1.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدن سالممممم،ذهن سالممممم😎🦾
@Commando_self_defen
مفهومی دیگر از دفاع شخصی
تصور كنيد در فضايى باز ايستاده ايد; شدت نور خورشيد چشمانتان را آزار مىدهد; كف دست را سايه بان چشم میکنید تا از شدت نور بكاهيد. در واقع از چشمانتان در برابر مهاجمى خارجى (نور خورشيد) دفاع مىكنيد. در شبى تابستانى، هنگام خواب، پشه اى با وزوز بال هايش، آرامش شما را به هم مىزند; با حركت دست پشه را دور مىكنيد. يعنى; در برابر آزار مزاحمى سمج (پشه) از خود دفاع كرده و واكنش نشان مىدهيد.
دفع كردن، سد كردن، رد كردن و يا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى مىنامند. شنيدن واژه‌ى دفاع شخصى (Self Defense)ذهن ما را به دنياى هنرهاى رزمى مى‌كشاند. آن دسته از روش ها و فنونى كه بتوان با استفاده از آنها در برابر هر مهاجمی، سلامتى جسمى و روانى خود را حفظ كرد، دفاع شخصى است.
روش هاى حفاظت، حراست و جنگ با دشمن متجاوز از ديرباز در سرزمين ها و ملل مختلف وجود داشته است و منحصر به نوع شرقى آن نمىگردد. واژه‌ى هنرهاىرزمى، ناخودآگاه فكر را متوجه شرق دور مىنمايد. علت اينكه روشهاى مبارزه و جنگ با دست خالى را هنرهاىرزمى مىنامند، به خاطر وجود افكار و انديشه هاى صلحجويانه و انسانى حاكم بر آنها است. فلسفه‌ى مكاتب هنرهاىرزمى شرقى، بر اصول اخلاقى و مبانى تربيتى و معنوى بنا شده است. نابود كردن، از پا درآوردن يا كشتن حريف، مد نظر نيست. غلبه و پيروزى بر مهاجم در چارچوب اصول و قوانين رزمى كفايت دارد.
هنر دفاع شخصى، منحصر به فنون فيزيكى و تكنيك‌هاى دفاعى و تهاجمى رايج نمىگردد. اگر چه مىتوان از اين زاويه هم به آن نگريست. دفاع شخصى فرايندى وراى همه‌ى اينها است. تبحر و مهارت در زد و خورد خشونت بار حريف يا دشمنى را ناكار كردن و… . همه اين ها ممكن است دفاع شخصى به نظر برسند; اما در فلسفه‌ى حقيقى دفاع، رهايى از ترس ناشى از تهاجم، مد نظر است. دفاع شخصى، لزوماً به معنى درگيرى فيزيكى و تقابل رو در رو نيست.
در تعريف جامع، آن دسته از تجارب و مهارت‌هايى را كه در تمام مراحل زندگى براى حفظ سلامتى جسم و روح به كار رود، دفاع شخصى مینامند. روش ها يا كارهايى را كه به واسطه انجام آنها، از لحاظ جسمى و روحى، امنيت پيدا كرده و سلامتى تان حفظ گردد و هيجان و التهاب پديد آمده از موقعيتى خطرناك كاهش یافته و آرامش به محیط بازگردد را دفاع شخصى گویند.
مىتوان گفت توانايى، ذكاوت و قابليتهايى كه روزانه براى حفظ خود در دو بُعد مادى و معنوى، استفاده كرده و اين مهارتها، منجر به بالا رفتن كيفيت و درجه امنيت زندگى مىگردد، دفاع شخصى نام دارد. وراى همه‌ى اين توانايى ها بايد بتوانید خود را فارغ و دور از هرگونه دشمنی و خشونت بيابيد. كه در نتيجه، شغل‌تان راحت‌تر،زندگى‌تان بهتر، روابط‌تان با اطرافيان نرمتر و دركل، سروكله زدن‌تان با امور شخصى و دنيوى و اطرافيان، نرم، ساده و بدون هرگونه تنش خواهدشد...
@Commando_self_defen
هدایت شده از تحلیل و پژوهش جنگ های نوین
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حمایت اسلام از مردم فلسطین🇵🇸 توسط قهرمان افسانه ای UFC
#غزة_العزة
#طوفان_الاقصی #فلسطین
#دفاع_شخصی
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense