لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیکی مخصوص رشتههای درگیری مثل:
جوجیتسو، گراپلینگ ، MMA و ....
#مبارزه_خیابانی
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@Commando_self_defen