🔶 چنین انسانی از #عزت_نفسِ واقعی نمی‌تونه بهره‌مند بشه ⬅️ چون عزت نفس روی خودشناسی بنا میشه ❌ بنابراین به #اعتماد_به_نفسِ صحیح هم نمیتونه دست پیدا کنه و استعدادهای خودش رو از بین میبره 🌀 اجازه بدید باهمدیگه بیشتر به آثار و پیامدهای این بحث بپردازیم

💢 شما در برابر مشکلات و سختی‌ها چه رفتاری دارید؟ ✅ آن‌ها را خوش‌بینانه تفسیر می‌کنید ❌ یا بدبینانه؟ ⛔️ اگر مسائل پیش آمده را همیشگی می‌دانید، مثلاً می‌گویید "کودکم همیشه گریه می‌کند" نگاهتان بدبینانه است❗️ ⏳ اما اگر به آن‌ها به چشم مشکلات موقتی نگاه می‌کنید که گاهی پیش می‌آیند می‌توان به شما گفت خوش‌بین؛ چون "کودک شما فقط گاهی گریه می‌کند" ⛔️ اگر ناکامی‌ها را به همه ابعاد زندگی مرتبط می‌کنید، مثلاً می‌گویید "من در ورزش کلاً بی‌استعداد هستم" یعنی نگاه بدبینانه دارید و همین نگاه می‌تواند بر سایر ابعاد زندگی شما تأثیر منفی بگذارد و باعث شود که شما انگیزه‌ای برای تلاش نداشته باشید. ✅ پس به خودتان بگویید "من فقط در یکی از حرکات ورزشی، مثل پاس دادن ضعیف هستم" تا این ضعف خودتان را با انگیزه بیشتری برطرف کنید.〽️ ⛔️ اگر در هنگام رخ دادن مشکل و حادثه‌ای شخصیت خودتان را مقصر دانستید و به خود سرکوفت زدید، یعنی تفسیر بدبینانه‌ای دارید؛ این رفتار باعث #شکست #عزت_نفس شما می‌شود و راه برطرف کردن مشکل را عملاً می‌بندد ✅ در این موارد باید سعی کنید، علت رفتار ایجاد این مشکل را برطرف کنید. 🌀 مثلاً اگر در امتحان پایان‌ترم، موفق نبودید، فوراً اشکال را به شخصیت خود معطوف نکنید. علت، تلاش کم شما در مطالعه دروس بوده، نه هیچ‌چیز دیگر... 🔵 حالا شما خوشبین هستین یا بدبین؟🧐 🙃 اگه خوشبین باشیم راه حل مسائل رو در آرامش بیشتری میتونیم جستجو کنیم و نیز، زندگی به کام ما تلخ نخواهد شد😇 خود دانید از ما گفتن بود😘 #خوش_بین_باشیم #اعتماد_به_نفس ༺🦋@clinicmanavi

✍ وقتی " #عزت_نفس " داری کینه نمی ورزی همه را دوست داری خجالت نمی‌کشی خود را باور داری خشمگین نمی‌شوی و همیشه مهربان هستی 😊 👈 " انسان صاحب عزت نفس " 👌 👀 حرص نمی خورد همه چیز را کافی می داند حسد نمی ورزد 🔆 و خود را لایق می داند ✅ کسی که " عزت نفس" دارد 💢نیازی به رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد زیرا شادکامی را در درون خویش می‌یابد🔑 🎈 عزت نفس" باعث می شود برای بزرگداشت خود احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشید زیرا خوب می دانید هر انسان هديه الهی است 💌 " انسان صاحب عزت نفس" همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهی ورزید ... #موج_مثبت ༺🦋@clinicmanavi

#ملاقات_با_خود 10 #عزت_نفس 🤔 تا به حال دقت کرده ای که افرادی هستند که نه قیافه خاصی دارند، نه توانایی خاصی، نه اصول ارتباطات را بلد اند، نه تحصیلات خاصی دارند اما چقدر محبوب اند! اما چقدر موفق اند! 💟 چقدر  آدمهای موفق، دوست دارند که با آنها در ارتباط باشند؟! 🧐 وقتی به این آدمها نگاه می کنیم، هرچه فکر می کنیم، نمی توانیم دلیل اصلی موفقیت شان را بیابیم. 🙄 بعد به خودمان می گوییم: ✅ من که از هر نظر از این فرد بهترم، هم استعدادم بیشتر است،  هم قیافه ام، هم تحصیلاتم، هم توانایی هایم! 💯 😐 پس چرا  حتی نیمی از موفقیتی که این فرد دارد را ندارم؟ 💢 چرا نتوانستم با فردی که دوستش دارم، ارتباط برقرار کنم؟  و هزاران چرای دیگر!!! 👈👈 اکثر اتفاقات ناخواسته ای که وارد زندگی ما شده است ، فقط بخاطر نداشتن #عزت_نفس بوده است👉👉 💟 لینک دعوت 👇 ✅ https://eitaa.com/joinchat/1932001363C56c8e9b7bd ༺🦋@clinicmanavi

#عزت_نفس ༺🦋@clinicmanavi

❣️فردی که بیشتر از همه، وقت‌تان را با او می‌گذرانید، خودِ شما هستید...! پس سعی کنید برایِ خودتان هم دوست داشتنی باشید؛ نه فقط برای دیگران...🍃🍃 #عزت_نفس 💎

#اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #تعهد 🧩 به‌قول‌تون پای‌بند باشین هر وقت قول میدید و بهش عمل می‌کنید؛ هم عزت نفس پیدا میکنید، هم اعتماد به نفس‌تون ارتقا پیدا میکنه و هم از درون احساس قدرت می‌کنید. ‌๛کلینیک معنوی๛ @ClinicManavi

#عزت_نفس عزت نفس یعنی چه؟ ‌‌๛کلینیک معنوی๛ @ClinicManavi #عکس_نوشته

#صوت_آموزشی #عزت_نفس #مهارت_نه_گفتن پادکست افزایش عزت نفس و تقویت مهارت نه گفتن📻 ๛کلینیک معنوی๛ @ClinicManavi 🎖 ‌تمرین عملی 🎖 ۱. سه تا از مهم‌ترین اهداف خودتون رو یادداشت کنید! ۲. روزانه روی کاغذ کارهایی رو بنویسید در جهت رسیدن به هدف‌‌تون! ‌‌ ۳. به برنامه‌ریزی‌ها پای‌بند باشید! ‌