هدایت شده از تحلیل و پژوهش جنگ های نوین
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش دفاع شخصی با استاد منصوری خواه
#دفاع_چاقو
#دفاع_شخصی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1
هدایت شده از تحلیل و پژوهش جنگ های نوین
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش دفاع شخصی با استاد منصوری خواه
#دفاع_چاقو
#دفاع_شخصی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1
4.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- ۸ تمرین عالی برای افزایش چابکی 👌
https://eitaa.com/Commando_self_defense
9.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- ۱۹ ثانیه زمان، تنها چیزی که نیاز داشت🔥
@Commando_self_defense
1.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات رایان گارسیا و کانیلو
@Commando_self_defense
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لوگان قراره اینجوری با میودر بازی کنه😂
(البته در جریان باشید بازی لوگان پائول با فلویدر میودر جنبه ی نمایشی داشت)
@Commando_self_defense
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋یک تکنیک دفاع شخصی حمله از پشت(بانوان )
@Commando_self_defense
1.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌دفاع شخصی خفگی در زمین(توسط دفاع شخصی کاران خانم)
@Commando_self_defense
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اموزش بستن بانداژ
اموزش_بوکس
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
3.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بوکسور های کوتاه قد
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
906.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیسه زدن قدرتی🥊
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
451.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پانچ های قدرتی کانیلو الوارز
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@Commando_self_defense