4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یک روز پس از اصابت پهپاد به انبار نفت در فجیره امارات، آتش گسترده در این مکان همچنان شعلهور است.
@BushehrFars
🔴 سپاه پاسداران: موج ۱۹ عملیات وعده صادق ۴ بهصورت عملیات ترکیبی موشکی و پهپادی علیه مواضع دشمن امریکایی صهیونیستی در قلب سرزمینهای اشغالی و پایگاههای تروریستهای آمریکایی در منطقه با انفجارهای عظیم با رمز مبارک «یا حسن ابن علی(ع) آغاز شد.
@BushehrFars
🔴 رسانههای عبری از «یک رویداد غیرعادی» برای آمریکا که در ایران رخ داده خبر دادند و گفتند، جزئیات بهزودی منتشر خواهد شد.
@BushehrFars
ابلاغ شرایط جدید دورکاری کارکنان دولت
🔹سازمان اداری و استخدامی: ماموریتهای غیرضرور ممنوع است.
🔹دستگاههای اجرایی مکلفند به نحوی برنامهریزی کنند که خدمات اصلی بدون وقفه و حضور نیروی انسانی متناسب در محل کار، به مردم ارائه شود.
🔹اولویت برخورداری کارکنان از دورکاری به ترتیب با معلولان، بانوان باردار و یا دارای فرزند معلول یا ۶ سال و کمتر، کارکنان دارای مشکلات قلبی و ریوی و بیماریهای صعبالعلاج است.
@BushehrFars
اخبار بوشهر
🔴 رسانههای عبری از «یک رویداد غیرعادی» برای آمریکا که در ایران رخ داده خبر دادند و گفتند، جزئیات به
🔴 حادثۀ سخت برای آمریکا در ایران
🔹منابع خبری اسرائیلی: ایرانیان چند ساعت پیش موفق شدند تعدادی از سربازان آمریکایی را مجروح کنند.
🔹جزئیات بیشتر را متعاقبا اعلام خواهیم کرد.
@BushehrFars
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 حضور پرشور مردم شهر گوجرانواله پاکستان برای ادای احترام و اقامه نماز میت غایب برای رهبر شهید انقلاب اسلامی
@BushehrFars
9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥دیگر تنها گریه حالم را میداند...
@BushehrFars
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 آخرین باری که آمریکا رفت تو فاز اسکورت دریایی
@BushehrFars - Link
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خروش مردم بوشهر برای رهبر شهید
🔹مردم خونگرم بوشهر با شعارهای مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل برای رهبر شهید انقلاب اسلامی خروشیدند.
@BushehrFars - Link
اخبار بوشهر
در زمان بحران و جنگ رفتار والدین بر اساس سن کودک، باید چگونه باشد؟ 🔹️خودشان باید آرام و کنترلشده ر
با من نفس بکش
🔷در این روزهای پرالتهاب و پر از استرس، حفظ آرامش درون، بزرگترین قدرت ماست. سازمان داوطلبان برای یاری رساندن به شما، این تمرین تنفسی ساده اما قدرتمند را ارائه میدهد: «با من نفس بکش».
🔶تمرین تنفس ۴-۵-۶:
این تکنیک به تنظیم سیستم عصبی شما کمک میکند:
دم: به آرامی و عمیق، ۵ ثانیه هوا را به داخل ریهها بکشید.
نگه داشتن: نفس خود را به مدت ۵ ثانیه نگه دارید.
بازدم: به آرامی و کامل، هوا را در مدت ۶ ثانیه از دهان خارج کنید.
🔷 در لحظات حمله عصبی یا اوج استرس:
لطفاً این پست را ذخیره کنید و فوراً این تمرین را تکرار کنید. تکرار این چرخه تنفسی، بدن شما را از حالت جنگ یا گریز خارج کرده و به حالت آرامش بازمیگرداند.
🔷 اگر به کمک بیشتری نیاز دارید:
برای دریافت مشاوره تخصصی روانشناسی در شرایط بحران، با سامانه ۴۰۳۰ تماس بگیرید.
@BushehrFars
هزینۀ جنگ آمریکا با ایران فاش شد
🔹یک مقام آگاه در کنگرۀ آمریکا فاش کرد برآورد اولیۀ پنتاگون از هزینۀ جنگ تمامعیار علیه ایران، روزانه یک میلیارد دلار است؛ رقمی که میتواند اقتصاد آمریکا را با چالش جدی مواجه کند.
🔹مؤسسۀ مطالعات سیاست برای ملموستر کردن این ارقام اعلام کرد که هزینه یک روز جنگ معادل هزینۀ پوشش بیمه درمانی برای بیش از ۴ میلیون آمریکایی یا کمکهای غذایی برای بیش از ۹.۵ میلیون نفر است.
🔹وزارت دفاع آمریکا در حال آمادهسازی درخواستی برای دریافت ۵۰ میلیارد دلار بودجه اضطراری جهت جایگزینی مهمات مصرفشده و تجهیزات ازدسترفته است.
🔹تحلیلگران هشدار میدهند با توجه به کسری بودجۀ سالانه ۱.۵ تا ۲ تریلیون دلاری و بدهی ملی بیش از ۳۵ تریلیون دلار، تداوم این جنگ میتواند فشار غیرقابلتحملی بر اقتصاد آمریکا وارد کند، بهویژه اگر تنشها در تنگه هرمز (محل عبور ۲۰ درصد نفت جهان) قیمت نفت را به بالای ۱۲۰ تا ۱۵۰ دلار برساند.
@BushehrFars