بسم الله الرحمن الرحیم
✅بررسی آسیبهای #فضای_مجازی
قسمت چهارم: راهکار مقابله با این آسیبها بر روی #جوانان و #نوجوانان
⬅️آموزش #مهارتهای لازم به نسل جوان؛
آشنا کردن جوانان مخصوصا دختران با #آسیبهای فضای مجازی و آموزش راههای صحیح استفاده از فضای مجازی توسط #خانوادهها به فرزندان خود میتواند از بروز مشکلات برای جوانان و خانوادهها جلوگیری نماید.
⬅️ #همراهی خانواده با فرزندان؛
از آسیبهای اینترنت، #تنها_بودن_فرزندان در دنیای مجازی است. خانوادهها باید آگاه باشند که فرزندان خود را در فضای مجازی به تنهای #رها_ننمایند.
⬅️ایجاد فضای #صمیمی در خانواده؛
جمعی #صمیمی که پدر و مادر #اصلیترین پایههای آن را تشکیل میدهند و اصلیترین عامل نزدیکی اعضاء خانواده به هم #محبت است.
⬅️ایجاد رابطه #اعتماد بین والدین و فرزندان؛
فرزندان از کودکی به والدین خود #اعتماد دارند پدر و مادر خود را قبول دارند با ایشان درددل میکنند و حرفهای #خصوصی خود را به ایشان میگویند، باید این رابطه #اعتماد بین پدر مادر و بچه ها تا دوران جوانی هم حفظ شود.
⬅️نکشاندن روابط فضای مجازی به فضای #واقعی؛
جوانان مخصوصا #دختران نباید روابط در فضای مجازی را به دنیای #واقعی سرایت دهند و با کسانی که #هیچ_سابقه آشنایی در دنیای واقعی ندارند، #قرار و مدار در پارک و دانشگاه و ... بگذارند #افراد_سود جو به راحتی میتوانند با کشاندن افراد به مکانهای مختلف از ایشان #سوء استفاده نموده و یا مورد آزار و #اذیت قرار دهند.
⬅️ #پرهیز از #وبگردیهای_بیهدف؛
#دختران به علت حضور بیشتر در منزل تمایل بیشتری برای حضور در فضای مجازی دارند و البته زمان بیشتری در اختیار، این مطلب به معنای حضور کم پسران در اینترنت نیست به عبارتی جنس #تهدیدهایی که برای دختران است با جنس #تهدید پسران #متفاوت است.
⬅️ #مطرح نکردن اسرار #خانوادگی و #مشکلات زندگی خود در فضای مجازی؛
افراد باید #دقت نمایند که اسرار خانوادگی خود را به #هیچ_عنوان و با #هیچ_فردی مطرح ننمایند #سودجویان و #شیادان با آی دیهای مختلف و با عبارتها و عناوینی #عاشقانه و #محبتآمیز و با کلماتی سرشار از مهربانی و کمک کردن به ایشان و جلب نظر جوانان وارد زندگی #خصوصی جوانان میشوند.
⬅️عدم #انتشار_اطلاعات_شخصی و خانوادگی؛
نوجوانان و جوانان باید نسبت به #عدم انتشار اطلاعات و #تصاویر و #فیلمهای_شخصی خود و خانواده #حساسیت داشته باشند محل زندگی و آدرس منزل و محل کار پدر و مادر و مدرسه و دانشگاه و شماره تلفن و ..... از جمله مسایلی است که #نباید به در فضای مجازی منتشر شوند.
#امید است با #رعایت این موارد از آسیبهای وارده در فضای مجازی بروی #جوانان و #نوجوان جلوگیری بعمل آید.
قریش حسین پور 97/3/13
بسم الله الرحمن الرحیم
✅آسیبهای #ماهواره؛ قسمت دوم
⬅️ آسیب ها و پیامدهای #منفی ماهواره برای #کودکان، #نوجوانان
⛔️ #ترویج_خشونت؛
یکی از مهمترین پیامدهای منفی فیلم ها و برنامه های شبکه های ماهواره ای،افزایش #خشونت در جامعه است. تحقیقات روانشناسی نشان داده مشاهده صحنه های خشونت آمیز، گرایش به پرخاشگری را در بینندگان آن بالا می برد.
نشان دادن #کشتار و #قتل و هرگونه جنایت با سلاح سرد و گرم، ترس بیننده را فرو می ریزد؛ مثل اینکه در کلاس #آموزشی_ترویج_خشونت قرار گرفته است.
⛔️ #بلوغ_زودرس و دسترسی سریع به اطلاعات جنسی؛
اکثر سریال ها و برنامه های ماهواره ای مسائل #جنسی را نمایش می دهند. کودکان نیز بدون هیچ محدودیتی به تماشای این صحنه ها مینشینند و این در حالی است که هیچگونه ظرفیتی برای پذیرش اینگونه اطلاعات ندارند، در نتیجه تحت تاثیر آن قرار می گیرند.
⛔️باورهای غلط درباره مسائل #عاطفی و #جنسی؛
تبلیغات #غلط و غلو شده در شبکه های ماهواره ای که دائما بر توانایی های جنسی افراد مجرد و متاهل تاکید می کنند، می تواند زمینه ساز شکل گیری باورهای غلط و کسب اطلاعات نادرست در زمینه مسائل جنسی افراد شود. این برنامه ها و تبلیغات که هدفی جز #فروش_محصولات خود ندارند، باعث شده اند بسیاری درباره چگونگی و توانمندی های جنسی خود شک کنند و در پی درمان های نادرست بروند. و اطلاعاتی که درباره چگونگی روابط عاطفی فیلم های خود نشان می دهند، باعث شکل گیری سبک های نادرست ارتباطی بین جوانان می شود.
⛔️فراهم سازی #گسست و #درگیری بین نسلی؛
این برنامه ها #ارزش ها، #باورها، #تصورات، #انتظارات و #جهت گیری های ارزشی متفاوتی را تبلیغ و عرضه می کنند که باعث می شود به مرور زمان فاصله روانی بین والدین و فرزندان بیشتر و بیشتر شود و به انقطاع یا گسست خیلی بینجامد. نوجوانان و جوانان اغلب در این راه به #گردنکشی و طغیانگری می پردازند. اختلافات و درگیری های شدید بین فرزندان و والدین، ترک منزل بدون اطلاع، حرمت شکنی ها و … نتیجه این فرایند است.
⛔️ایجاد زمینه های #اختلاف و #تنش_بین_همسران؛
برنامه های ماهواره ای در فضا و جامعه دیگر ساخته شده و منطبق با #هنجارها و #ارزش های آن جامعه است که به طبع، برخی از این هنجارها و ارزش ها، با جامعه ما تداخل دارد و حتی #متضاد است؛ مقایسه های ذهنی نادرست، #انتظارات_نامعقول، #توجیهات اشتباه، #نارضایتی بی مورد، #حسادت، #روابط پنهانی و … در روابط همسران، همگی می تواند ناشی از تاثیر همین برنامه های ماهواره ای باشد.
⛔️کاهش تعاملات واقعی
یکی از آسیب زاترین پیامدهای استفاده مفرط از برنامه های ماهواره ای است که باعث می شود، ارتباط برقرار کردن و #تعاملات بین خانوادگی و حتی دوستان خودرا در اولویت دوم قرار دهیم و زمان بیشتری را به تماشای برنامه های مختلف بپردازیم. این مسئله خود به مرور باعث ایجاد فاصله روانی بین همسران، فرزندان، والدین و دوستان می شود.
⛔️وابستگی و #اتلاف_وقت
برنامه های ماهواره ای چنان با #جذابیت و #تنوع همراه می شوند؛ این تنوع، سرگرمی و جذابیت باعث می شود برخی افراد تا ساعت ها، زمان خود را برای تماشای برنامه های مختلف ماهواره ای اختصاص بدهند که نتیجه ای جز اتلاف وقت ندارد.
⛔️ #افت_عملکردهای_تحصیلی؛
تماشای مفرط برنامه های ماهواره ای آن هم تا پاسی از نیمه شب، باعث کاهش عملکردهای آموزشی و تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان می شود.
⛔️افزایش #مصرف_گرایی
زمان زیادی از برنامه های ماهواره ای به #تبلیغات_کالاهای مختلف اختصاص یافته است. بیشتر این تبلیغات بر محور کالاهای #بهداشتی_آرایشی و #مُد است. این تبلیغات آنچنان با جذابیت و پرتکرار ارئه می شوند که مخاطب خود را به خرید آن ترغیب و وسوسه می کند.
⛔️ #تهدید سلامت جسمانی
تماشای مفرط برنامه های ماهواره ای باعث ایجاد سکون و بی حرکتی در بینندگان آن می شود که این خود می تواند زمینه های سردرد شدید، گردن درد، اختلالات خواب، خشک شدن چشم ها و دشواری در دید، اضافه وزن و … را فراهم کند.
⛔️ پی ریزی و ایجاد آمادگی ذهنی تفکر #شیطان_پرستی
ادامه دارد ...
قریش حسین پور 97/3/21
بسم الله الرحمن الرحیم
✅تاثیر فضای مجازی در #افسردگی کودکان و نوجوانان
⬅️یکی از آسیب های فضای مجازی آسیب پذیر بودن سلامت #روانی کودکان و نوجوانان است. با توجه به اینکه شبکه های اجتماعی کودکان و نوجوانان پرتحرک را از جمع های دوستانه خود جدا کرده است، کم کم سر و کله #افسردگی #اضطراب و عزت نفس نیز در آنها نیز پیدا می شود. کودکان و نوجوانان به دلیل موقعیت
اینترنت مانند تمام وسایل ارتباط جمعی جنبههای مثبت و منفی دارد
#استفادهی_نادرست از فضای مجازی نیروی پویا و کارآمد کشور به ویژه کودکان و نوجوانان را #تهدید میکند.
تنهایی، افسردگی یکی دیگر ازآسیب های روانی استفاده طولانی مدت از فضای مجازی است.
کارشناسان معتقدند ارتباط های اجتماعی از طریق اینترنت #ضعیفتر از ارتباط های واقعی است و در دراز مدت به #انزوای_اجتماعی، #افسردگی و به مخاطره افتادن سلامت روان افراد می انجامد. مطالعات انجام شده نشان داده اند این افراد، در روابط اجتماعی مهارت های لازم را ندارند و از آسیب پذیری بالا و سلامت و بهداشت روانی پایین، رنج می برند.
⬅️تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هوستون امریکا نشان می دهد که نسبت و مقدار زمان صرف شده در شبکه های اجتماعی بر سلامت روان افراد تاثیر می گذارد. گاهی افراد در این شبکه ها زندگی خود را با دیگران #مقایسه می کنند و این مقایسه با احساس #افسردگی افراد در ارتباط است. احساس افسردگی در اثر استفاده بیش از اندازه از این شبکه ها ایجاد می شود.
نتیجه: حضور بیش از حد در شبکه های اجتماعی موجب افسردگی می شود و به سلامتی روح و جسم کودکان و نوجوانان اسیبهای جدی وارد میکند.
⬅️اعلائم افسردگی
⛔️ در سطح شناختی: احساس بی ارزشی، کاهش تمرکز و حافظه، #ناتوانی در تصمیم گیری.
⛔️ در سطح بدنی: نشانه هایی مانند افزایش یا کاهش خواب، اشتها، وزن، میل جنسی .
⛔️در سطح هیجانی و عاطفی: احساس #بدبختی، #خلأ، #شرمساری، ##گناه، عدم عاطفه به دوستان و خانواده
⛔️ سطح انگیزشی: کاهش تمایل به مشارکت در فعالیت های زندگی و مرگ اندیشی.
⬅️راهکارها
🔺برگزاری کلاسهای آموزشی در مدارس و دانشگاهها در جهت آگاهی دادن به کودکان، نوجوانان و جوانان در مورد مزایا و معایب فناوریهای جدید و نحوهی استفاده صحیح از آنها.
🔺 تشویق فرزندان و ایجاد جذابیت در نوجوانان جهت شرکت در فعالیتهای اجتماعی و تقویت این گونه رفتارها توسط والدین.
🔺 فراهم نمودن مکانهای تفریحی و ورزشی سالم و کم هزینه برای نوجوانان و جوانان جهت گذراندن اوقات فراغت در محلات شهر.
🔺ساخت و پخش فیلمها و سریالها و برنامههایی با موضوع فضای مجازی و بررسی معایب و مزایای آن.
🔺آموزش رسانه ها و مسئولین در جهت افزایش آگاهی خانوادهها در خصوص خطرات ناشی از اینترنت و فضای مجازی.
🔺گذراندن اوقات بیشتری با فرزندان در فضای بیرون از خانه به طوری که فرزندان از نظر عاطفی و روانی، احساس خلاء نکنند و جهت جبران این کمبود به فضای مجازی پناه نبرند.
امیدواریم خانواده ها با #شناخت #اعلائم و #نشانه های افسردگی در همان آغاز برای #پیشگیری اقدام نمایند.
قریش حسین پور97/3/24