✍ #مواد_غذایی_با_طبع_سرد_و_تر (بلغم) ✍ #مواد_غذایی_با_طبع_زمستانی ✅ لبنیات 👈 پنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر و شیر پاستوریزه ✅ صیفی جات 👈 خیار بوته ای، اقسام کدو، گوجه فرنگی، هندوانه و کدو حلوائی ✅ ميوه ها 👈 توت فرنگی، آلو، آلوچه، انار شیرین، پرتقال، زردآلو، شفتالو، شلیل، کیوی، لیمو شیرین، نارنگی، هلو، آب فشرده انار ✅ ریشه ها 👈 سیب زمینی ✅ سبزی ها 👈 اسفناج، بامیه، خرفه، قارچ خوراکی، کاسنی، کاهو و لوبیا سبز ✅ حبوبات 👈 باقلا تازه و نخود سبز ✅ گوشت ها 👈 انواع ماهی و مغز گوسفند ✅ مغزهای گیاهی 👈 تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش و به دانه ✅ متفرقه 👈 اسفرزه و ماء الشعیر ✍ #مواد_غذایی_سرد_و_تر 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil