638.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات تحرک پذیری مفصل شانه جهت توانبخشی و رهایی از دردهای شانه
خشکی و بی تحرکی شانه از علل دردهای این مفصل می باشد
#شانه
#درد_شانه
@Commando_self_defen
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجموعه ویدیوهای آموزشی دفاع شخصی آیکیدو _ قسمت سوم
این مجموعه آموزشی توسط استاد احمد علی آق ساقلو برای پخش در شبکه سه سیما تهیه شده
آموزش دفاع شخصی
#مبارزه_خیابانی
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@Commando_self_defen
1.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طنزوقتی از یه رزمیکار تست اعصاب میگیرن
😅😅😅
@Commando_self_defen
37.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجموعه ویدیوهای آموزشی دفاع شخصی آیکیدو _ قسمت چهارم
این مجموعه آموزشی توسط استاد احمد علی آق ساقلو برای پخش در شبکه سه سیما تهیه شده
آموزش دفاع شخصی
#مبارزه_خیابانی
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@Commando_self_defen
8.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دستگیری موبایل قاپ با تیراندازی حرفه ای پلیس
@Commando_self_defen
هدایت شده از تحلیل و پژوهش جنگ های نوین
4.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش دفاع شخصی
دفاع شخصی به زور نیاز نداره، یک علم هست و باید بدونی چطور در برابر هر حمله از نقاط حساس بدن شخص، برعلیه خودش استفاده کنی
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
6.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بعضی از مربیای ورزشی فقط مربی نیستن فرمانده لشگرن
تکرار نشدنی و کاردرست هستن
ماشالله پژمان درستکار
شیرپسرای ایران، شیرخدا باشید، جنگیدن کسب و کار ماست؛ از آریوبرزن تا عباس دوران از میرزا کوچک تا مصطفی صدرزاده ما ایرانیم، مبارزه در خون ماست، تشک خاک ما و ایران ماست
ای جانم به شیر مردهای کشتی ایران زمین🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤️❤️❤️🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
خاک کفشتان تو سر هر چی براندازه خائن و وطن فروشه
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
32.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجموعه ویدیوهای آموزشی دفاع شخصی آیکیدو _ قسمت پنجم
این مجموعه آموزشی توسط استاد احمد علی آق ساقلو برای پخش در شبکه سه سیما تهیه شده
آموزش دفاع شخصی
#مبارزه_خیابانی
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@Commando_self_defen
32.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجموعه ویدیوهای آموزشی دفاع شخصی آیکیدو _ قسمت ششم
این مجموعه آموزشی توسط استاد احمد علی آق ساقلو برای پخش در شبکه سه سیما تهیه شده
آموزش دفاع شخصی
#مبارزه_خیابانی
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@Commando_self_defen
39.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجموعه ویدیوهای آموزشی دفاع شخصی آیکیدو _ قسمت هفتم
این مجموعه آموزشی توسط استاد احمد علی آق ساقلو برای پخش در شبکه سه سیما تهیه شده
آموزش دفاع شخصی
#مبارزه_خیابانی
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@Commando_self_defen