از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید 👌
شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید
شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست.
🍯 @tebasil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢خارش پوست یبوست و دیابت...
درمان از زبان:🔰
آیت الله سید حسن ضیایی
🍯 @tebasil
⚠️کود شیمیایی در میوه ها
❌درشتی میوهها در بیشتر مواقع به علت نیترات بالای موجود در آنها است.
✅ بنابراین هنگام خرید از میوههای درشت صرفنظر کنید و میوههای متوسط یا کوچک با رنگ روشن را انتخاب کنید.⬅️ چرا که تیره بودن میوه، نشان از نیترات بالای آن است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔺نقش بِه در رفلاکس معده و یبوست🔺
🔸مصرف یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری رب بِه با سفت کردن دهانه معده، به بهبود رفلاکس کمک میکند
🔸استفاده از بِه پخته شده به شکل آبپز یا دمنوش و مربای بِه هم در درمان این عارضه نقشی موثر دارد
✖️ افراد باید از خوردن میوه بِه به شکل خام پرهیز کرده، بِه در برخی افراد یبوست را ایجاد میکند⬅️بنابراین مبتلایان به یبوست باید در مصرف این میوه احتیاط را رعایت کنند
✔️رب بِه باید در یخچال نگهداری شود، زیرا زود کپک میزند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔰روش تقویت موی سر و مژه و ابرو
◻️ 2 لیوان گیاه مورد را در یک لیوان آب جوشانده صاف کرده و با همان مقدار روغن زیتون آنقدر بجوشانند تا روغن بماند. این روغن را هفته ای سه مرتبه بر موی بمالند
✅و پس از 15 دقیقه بشورند.
🍃𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔹پیشگیری از رفلاکس معده🔹
❌افراد نباید همراه غذا مایعات مانند آب یا دوغ بنوشند
❌ یا ماست، ترشی و سالاد مصرف کنند
✅ بنابراین باید بین نوشیدن مایعات یا خوردن این مواد غذایی با غذای اصلی حدود ۲ ساعت فاصله باشد
❌دراز کشیدن هم بلافاصله پس از مصرف غذا ممنوع است
✅ بنابراین اشخاص باید یک تا ۲ ساعت پس از خوردن غذای اصلی بخوابند⬅️ همچنین مبتلایان به رفلاکس هنگام خوابیدن باید یک بالش بلند زیر سر خود بگذارند تا برگشت اسید از معده به مری کمتر اتفاق بیفتد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 اندر خواص باقلا
♻️ از مصرف باقلای درشت و پرورش یافته با کود شیمیایی پرهیز کنید. درمنابع به مصرف باقالای ریز و زردرنگ توصیه شده است.
آب پختهی باقلا برای جلوگیری از تولید سنگ مثانه و بازکردن انسدادها بسیار مفید بوده و خشونتحلق را برطرف میکند.
همچنین خوردن باقلا اسهال مزمن و اسهالهای حاصل از زخم رودهها را متوقف میکند.
باقلا خونساز بوده و موجب افزایش شیر مادران شیرده میگردد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#سرلاک_خانگی
〽️ جهت رشد
تقویت بدن و
استحکام استخوان بندی کودکان
◇ مغز بادام(⑳)عدد
◇ مغز گردو(①)عدد
◇ پودر سبوس گندم(⑳)قاشق
◇ پودر نــــان سنگک(①)عــدد
◇ مغز فندق(⑤)عدد
◇ مغز پسته(⑩)عدد
❗️ مواد را با هم پودر کرده
و مثل دستور سرلاک درست کرده
و به کودک بدهید
❗️ نکته ↫ اگر معده کودک سفت کار میکند با توت خشک پودر شده مخلوط کنید
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#سرلاک_اسلامی
🍵 چاقی ، رشدقد
استحکام استخوان ها
رویش گوشت
جلوگیری از پوکی استخوان
🍚 سویق جو
🍚 سویق گندم
🍚 سویق سنجد
🎗سویق ها را به یک میزان
باهم مخلوط کرده
و مثل دستور سرلاک درست کنید
❗️ نکته ↫ حتما از شیر طبیعی جوشیده استفاده کنید 【مدت ۳۰ دقیقه جوشیده باشد】
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔍 زمان مصرف ویتامین ها؛
↩️ ویتامین C, آهن و B1 👈 صبح ها
↩️کلسیم منیزیم 👈شب ها
↩️ قرص آهن 👈 عصرها
↩️ ویتامینA,E,D 👈 همراه با غذا
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
کدومشون زن هست؟! 🤔
99.9 درصد افراد نمیتونن درست جواب بدند!!☺️🤦♂
آیا شما جزو افردا 1. هستید؟ 🧐🤔
••••●❥JOiN👇
😳 ⁉️https://eitaa.com/joinchat/1827995696Ca9e1dc01f6
پاسخ در کانال #سنجاق شده است
در این کانال هوش خود را بسنجید👏👏👆