#قضاوت‌افرادممنوع خطای دیدکه منجربه خطا درقضاوت میشه حتما ببینید 😍😍😍 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

🟩 راه‌های پیشگیری از ترس ✔️ الگو بودن پدر و مادر و ارائه مدل‌های شجاع ✔️جلوگیری از تماشای صحنه‌های دل خراش و فیلم‌های وحشتناک ✔️ بالا بردن سطح آگاهی ✔️ رسیدگی به وضعیت تغذیه ❌بر مبنای دو اصل زیر بایدخیلی مراقب رفتارمان باشیم 1️⃣پیشگیری بهتر از درمان است. 2️⃣انسان از امور منفی بیشتر تأثیر می‌پذیرد تا مثبت. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

#سلامت‌روان‌با‌جسم‌سالم ♦️اگه تا حالا فکر می کردید چربی باعث گلسترول خون میشه، سخت در اشتباه بودید. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

✅از روانشناسان به خانم ها توصیه اکید شده که هیچگاه اقتدار مردتون را نشکنید بخدا چنان ضربه ای خواهید خورد بسیار سنگین و غیرقابل جبران. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

#نمودار_عشق زن و شوهر هرچه به خدا نزدیک تر بشن به هم نزدیک تر میشن. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

۳ چیز است که اجازه ترک آن به احدی داده نشده: «یکی وفای به عهده» که اجازه نداری خلاف عهد کنی، چه طرفت خوب باشد چه بد باید به عهدت وفا کنی «دوم ادای امانت» اگر کسی چیزی پیش تو به امانت گذاشته، چه طرف خوب باشد و چه بد، باید امانت را بدهی. «سوم خوبی کردن به پدر و مادر» چه پدر و مادر خوب و چه پدر و مادر بد. باید به پدر و مادرت احسان کنی #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

#یکشنبه_های_عاطفی 🌹گاهی در لابلای مشکلات زندگی گم میشویم... 🌹گاهی بیان مهربانی به همدیگر را فراموش میکنیم... 🌹گاهی یادمان میرود که زندگی نیاز به ابراز محبت هم دارد... 🌹🌹🌹🌹 اینجاست که تبادل یک پیامک عاشقانه و عاطفی موجب تعمیق ارتباطات خانواده و دگرگونی فضای عاطفی میشود... 👈""به حمید گفتم: پشت گوشی به جای دوستت دارم بگو یادت باشه! من منظورت را می‌فهمم. از پیشنهادم خوشش آمده بود. پله‌ها را که پایین می‌رفت، برایم دست تکان می‌داد و با همان صدای دلنشینش چند باری بلند بلند گفت: «یادت باشه! یادت باشه!لبخندی زدم و گفتم: یادم هست! یادم هست.(همسر شهید مدافع حرم حمید سیاهکالی‌مرادی) "‌"👌 ✅ازدواج و زندگی مشترک در زندگی هر زن و مردی شبیه فصل بهار است که عطر روح افزای محبت تمام وجودشان را پر می کند. عشق قلب های آنها را بهم پیوند می دهد و می شوند قرار و آرامش هم... یکی از بهترین الگوهای سبک زندگی عاشقانه، زندگی شهداست شهدا بیشتر از همه عاشق بودند، عاشق زندگی، عاشق خانواده، عاشق وطن … آنها این عاشقی را با عمل ثابت کردند آنها بر پایه آموزه های اسلام یاد گرفته بودند که باید با چاشنی محبت زندگی مشترک شان را شیرین کنند. در طرح"❤️یکشنبه های عاطفی❤️"قصد داریم هر هفته روزهای یکشنبه جمله ای محبت آمیز را آماده و منتشر کنیم تا علاوه بر یادآوری و تمرین ابراز محبت‌ مخاطب به همسر و همراه زندگی اش، ایشان را در جستجوی متن یاری رسانیم #شهیدی_بمانیم #شهدایی_زندگی_کنیم #با_ما_همراه_باشید یک ماه اینکار را تمرین کنید و مطمئن باشید نتایج باورنکردنی بدست می آورید ✅نمونه #یکشنبه_های_عاطفی 👇👇👇👇 با تو... تمام روزهای من ارزش زندگی کردن دارند 👆👆👆👆 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

✍ ️چطور احساسات منفی مان را با نوشتن کاهش بدیم؟ 🔸یکی از بهترین راه‌های تنظیم و کاهش احساسات منفی، کمک گرفتن از ژورنال نویسی یا نوشتن افکار و احساسات هست. 🔹چهار تا سؤال هست که به ما در تنظیم این احساسات کمک می‌کنه. بیایید با یه مثال به این ۴ سؤال جواب بدیم. 📌۱- چه اتفاقی افتاده که باعث این احساس من شده؟ (مثال: دوستم لحظه آخری، برنامه بیرون رفتنمون رو کنسل کرد.) 📌۲- من چه احساسی رو تجربه می‌کنم؟ (مثال: احساس تنهایی و درماندگی می‌کنم، چون خیلی وقت بود منتظر این روز بودم تا دوستم رو ملاقات کنم.) 📌۳- من فکر می‌کنم چه اتفاقی افتاده؟ (مثال: من فکر می‌کنم که احتمالاً کار اشتباهی انجام دادم که دوستم از من ناراحته.) 📌۴- واقعیت چیه؟ (مثال: احتمالاً دوستم سرش خیلی شلوغه وگرنه منو دوست داره و هیچ مشکلی نیست. تا زمانی که خودش از ناراحت بودنش حرفی نزده، مشکلی وجود نداره.) #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

💔 فقط در پنج درصد از طلاق‌‌ها، راهکاری جز طلاق نیست! نود و پنج درصدشان چاره دارند. ‎ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پس از بیداری، سمت گوشی نرید 🙏 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist

#اندکی_تأمل #نوع‌_رفتار‌ ببینیدحجاب ما چقدر موثر بررفتار بقیه باخودمان است!!! پیشنهاد دانلود🤌🏻🌿 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #اسرارروانشناسی‌وموفقیت|عضو شوید 🆔@Byo_psychologist