9.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- ۱۹ ثانیه زمان، تنها چیزی که نیاز داشت🔥
@Commando_self_defense
1.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات رایان گارسیا و کانیلو
@Commando_self_defense
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لوگان قراره اینجوری با میودر بازی کنه😂
(البته در جریان باشید بازی لوگان پائول با فلویدر میودر جنبه ی نمایشی داشت)
@Commando_self_defense
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋یک تکنیک دفاع شخصی حمله از پشت(بانوان )
@Commando_self_defense
1.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌دفاع شخصی خفگی در زمین(توسط دفاع شخصی کاران خانم)
@Commando_self_defense
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اموزش بستن بانداژ
اموزش_بوکس
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
3.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بوکسور های کوتاه قد
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
906.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیسه زدن قدرتی🥊
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
451.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پانچ های قدرتی کانیلو الوارز
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@Commando_self_defense
24.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
tyson fury vs deontay wilder
در یکی از جذاب‌ترین مسابقات سنگین‌وزن سال‌های اخیر تایسون فیوری و دیونتی وایلدر به مصاف هم رفتند. مبارزه‌ای نفس‌گیر که وایلدر حریف را دوبار نقش بر زمین کرد، داوران آن را مساوی اعلام کردند، بسیاری گفتند حق فیوری بود که برنده شود، در پایان وایلدر کمربند قهرمانی "دبلیو‌بی‌سی" را حفظ کرد
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@Commando_self_defense
4.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند نکته حیاتی در هنگامی که چاقو خوردید؟!
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@Commando_self_defense
1.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات کششی مناسب جهت افرادی که در طول روز ساعات فراوانی را پشت میز مینشینند
به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇
@Commando_self_defense