🔘 دمکرده_زرشک
خواص↯↯
🔸اشتهاآور
🔸ضدصفرا
🔸درمان فشارخون
🔸تصفیه کننده خون
🔸خنثی کننده سموم
🔸درمان سنگ کیسه صفرا
🔸تقویت کننده معده،روده،کبد،قلب
✍🏻زرشک②ق.غ+②لیوان آبجوش
⏰㉚دقیقه دم
🍯 @tebasil
🔘 خواص #آب_سیب
✍️مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کردهاند که وجود آنتیاکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین میآورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته نیز به میزان قابلملاحظهای کم میشود،
بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه میکنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانیاش برداشتهاید.
🍯 @tebasil
علائم سیستم ایمنی ضعیف:
_ دستها، انگشتها، گوشها و پاهای سرد
_ اسهالی که بیش از یک هفته طول میکشد؛
_ یبوست
_تب خفیف
_ حساسیت به نور خورشید
_ریزش مو
_ خشکی چشم
_ زرد شدن پوست
_ دردهای مفصلی
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی:
_ تخمه آفتابگردان
_مرکبات سرشار از ویتامین C
_ کلم بروکلی
_ زنجبیل
_ هویج
_ بادام
_ سیر
_ اسفناج
_ چای سبز
_کفیر
_ فلفل دلمه قرمز و فلفل تند
_ میگو
_ شکلات تلخ
_ آووکادو
_ کیوی
_ انبه
_ زردچوبه
_ سوپ مرغ
_ ماهیهای چرب
_ صدف خوراکی
_ سرکه سیب
_ جینسینگ
_ آب لیمو
_ تخم کتان
_ جوی دوسر
_جوانهها
_ بلوبری
🍯 @tebasil
#انواع_تشنج
🎗 تشنج بر دو نوع است↯↯
° سرد↫از پا شروع
° گرم↫از سر شروع
💠 تشنج سرد
بیشتر اتفاق می افتد
مخصوصا در ↯↯
❗️ زنان
افراد زیر⑮سال
🎓 حکیم خیراندیش
🍯 @tebasil
⚠️سازمان جهانی بهداشت: بعید است کشورها فعلاً بتوانند کرونا را ریشهکن کنند
🔹مقامهای سازمان جهانی بهداشت گفته اند «بسیار بعید» است کشورها بتوانند ویروس کرونای جدید را در حال حاضر ریشهکن کنند.
🔸این مقامها تأکید کردهاند ممکن است کشورها با توجه به شیوع سریع ویروس کرونا برخی از قوانین تعطیلی را برگردانند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
اثرات ویروس کرونا بر مغز🧠
⚠️عفونت ناشی از کرونا ویروس میتواند منجر به سکته مغزی، هذیان گویی و آسیب جدی به سیستم عصبی شود
🔹محققان دانشگاه UCL لندن از افزایش التهاب مغزی و تاثیر کروناویروس بر مغز و نخاع پس از مطالعه ۴۳ بیمار کرونایی گفتند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔸بهبودی و کنترل بیماری آسم در پی شیوع کرونا
🔰در اثر شیوع ویروس کرونا، افراد مبتلا به آسم ممکن است نسبت به بهداشت شخصی و رعایت فاصله اجتماعی خود بیش از حد هوشیار باشند.
✅ این موضوع باعث میشود افراد در معرض محرکهای فصلی مانند آلرژنها یا ویروسهای تنفسی نباشند که این روند به بهبودی و کنترل بیماری آسم کمک میکند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔹گرفتگی عضلات ناشی از گرمازدگی
♦️افرادی که به گرفتگی عضلات ناشی از گرمازدگی مبتلا شدهاند هم بهتر است از نوشیدنیهای کمی شور مانند ⬅️دوغ خُنکی که میزان نمک آن نسبت به حالت عادی کمی بیشتر است، استفاده کنند
✅ همچنین نوشیدن آبمیوههای طبیعی و محلولهای O.R.S برای اشخاصی که بر اثر گرمازدگی⬅️ به احساس خستگی، گیجی، سردرد و تعریق سرد دچار شدهاند، مفید است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
⛔️فصد و حجامت در تابستان ممنوع⛔️
✖️افراد در فصل تابستان نباید یبوست داشته باشند
✖️همچنین اشخاص باید تا آنجا که ممکن است از ورزش و انجام فعالیتهای سنگین به ویژه در ساعات گرم روز پرهیز کنند⬅️ و خواب کوتاه نیمروزی داشته باشند.
✅ شنا یکی از مهمترین ورزشهای این فصل است.
🔴در روزهای خیلی گرم انجام فَصد و حجامت مگر در مواردی که پزشک تجویز کرده باشد، ممنوع است که ⬅️البته در این مواقع هم بنا به صلاحدید پزشک میتوان از سایر روشهای جایگزین برای بهبود حال بیمار استفاده کرد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
⛔️فصد و حجامت در تابستان ممنوع⛔️
✖️افراد در فصل تابستان نباید یبوست داشته باشند
✖️همچنین اشخاص باید تا آنجا که ممکن است از ورزش و انجام فعالیتهای سنگین به ویژه در ساعات گرم روز پرهیز کنند⬅️ و خواب کوتاه نیمروزی داشته باشند.
✅ شنا یکی از مهمترین ورزشهای این فصل است.
🔴در روزهای خیلی گرم انجام فَصد و حجامت مگر در مواردی که پزشک تجویز کرده باشد، ممنوع است که ⬅️البته در این مواقع هم بنا به صلاحدید پزشک میتوان از سایر روشهای جایگزین برای بهبود حال بیمار استفاده کرد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil