﷽ ✨يا حيُّ ياقَيّوم✨ 🌹 سلام برتو ای دوست مجازی🌹 💫چهارشنبه💫 ✨ 20 مرداد 1400ه.ش✨ ✨ 2 محرم 1442 ه.ق✨ ✨ 11 آگوست 2021 ميلادى ✨

‍ سلام✋ یه صبح دیگه ازفصل زیبای تابستان آغازشد☀️ آرزو می‌کنم🙏قلبتون پرباشه از مهـر و محبت وشادی وصفا🌺 روحتون آروم🍃 وسفره هاتون پراز خیروبرڪت 🌺 #صبحتون_دل_انگیز🌺🍃 @tebasil

⚠️دلایل زیادی می‌تواند باعث بروز پدیده ناخن فرو رفته در گوشت پا شود. اصلی‌ترین این دلایل شامل موارد ذیل می‌شود: 1⃣ سابقه خانوادگی (وراثت): تحقیقات حاکی از آن است که این عارضه می‌تواند از یکی از والدین یا هر دوی آن‌ها به فرد منتقل شده باشد. 2⃣ کفش نامناسب: به طور معمول پوشیدن کفش‌های تنگ و سفت می‌تواند باعث بروز این پدیده شود. 3⃣ جراحت و ضربه: پریدن با نوک انگشتان پا، افتادن شیء سنگین روی پا یا فعالیت‌هایی مانند فوتبال باعث فشار روی انگشتان پا می‌شود. 4⃣ پیرایش نامناسب ناخن: افراد به صورت نامناسب اقدام به کوتاه کردن ناخن خود می‌کنند. زمانی که افراد ناخن پای خود را خیلی کوتاه می‌کنند احتمال بروز این پدیده زیاد است. 5⃣ پدیکور: اگر فردی که این کار را برای شما انجام می‌دهد مجرب نباشد و فرآیند کوتاه کردن ناخن‌ها را به درستی انجام ندهد، این موضوع می‌تواند باعث رشد ناخن به درون گوشت پا شود. 6⃣ گردش خون ضعیف: افراد بزرگسالی که از گردش خون ضعیف رنج می‌برند، احتمال بیشتری دارد که شاهد بروز این پدیده باشند. این افراد شامل مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و دارای سابقه طولانی در استعمال دخانیات هستند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🏮میزان مصرف روزانه پروتئین 📍سازمان غذا و داروی آمریکا به افراد بزرگسال توصیه می‌کند روزانه 50 گرم پروتئین مصرف کنند. با این حال، میزان نیاز بدن به پروتئین به سن و جنسیت ارتباط دارد. برای مثال، نوزادان 1 تا 3 سال، روزانه به 13 گرم پروتئین نیاز دارند. 📍بدیهی است بخش قابل توجهی از این پروتئین از طریق شیر مادر تامین می‌شود و در نتیجه مادرانی که شیر می‌دهند باید حجم بیشتری پروتئین مصرف کنند. 📍زمانی که نوزاد به خردسالی می‌رسد (4 تا 8 سال)، به دلیل رشد بدن نیاز بیشتری به پروتئین دارد و این میزان به 19 گرم افزایش می‌یابد. کودکان 9 تا 13 نیز روزانه باید 34 گرم پروتئین مصرف کنند. 📍دوره نوجوانی جنسیت در مصرف میزان پروتئین تاثیر خود را نشان می‌دهد. در این دوره (14 تا 18 سالگی) دختران روزانه به 46 گرم پروتئین و پسران به 52 گرم پروتئین نیازمند هستند. با افزایش سن نیاز دختران بزرگسال به پروتئین در همین حد باقی مانده، اما مردان باید روزانه 56 گرم پروتئین مصرف کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زردی_چشم ⚠️ بیماری هایی که میتواند با زردی چشم ها همراه باشد : 🔹 سندرم ژیلبرت سرطان کبد مصرف سیگار تابش زیاد نور آفتاب یرقان هپاتیت ویروسی ❗️ در صورت بروز حتما به پزشک مراجعه فرمایید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌱بزرگترین داروخانه طبیعی ایران کجاست؟ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آسم 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان چین و چروک پوست ✅ مردان: سرکه انگبین یک ساعت بعد شام. طبق دستور.. به مدت 40 شب. ✅ زنان: 1: خوردن شبی یک لیوان عرق رازیانه و عسل در ایام پاکی. 2: خوردن حلیم گندم . ✅خوردن انگور زیاد هم در مردان و هم زنان در فصلش عالیه..... اگر پوست چربه کرم جوانه گندم _ روغن هسته انار یا هسته البالو و اگر پوست خشک بود روغن رازیانه (برای خانمها) و روغن نارگیل که طبیعی باشند هم در کنار کارهای ذکر شده عالی است.... 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹 سلامتی در زمستان🔹 ⚜ امام رضا(ع) فرمودند : 《هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است.》 📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زیبایی 🌀 ماسک زیبایی مخصوص قبل از آرایش 🍶➕🍋 پوست تمیز باشد کمی مخمر آبجو با گلاب و آبلیمو ترش مخلوط کرده و با پنبه به صورت بمالید بعد ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#داروی_جامع_امام_رضا (؏) 👌هل بنج زعفران عاقرقرحا فلفل سفید خریق سفید سنبل الطیب ⚖ از همه ۱ واحد➕ابرفیون ۲ واحد 〽️ مواد را آسیاب و با دوبرابر آن عسل کف مخلوط میکنیم دارو اماده است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

یک عصر شاد یک دل خوش یک لب خندون یک قلب امیدوار یک جمع صمیمی یک زندگی نیک نصیبتون باد عصر زیبای تابستونیتون بخیر😍