❓چ‌گونه چرخه‌ی خواب-بیداری خود را تنظیم کنیم؟😴

خواب خوب مایه‌ی آرامش روح و جسم است؛ آداب خواب را این‌جا و این‌جا بخوانید...

برنامه‌ی یک روز حضرت آقا❤️

«مردم شکست نمی‌خوردند؛ فقط دست از تلاش می‌کشند...» #باشگاه_اراده

حاج آقا این مشکل که آدم چند وقت می‌ره می‌ره خوب و با سرعت بعد یهو چَپ می‌کنه خیلی آزار میده منو... چ‌گونه باید حلش کنیم؟

اهمیت باشگاه #میلاد_محمدی👌 لکی😅

🚨🚨🚨 خیلی مهم توضیحات خیلی مهم درباره‌ی باشگاه اراده

هرگاه دلم رفت تا محبت کسی را به دل بگيرد، تو او را خراب کردی. خدايا به هر که و به هر چه دل بستم، تو دلم را شکستی. عشق هر کسی را که به دل گرفتم، تو قرار از من گرفتی. هر کجا خواستم دل مضطرب و دردمندم را آرامش دهم، در سايه اميدی و به خاطر آرزويی، برای دلم امنيتی به وجود آورم، تو يکباره همه را بر هم زدی و در طوفان‌های وحشت‌زای حوادث رهايم کردی، تا هيچ آرزويی در دل نپرورم و هيچ خير اميدی نداشته باشم و هيچ وقت آرامشی و امنيتی در دل خود احساس نکنم ... تو اينچنين کردی تا به غير از تو محبوبی نگيرم و به جز تو آرزويی نداشته باشم، و جز تو به چيزی يا کسی اميدی نبندم و جز در سايه توکل به تو آرامش و امنيتی احساس نکنم .... . خدايا تو را بر همه اين نعمت‌ها شکر مي‌کنم. شهید مصطفی چمران