🍏 انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود @tebasil

🍏 اگر کم آب بخورید کچل میشوید ! به گفته محققان ؛ کم‌آبی بدن نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند،بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند @tebasil

🍏بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است به این منظور میتوانیدحدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز میشود. @tebasil

♦️شلغم کمر سنگ کلیه را می‌شکند ! 🔸شلغم منبع عالی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این خوراکی را مصرف کنند چرا که شلغم باعث تسهیل دفع اسید اوریک بدن می شود. 🔸همچنین مصرف شلغم به افرادی که فشار خون بالایی دارند برای رفع آن کمک بسیاری می کند. @tebasil

اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید ! این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود @tebasil

🍏 گوجه فرنگی اشتهاآور وضدسرماخوردگیست! گوجه تقویت کننده بینایی است وبه رشد و ترمیم استخوانها کمک زیادی میکند،مصرف گوجه فرنگی پخته از 8 ماهگی و خام آن از یکسالگی برای کودک مجازست. @tebasil

🍏 فلفل قرمز، درمانگر میگرن ! افرادی که سردردهایشان به بخش خاصی از سر مربوط نیست و در تمام سر پخش می شود می توانندبا خوردن فلفل هندی یا قرمز بیماری شان را تسکین دهند @tebasil

🍏 خواص سیر ① پیشگیری از سرطان ، پیشگیری از سرماخوردگی ② ضد التهاب ، تقویت بدن برای مبارزه با باکتری ها و قارچ ها ③ کمک به بهبود مسمومیت غذایی @tebasil

🍏 #ماست بخورید زیرا آنتی‌بیوتیک سبب نابودی باکتریهای مفید دستگاه گوارش شده وچون ماست چون حاوی پروبیوتیک است جلوی نابودی را گرفته باید با زیره , شوید , نعناع یا آویشن استفاده شود @tebasil

🍏با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید افرادی که روزانه 8 الی13 لیوان آب مینوشند از ابتلا به عفونت کلیوی درامان هستند و همچنین باعث بهبودی عفونت میشود قهوه و الکل دشمنان کلیه هستند @tebasil

🍏#آنتی_بیوتیک_طبیعی آبلیمو بعد از صبحانه دمنوش بابونه قبل از نهار دوغ همراه پونه سیر همراه ماست قبل شام زنحبیل همراه عسل @tebasil

نسخه مفید برای چاق شدن افراد لاغر 🌿برای چاق شدن آرد گندم را بو داده با شكر و روغن مخلوط نموده مخصوصاً روغن كنجد (حلوا) میل كنند فراموش نشود كمی هل وگلاب به آن بیفزاییم. @tebasil