✅ ناشتا یک مشت #کشمش بخورید تا معجزه‌ی آن را ببینید!
امیرالمؤمنین (علیه السلام) خوردن ۲۱ عدد #مویز (#کشمش_سرخ) را در صبح ناشتا توصیه فرموده‌اند.
✔ خواص #مویز :
🔸تقویت #حافظه
🔹منبع خوب #فیبر برای #لاغری
🔸دشمن #سرطان
🔹کاهش #استرس و تقویت #اعصاب
🔸خوشبو کننده ی #دهان
🔹رفع #گرفتگی_عضلات
🔸درمان #یبوست
🔹منبع #آهن
🔆 به تجربه ثابت شده است که افراد ضعیف با خوردن مویز صبحگاهی اغلب تا شب ضعفی را احساس نمی کنند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
📍فواید متنوع هل
➕هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و #نفخ شکم را درمان کرده و #سرفه و #سرماخوردگی و #تب را نیز برطرف می‌کند.
➕اگر دچار حالت #تهوع هستید، به شما توصیه می‌کنیم از دم کرده هل استفاده کنید.
➕هل مقوی قلب و #اعصاب است و برای درمان بیماری‌های روده و ریه نیز استفاده می‌شود و #سردرد را کاهش می‌دهد و حملات #صرع را نیز درمان می‌کند.
⭕️ بادام را از آجیل عید حذف نکنید ⭕️
🔺بادام، با طبع گرم و تر، یکی از آجیل‌های خوشمزه عید محسوب می‌شود. از بادام می‌توان به عنوان بازکننده مجاری ادراری استفاده کرد در نتیجه آن دسته از افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، می‌توانند از بادام کمک بگیرند.
🔺بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است علاوه بر این، به درمان #یبوست نیز کمک می‌کند. افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می‌توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند.
🔺افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته باشند چون به تقویت اعصاب کمک می‌کند. برای تقویت #حافظه و #اعصاب، می‌توان 10 عدد بادام را با یک قاشق عسل و آب در مخلوط‌کن ریخت و بعد از ترکیب شدن، میل کرد.
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿