📔 #خواص_تخم_مرغ ☘تخم مرغ منبع خوبی برای اسید آمینه ها، آنتی اکسیدان ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد ،اما زرده تخم مرغ نیز دارای یک ماده مغذی به نام کولین است که مبارزی توانمند در برابر چربی محسوب می شود و از این رو، مصرف تخم مرغ می تواند گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن باشد. ☘ @tebasil☘

📔 #درمانهای_خانگی (برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم) ☘ سینوزیت: آناناس ☘کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست ☘ یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال ☘ تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا ☘سرفه: عسل ☘دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره ☘میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی ☘پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد ☘ معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه ☘ اگزما: گل همیشه بهار ☘گرمی کودکان: شربت آبلیمو ☘تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات ☘زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل ☘عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D ☘ سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب ☘سوزش معده: ماست،بادام،لیمو ☘سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر ☘دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید ☘چربی خون: ماست و شوید ☘کبدچرب: چای سبز ☘بوی بد دهان: جعفری، کرفس ☘ دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه ☘کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید ☘نقرس: روزی 3 بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل ☘ فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه ☘اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا ☘ قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر ☘ @tebasil☘

‌ همه عاشقه این کانال یلدایی میشن🍉😍 مارشمالوهای سیخی🍡 خیلی دلبر و جذاب هستن 🍭🍬 ایده‌هایی که کلی به میزیلدا🍉تون جلوه میدن🍿🍩 خوشحال میشم عضو کانالمون بشین و همراه همیشگیم باشید 🥰 👇🏽👇🏽 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b قراره هرروز کلی اموزش جدید و جذاب یلدایی داشته باشیم😘🌺

متولد هر ماه که هستی بزن روش و تم مخصوص ماهتو بردار😻👇 😍فروردین👉♥️👈اردیبهشت 💐👒 😍خرداد 👉♥️👈تیر ☀️🕶 😍مرداد 👉♥️👈شهریور ⛅️👓 😍مهر 👉♥️👈آبان 🌧☔️ 😍آذر 👉♥️👈دی 🌨🧤 😍بهمن 👉♥️👈اسفند ❄️🧣 تم اسفندیا رو فقط ببینی😋😌👆🏼 https://eitaa.com/joinchat/870514729C198c342cc1 پروفایل و والپیر های جذاب هم داریم🧡👆🏻

📔 #توصیه_کبد‌چرب عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند: ☘مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ☘مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ☘مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب ☘مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگهدارنده ☘کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار ☘استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده ☘پرخوری و در هم خوری ☘عدم فعالیت روزانه به حد کافی ☘ورزش نکردن ☘دیر خوابیدن و شب بیداری ☘خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار ☘نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... ☘استرس ☘مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی ☘مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🍃با خواندن موارد بالا متوجه می‌شوید که تغییر سبک زندگی، بهترین اقدام در مدیریت و درمان کبد چرب است. تغییر سبک زندگی به ترتیبی که خواب به موقع و کافی شبانه، خوردن شام سبک، فعالیت بدنی کافی و انتخاب غذاهای سالم شما را به تناسب اندام و سلامتی روز به روز نزدیک‌تر می‌سازد. ☘ @tebasil☘

🔴 ناگفته هایی درباره سید مجتبی خامنه ای فرزند رهبر باورتون‌نمیشه وقتی تو جبهه بودن چه اتفاقی براش افتاده⁉️😳😳😳 https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df ❌به دلایل امنیتی مجبورم زود پاک کنم❌

ویدئوهای 15 ثانیه ای مخصوص استوری اینستا میخوای⁉️😺♥️✨ استوری دلتنگی💔😓👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری غمگین😔🖤👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری گنگ🤕⚔👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری عاشقانه♥️💍👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c بیا اینجا خودتو از #استوری بی نیاز کن😉☝️🌸

❖ خدایا برای "امشب" زیباترین حسها رو برای "دوستانم" خواهانم حس قشنگ "آرامش" حس لطافت گـلها "حس خوب زندگے" حس قشنگ بارش بارون حس آرامش در وجودتون حس *وجود خـدا در قلبتون*.... شبتون در پناه خداوند♥️🌙 ❖

🌺🍃🌺 ســـ😊ـــلام ✋☕️ صبــــحتون پراز مهربانی خدا ❤️ ❤️خدای مهربان هر روز قوس طلایی را نقش میزند تا بدانیم رسیدن به او آسان است 😇 فقط کافےاست از دریای تردید ها با توکل گذر کنیم👌 🌺🍃صـبح پنج شنبه تون شـاد🍃🌺

📔 #توصیه_کبد‌چرب عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند: ☘مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ☘مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ☘مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب ☘مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگهدارنده ☘کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار ☘استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده ☘پرخوری و در هم خوری ☘عدم فعالیت روزانه به حد کافی ☘ورزش نکردن ☘دیر خوابیدن و شب بیداری ☘خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار ☘نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... ☘استرس ☘مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی ☘مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🍃با خواندن موارد بالا متوجه می‌شوید که تغییر سبک زندگی، بهترین اقدام در مدیریت و درمان کبد چرب است. تغییر سبک زندگی به ترتیبی که خواب به موقع و کافی شبانه، خوردن شام سبک، فعالیت بدنی کافی و انتخاب غذاهای سالم شما را به تناسب اندام و سلامتی روز به روز نزدیک‌تر می‌سازد. ☘ @tebasil☘

روی بالش روشن بخوابید آرامبخش و ضد میگرنه! 🔹ریختن گل اسطوخودوس در بالش بی خوابی را از بین میره! بالش کوتاه سبب پف زیر چشم و بالش بلند سبب درد گردن میشه! 🔹اشک ریختن روی بالش عامل انتقال بیماریه! ☘ @tebasil☘

ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید ▫️کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر می کنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! ▫️این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند ☘ @tebasil☘