🗣 چند دستورالعمل مفید برای#کرونا 🔴 پرهیز از خوردن انواع سردیها و خوردن گرمیها و نوشیدن دمنوشهای گرم مثل زنجبیل دارچین آویشن و... ⚫️ مقداری هلیله سیاه باعسل مخلوط و مصرف بشود. 🔵 داروی امام کاظم علیه السلام را تا چند شب داخل گلو بریزید و تا دو ساعت چیزی نخورید. ⚪️ دمنوشی از مخلوط آویشن و اسطوخودوس و تخم گشنیز و نعناع (ترجیحا نعناع فلفلی) دم کنید و بنوشید. 🔵 چکاندن چند قطره روغن سیاهدانه درگلو. ⚫️ نوشیدن دمنوشی از گل ختمی واسطوخودوس و گلاب. 🔵 از خوردن سیر غافل نباشید. 🔴 روزی یکبار دعای نور حضرت زهراسلام الله علیها را بخوانید تا از تب ایمن باشید. ----------------------------------------------- کانال رسمی اطلاع‌رسانی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه استان کرمان 🆔 لینک کانال ایتا: go2l.ir/RBrT6 🆔 لینک کانال بله: Go2l.ir/Ble_14

❇️ مجله سلامت #تغذیه در دوران واکسیناسیون این روزها برای بسیاری از افراد که برای واکسیناسیون علیه ویروس #کرونا آماده می‌شوند این سؤال مطرح می‌شود که قبل و بعد از #واکسیناسیون چه نکاتی را در تغذیه خود باید رعایت کنند؟ به طور کلی باید گفت برای تزریق واکسن به رژیم غذایی ویژه‌ای نیاز ندارید اما لازم است با مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شوید تا بتوانید علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. 📎 ادامه مطلبhttps://b2n.ir/t21433 #معاونت_سلامت_و_امور_بیمه_ها ~~~~~~~~~~~~~~~~~ کانال رسمی #مرکزخدمات‌حوزه‌های‌علميه‌استان‌کرمان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_14 ╚════════

#مجله_سلامت/ خیلی‌ها خوش‌باورند و می‌گویند امیکرون خفیفه!! یادمان باشد در ظاهر خفیف است اما: هزاران پرواز را در جهان کنسل کرده، می‌تواند در برخی افراد به «کرونای طولانی» تبدیل بشود... خیلی‌ها خوش باورند و می‌گویند #امیکرون خفیف است مثل سرماخوردگی است. می‌تواند مثل بقیه #کرونا ها به مغز آسیب برساند، هنوز واکسن محافظت‌کننده‌ی تایید شده برای حفظ کودکان ندارد، تعطیلی‌های گسترده در برخی کشورها با خود به همراه آورده، رکود اقتصادی و اجتماعی می‌تواند به دنبال داشته باشد، از همه مهم‌تر انفجاری پخش می‌شود و باعث فرسایش تیم‌های سلامت و خستگی زیاد آنها می‌گردد، و اگر کنترل نشود تخت‌های بیمارستان‌ها را نیز ممکن است پر کند. پس بجای خوش‌بینی و بی‌احتیاطی، امیکرون را #جدی بگیریم و با خونسردی،ماسک،تهویه و واکسیناسیون از خود و عزیزانمان محافظت کنیم. #معاونت_سلامت_و_امور_بیمه_ها ~~~~~~~~~~~~~~~~~ کانال رسمی #مرکزخدمات‌حوزه‌های‌علميه‌استان‌کرمان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_14 ╚════════

#مجله_سلامت ❇️مدیریت اضطراب در همه‌گیری کرونا با شیوع ویروس جدید #کرونا، طبیعی و لازم است که استرس و اضطراب داشته باشیم. اضطراب طبیعی باعث می‌شود توصیه‌های پیشگیری را جدی بگیریم. پس با احساسات و افکار معمول خود نجنگید. اما گاهی این اضطراب‌ها شدید و طولانی می‌شود. یکی از شکل‌های تشدیدشده‌ی این استرس‌ها #اضطراب_بیماری است. اگر مکرر نشانه‌های بیماری را در خود چک می‌کنید و در هراس از ابتلای به کرونا هستید، از روش‌های ذیل کمک بگیرید... 📎 ادامه مطلبhttps://b2n.ir/b13543 #معاونت_سلامت_و_امور_بیمه_ها ~~~~~~~~~~~~~~~~~ کانال رسمی #مرکزخدمات‌حوزه‌های‌علميه‌استان‌کرمان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_14 ╚════════