی بگیرید، بینایی خود را از دست خواهید داد 🔹️مطمئنا سن، ژنتیک و وسایل الکترونیکی بر بینایی شما تاثیر می گذارد اما غذاهایی که برای خوردن انتخاب می کنید می توانند با جلوگیری از آسیب دیدن شبکیه و قرنیه چشم به شما کمک کنند. 🔹️بهتر این است که هرچه زودتر با غذاهایی که می توانید چشمان خود را تقویت کنید آشنا شوید. ◽هویج، ماهی چرب، اسفناج، تخم مرغ، لبنیات، آجیل، کلم پیچ، غلات کامل، صدف، فلفل دلمه ای، قرمز، بروکلی، تخم آفتابگردان، مرکبات، لوبیا و حبوبات، سیب زمینی شیرین ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

❌ سرطان روده در کمین افرادی که زیاد فست فود می خورند. مصرف طولانی مدت غذاهایی نظیر سوسیس و کالباس و غذاهای پر چربی خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴درمان عفونت گوش: 📍پوست یک حبه سیر را بکنید و جلوی سوراخ گوش قراردهید تا درد و عفونت در عرض چند دقیقه از بین برود. 📍این روش برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز بسیار عالیه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅ فوائد افطار با آب فاتر ۱-پاک کننده کبد ۲- پاک کننده معده ۳- درمان غلبه بلغم ۴- درمان غلبه سودا ۵- درمان غلبه صفرا ۶-خاموش کننده حرارت معده ۷- خوشبو کننده دهان ۸- خوشبو کننده بدن ۹- تقویت چشم و بینایی ۱۰-تقویت‌و محکم کننده دندان ها ۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ۱۲- پاک کننده گناهان قلب ۱۳-درمان سردرد ۱۴-اعتدال مزاج ۱۵-پاکسازی بدن ۱۶-بدون عوارض آب فاتر= آب جوشیده ولرم 🍃 🦋🍃 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔥 #تدابیر_برای_سحری 💢هرگز در هنگام سحری ماهی نخورید و کلا گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند ✍🏻خرما، عسل، شکر سرخ وحلوای طبیعی خوردن کله پاچه،آبگوشت، سیرابی ،گوشت، خورش های گوسفندی برای دوستانتون بفرستین🌹

🔴 چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟ 🔰 کاهش ریسک سکته مغزی 🔰 بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند 🔰 قوی شدن ماهیچه ها 🔰 سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد 🔰 افزایش گردش خون #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

در موارد زیر آب مصرف نکنید❗️ 🔸بعد از مصرف شیر 🔸در حین غذا خوردن 🔸در زمان افت فشارخون 🔸بعد از دویدن بسیار شدید 🔸بلافاصله بعد از مصرف میوه 🔸بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 آیا مزاج سرد و خشک دارید؟! 🔰 پرهیز از گوشت گاو ،فست‌فودها ادویه های تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور لبنیات، رب و سس ها چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه و نسکافه، کاکائو، کشک و ماست و دوغ. 🔰 توصیه به مصرف خوردنی های گرم و تر مانند: گوشت گوسفند، تخم مرغ عسلی شیرینی های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته مغزها، انجیر، کشمش و مویز ،شیره انگور، زیتون، به، سیب و انار و انگور و خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم ،خاکشیر 🔰 پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#گوجه_فرنگی 🍅 خاصیت گوجه فرنگی 🔸سلامت قلب 🔹تنظیم قند خون 🔸ضدپیری 🔹تقویت مو 🔸سلامت استخوان‌ها 🔹تمیز کردن پوست 🔸ضدسرطان 🔹تقویت بینایی 🔸ضدالتهاب 🔹ضدلخته شدن #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

. خواص سدر، پوست را خنک می‌کند و موها را حالت می‌دهد مقوی مو است و موها را تقویت می‌کند و از ریزش مو جلوگیری می‌کند موجب ضخیم شدن تارمو گشته و هیچ ضرری هم برای مو ندارد جوشانده برگ سدر در درمان علائم سرماخوردگی مۆثر است و فشارخون را افزایش می‌دهد. از این برگ ضمادی تهیه می‌شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک می‌کند اگر زیادی لاغر هستید و می‌خواهید کمی چاق شوید بهتر است روی ریشه سدر حساب کنید. ریشه گیاه سدر را با آب بجوشانید تا به رنگ قرمز دربیاد بعد آن را نوش‌جان کنید. برای بهبود جای زخم هم می‌توان از سدر استفاده کرد اگر زخم سطحی باشد می‌توان پودر آن را با آب مخلوط کرد و روی زخم مالید و بعد از چند دقیقه بشویید. سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می‌گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می‌شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی‌آورد. شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی میشود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔺اگر می‌خواهید چاق شوید، شیر انبه بخورید ! 🍹مخلوط انبه با شیر سبب جلوگیری از کیست تخمدان و بروز انواع عفونت‌ها خواهد شد. همچنین یک نوشیدنی موثر برای ایجاد اشتها می‌باشد 🔹 اگر از کمبود وزن رنج می‌برید و اشتهای لازم برای مصرف غذا را ندارید، می‌توانید از ترکیب شیر و انبه استفاده کنید . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

شیر دارچین قاتل درد! ◽دارچین سرشار از آنتی اکسیدان است و همچنین به خواص ضد میکروبی و ضد التهابی نیز کمک می‌کند. ◽دارچین با مبارزه با سرماخوردگی، تب و سایر عفونت‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ◽همچنین انبار فیبر، منیزیم ،کلسیم و آهن است. ◽همه این ترکیبات در حفظ عفونتها و بیماریها در معرض خطر هستند. ◽فواید دارچین می‌تواند با کاهش سطح قند خون و خطرات قلبی و کاهش وزن همراه باشد. ◽دارچین را باید به مقدار کمی مصرف کرد.مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به یکسری عوارض جانبی شوند. ◽دارچین یک کشنده درد طبیعی است ،هنگامی که به مقدار محدود با شیر گرم مصرف میشود، تسکین فوری درد حاصل می‌شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅ توصیه‌های طب اسلامی درباره علل ریزش مو ✍️ در طب اسلامی و مذهبی علل عمده ریزش مو را غلبه دو مزاج صفرا و بلغم دانسته اند. ریزش مو در افراد دارای طبیعت گرم به علت غلبه صفرا در آن‌ها است؛ که برای درمان آن می‌بایست خوراکی‌ها و دارو‌هایی برای پایین آوردن صفرا در خود مانند سویق عدس، آلو سیاه و خرفه مصرف کنید. همچنین بالا رفتن بلغم نیز باعث کاهش گردش خون در بدن و در نتیجه ریزش مو خواهد شد؛ 🔻در این صورت می‌بایست دارو‌های بلغم زدا مانند خورکی‌های گرم مصرف شود. نشستن در نور آفتاب و گرفتن دوش آب داغ نیز از دیگر توصیه‌های طب اسلامی و مذهبی برای پرپشت شدن موی سر در افراد بلغمی است. 💥 همچنین ماساژ پوست سر با روغن بنفشه با پایه زیتون از دیگر توصیه‌های مهم در طب اسلامی برای جلوگیری از ریزش مو است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅ضرر پوشیدن لباس تنگ⇩ 🔹اختلال در جریان خون 🔹تشدید واریس 🔹تشدید سلولیت 🔹تنفس ناقص 🔹اختلال در هضم غذا 🔹عفونت تناسلی 🔹اختلالات مردانه 🔹مشکلات پوستی 🔹افزایش تعریق #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید؟ کم خونی دیابت سلیاک سیروز صفراوی کم کاری تیروئید آلزایمر سندرم پای بی قرار اختلال وقفه تنفسی در خواب سندرم خستگی مزمن ◽اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

السلام علیک یا شمس الشموس: #تدابیر_افطار 🌙 آب یخ ممنوع ، آب فاتر گزینه برتر... 🔻زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاداست اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🔻در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . در زمان افطار، معده در داغ ترین حالت است حال ، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مث اینکه روی شیشه ی داغ ، آب سرد بریزیم اینکار باعث سرد شدن معده ، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی میشود 🔻بهترین افطار آب فاتر (آب جوشیده ولرم) است به فرموده پیامبر اکرم صلوات الله علیه ، آب فاتر⬇️ 🔅پاکسازی کننده معده وکبد 🔅خوشبوکننده دهان 🔅جلوگیری از دندان درد و سردرد 🔅پاک کننده گناهان قلبی 🔅تقویت کننده چشم وبینایی است 👈زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب میگردد 👌به همین دلیل بهترین و سبکترین افطاری آبجوش به همراه 3 عدد خرماست #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅کاهنده سریع قندخون ✍در مواقع اضطراری برای کاهش سریع قندخون از کلاه بادمجان استفاده کنید. 👈برای این منظور کلاه های سبز بادمجان را در ظرف بریزید و خوب بپزید( بیشتر از دم کشیدن) سپس آب آن را بنوشید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 #عوارض_بیماری_واریکوسل ♦️کاهش #تعداد اسپرم ♦️کاهش #حرکت اسپرم ♦️کم شدن #کیفیت اسپرم ♦️غیر طبیعی شدن #شکل اسپرم ♦️خطر #سقط_جنین ♦️احتمال #ناباروری #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور