سلام 👋 توی #کاگنی_نامه تیترای جالبی رو که دیدیم، نشونتون میدیم. لینک خبر یا مقاله کامل رو هم گذاشتیم تا اگه دوست داشتید بیشتر بخونید. 🤵مدیران تأثیر عمده‌ای بر سلامت روان دارند! توی ۷۰ درصد موارد، تاثیر مدیر از تراپیست بیشتره! نویسنده میگه داشتن رئیس خوب به اندازه همسر خوب مهمه 😆 (Forbes) 🐁 موشها وقتی گرسنه میشن یه هورمونی مستقیما روی هیپوکامپشون و در نتیجه تصمیم‎گیری اون‎ها درباره غذا اثر میذاره. این جور کارها برای فهمیدن درک مکانیزم‎های بدنمند فعالیت‎های مغزی میتونه کاربردای واقعی داشته باشه مثل درک اختلالات خوردن و پیامدهایی که روی سلامتی بدن داره. (Cell) 🌍 تاثیرات منفی تغییرات اقلیمی روی توانایی های شناختی توصیه کرده که مطالعات نوروساینس به سمت مطالعات محیطی برن تا بتونن چالش های واقعی رو بهتر درک کنن (Nature) 😖 طردشدگی اجتماعی، باعث میشه دخترای نوجوونی که بیشتر نشخوار فکری دارند، الگوی فعالیت مغزی متفاوتی نشون بدن. نشخوار فکری ممکنه باعث مشکلات درازمدت سلامت روان نوجوون‌‏ها بشه. (Developmental Cognitive Neuroscience) 🆔 @CogniPlus

➕ سلام 👋 توی #کاگنی_نامه تیترای جالبی رو که تازگی دیدیم با منبعشون برای مطالعه بیشتر می‎ذاریم 🤓 شما هم توی کامنتا مطالب جذابی که تازه دیدید رو بفرستید. 🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ صحبت کردن به دو زبان میتونه کنترل توجه و فیلتر کردن اطلاعات رو بهتر کنه 🗣 دیدن که دوزبانه ها توی نادیده گرفتن اطلاعات نامربوط خوب عمل کردن و این میتونه به خاطر تغییر مداوم زبان اونها باشه (Cambridge) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ بچه‎ها توی یه سری کارهای نوآورانه خیلی بهتر از هوش مصنوعی های بزرگ مثل ChatGPT عمل میکنن! 👶 نوآوری رو هم این طوری میبینه: از ابزارهای موجود به روش‎های غیرمتعارف استفاده کنید. (Sage) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ شواهدی برای یک سیستم تخصصی تشخیص خطا توی مغز 🧠 با EEG یه فعالیت مغزی منحصر به فرد نسبت به خطای انسانی دیده (jneurosci) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ بزرگسالان اوتیستی بیشتر از همسالانشون احساس تنهایی میکنن 📌 این با کلیشه ای که وجود داره که تصور میشه این افراد دنبال روابط اجتماعی معنادار نیستن، تناقض داره. (liebertpub) 🆔 @CogniPlus

➕ سلام 👋 توی #کاگنی_نامه تیترای جالبی رو که تازگی دیدیم با منبعشون برای مطالعه بیشتر می‎ذاریم 🤓 شما هم توی کامنتا مطالب جذابی که تازه دیدید رو بفرستید. 🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ نوجوانان خانواده‌های کم‌درآمد معمولاً دوستان کمتری در مدرسه دارند 👨‍🏫 توصیه میکنه که مدارس تنوع اجتماعی-اقتصادی رو در ترتیب نشستن، پروژه های گروهی و فعالیت های بعد از مدرسه تقویت کنن تا بتونن با این روند مقابله کنن (Social Networks) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ افراد مسن رنگ‎ها را در مقایسه با افراد جوان‎تر متفاوت درک می‎کنند 👨‍🦳 افراد مسن‎تر کاهش انقباض مردمک بیشتری رو موقع مشاهده رنگ دارن و نشون میده که درک رنگ در طول زندگی ثابت نمی‌مونه (Scientific Reports) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ زندگی شهری بر سوگیری نژادی غیرخودآگاه اثر می‎گذارد با تحلیل داده‎های IAT دیدن شهرایی که تفکیک کمتر و تنوع بیشتر در شبکه های اجتماعی دارند، تعصبات ضمنی نژادی کمتری بین ساکنانش هست. (Nature Communications) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ بر خلاف تصور قدیمی، علاوه بر جسم سلولی، دندریت ها هم نقش مهمی در محاسبات مغز دارند (Physica A) 🆔 @CogniPlus

➕ سلام 👋 توی #کاگنی_نامه این هفته میخوایم در مورد عشق 💞💘 صحبت کنیم و مقالات جدید رو مرور کنیم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ عشق زبانی نیست که شما نیاز به یادگیری نحوه صحبت کردن داشته باشید، بلکه بیشتر شبیه یک رژیم غذایی متعادل است 💕 این مطالعه روی اهمیت صمیمیت برنامه ریزی شده و تجربیات بدیع برای افزایش رضایت و میل در رابطه تأکید میکنه. Sage (2024) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ عشق رمانتیک باعث فعال‏سازی سیستم رفتاری حساس به یک فرد عزیز می‎شود؛ همان سیستم داخلی که ما را به سمت پاداش‎ها و اهداف تشویق می‎کند. اومدن روی واکنش‎های فرد به شریک عاطفیش تمرکز کردن و دیدن که عشق رمانتیک منجر به تغییرات مشخصی توی فعالیت مغز میشه و محبت رو به کانون اصلی زندگی فرد تبدیل میکنه Behavioral Sciences (2023) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ همبستگی بین شدت تجربه فیزیکی و میزان احساس ذهنی عشق قوی است. این مقاله ۲۷ نوع مختلف عشق، از عشق رمانتیک تا عشق به خدا رو پوشش داده. تجربه همه اشکال عشق در سر برجسته‌تر بودن و شدت و گستردگی اونها در سایر قسمت‌های بدن متفاوت بوده. Philosophical Psychology (2023) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مضامین اشعار موسیقی‎های محبوب از عشق به هوس تغییر کرده‎اند. اومدن مضمون آهنگای محبوب بیلبورد رو توی ۴۰ سال بررسی کردن و دیدن که (مخصوصا رپ) دارن به سمت پذیرش تمایلات جنسی خارج از روابط عاشقانه سنتی هدایت میشن. Current biology (2024) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @CogniPlus

‍ ➕ سلام 👋 موضوع #کاگنی_نامه امروز: خواب 😴 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ کارکرد اصلی خواب، تنظیم مجدد حالت محاسباتی مغز است. ایده سنتی این بوده که خواب باعث میشه انبار یه سری مواد شیمیایی پر بشه و خواب آلودگی رو از بین میبره. ولی این مقاله با کار روی موشها نشون داده که خواب باعث میشه حال محاسباتی بهینه مغز بازیابی بشه 🔗 Nature Neuroscience (2024) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ بین ریتم تنفس و تثبیت خاطرات در خواب ارتباط وجود دارد آنالیز EEG نشون داده که بین اوج در استنشاق و ریتم‌های مغزی مربوط به تثبیت حافظه حین خواب ارتباط وجود داره. این مدل تحقیقات روی ابعاد مختلف خواب، باعث میشه اثرگذاری اون روی سلامت شناختی بهتر درک بشه. 🔗 Nature Communications (2023) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ کم‌خوابی تصمیم گیری را مختل می‎کندکم خوابیدن پاسخ مغز به ریسک پذیری رو دچار اختلال میکنه. برای همین کسایی که شغلشون جوریه که باید تصمیمات مهم بگیرن بهتره خوب بخوابن 🔗 Psychophysiology (2023) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فقط ۱۵ درصد از مردم به اندازه ۷-۹ ساعت در شب می‎خوابند. تحقیق روی ۶۸ هزار نفر انجام شده بود. ناگفته نباشه که کم‎خوابی با بیماری‎های قلبی و دیابت و فشار خون و مرگ در تصادف مرتبطند. 🔗 Sleep Health (2024) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @CogniPlus