🔴 پیامدهای آب سرد ♻️ #آب_سرد می‌تواند موجب سردی کل بدن شود!! 🔉 استاد صادقیان 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. 🍃🍃🍃🌸🍃

🍃🍃🍃🌸🍃 🩺🌱درمان چاقی در طب اسلامی 💟تعدیل مزاج و درمان یبوست مهم ترین درمان است 👈🏻کم کردن غذا و پرهیز از #غذای_رنگارنگ 👈🏻خوردن #ماهی تازه، #گردو مصرف #خرمای_نارس،#روغن_پنبه_دانه 👈🏻خوردن #زنیان و #گردو باهم 👈🏻#گوشت_خشک خوردن 👈🏻پرهیز از #خوراك‌های_چاق_کننده 👈🏻داروی #بقله_الفاطمه 👈🏻قبل از هر وعده یك ق چ #تخم_خرفه 👈🏻#بادکش_گرم 👈🏻گرم کردن #کلیه 👈🏻#آب_انار و #رب_انار 👈🏻#حجامت 👈🏻دمکرده‌ی #سنای_مکی و #گل_سرخ 👈🏻#سویق_جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری) 👈🏻#روغن_شحم_گاو جهت مصرف روزانه 👈🏻#حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(#سونا) 👈🏻ریختن #آب_سرد بر بدن 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c