میخواهید هیچوقت نیازمند دکتر نشوید ؟ هر روز 1 سیب بخورید !
👈ضد عفونت ها، سرطان، فشار خون، آلزایمر، آسم و حمله قلبی ست
👈آرام بخش، هضم کننده غذا، مفید برای دندان و شاداب کننده پوست است
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص بدهیم؟
عسل را داخل یک لیوان آب سرد بریزید. اگر قطره‌های عسل حل نشدند و ته لیوان ته‌نشین شدند، عسل طبیعی است، اما اگر عسل در آب حل و ذرات آن به‌صورت رشته‌هایی در آب ناپدید شدند، احتمال اینکه آن عسل تقلبی باشد بیشتر است.
عسلی که طبیعی نباشد مثل «آبنبات» در دهان جمع میشود و طعم شکر آن غالب است.
عسل را از داخل ظرفی به درون ظرف دیگری بریزید، اگر داخل ظرف پر از حباب شد نشانه طبیعی بودن عسل است.
اگر عسل بعد از مدتی شکرک زد حتما طبیعی و سالم است (برخلاف تصور عامه مردم) این خاصیت فقط در عسل‌های طبیعی دیده میشود چرا که فقط «دیاستاز» قادر است ذرات عسل را متبلور کند و باعث شکرک‌زدن آن شود.
ابن‌سینا میگوید: «عسل بسیار خوب آن است که کاملاً شیرین و خوشبو بوده و رنگش متمایل به سرخی باشد»
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸هر سحر با هر تپش
🕊آغاز جان در دست توست
🌸صبح من خیرش
🕊 تماشای جمال مست توست
🌸با نام و یاد خدای مهربان
✨و به توکل نام اعظمش
🌸آغاز میکنیم روزمان را
✨به امید اول هفته ای زیبا و
🌸سرشار از رحمت و برکت..
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟
🔰 کاهش ریسک سکته مغزی
🔰 بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند
🔰 قوی شدن ماهیچه ها
🔰 سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد
🔰 افزایش گردش خون
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 چای زنجبیل برای چه کسانی خوب نیست
🔰 چای زنجبیل در برخی افراد باعث بی حوصلگی و بی خوابی شود.
🔰 بیماران سنگ کلیه نباید چای زنجبیل بنوشند.
🔰 چای زنجبیل نبایددردروان بارداری مصرف شود.
🔰 از نوشیدن چای زنجبیل با معده خالی اجتناب کنید زیرا باعث ناراحتی معده میشود.
مصرف بیش از حد آن نیز باعث اسهال، تحریک، حالت تهوع و سوزش سر دل میشود.
🔰 در صورت داشتن شرایط خاص جسمی بدون مشورت با پزشک از چای زنجبیل استفاده نکنید
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
✅ خواص شگفت به
⚜ رسول خدا(ص) فرمودند :
به قلب را آسایش و آرامش می دهد،
بخیل را گشاده دستی می دهد
و ترسو را دلیر می کند.
📚منبع : الخصال،ص۱۵۷
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
در موارد زیر آب مصرف نکنید❗️
🔸بعد از مصرف شیر
🔸در حین غذا خوردن
🔸در زمان افت فشارخون
🔸بعد از دویدن بسیار شدید
🔸بلافاصله بعد از مصرف میوه
🔸بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 تأثیر فست فودها بر مغز
🔰 افسرده می‌شوید
🔰 بیش فعال می‌شوید
🔰 سریعتر غذا می‌خورید
🔰 دچار اضطراب می‌شوید
🔰 دچار زوال عقل می‌شوید
🔰 یادگیری‌تان کاهش می‌یابد
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
۷ اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات 🍰
▫️سالم و شاداب شدن قلب
▫️خدا حافظی با آکنه‌های پوستی
▫️فاصله گرفتن از دیابت
▫️لبخند واقعی به سراغتان می‌آید
▫️تجربه یک خواب آرام
▫️هوشیاری بیشتر با کاهش مصرف مواد قندی
▫️کاهش مصرف مواد قندی راهی برای کاهش وزن
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
❗️ترشی شما رو چاق می کنه!
🔸شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید.
▫️ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن.
▫️مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 متخصصان تغذیه چه غذاهایی مصرف می کنند؟
🔰 سیب
🔰 انار
🔰 لوبیا
🔰 چای سبز
🔰 سبزیجات تیره رنگ
🔰دزغال اخته
🔰 تخم مرغ
🔰 کفیر
🔰 انبه
🔰 روغن نارگیل
🔰 سالمون وحشی
🔰 آجیل
🔰قهوه
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil30
🔴 صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !
🔰 یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل گردوست
🔰 همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#درمان_میخچه
⚖طول درمان↫یک هفته
🎗سیاهدانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و هر روز روی محل ضماد کنید و ببندید
⏰ مدت(❸)ساعت بماند
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند !👌🏻
▫️در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید
+ هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#رژیم_درمانی
1⃣👈 رژیم انجیر و زیتون:
(تجربه شده) این رژیم تک‌خوری در تنظیم وزن و درمان چاقی و لاغری مؤثر بوده و در درمان بیماری‌هایی مثل شکستگی استخوان، آرتروز، پوکی استخوان، نرمی استخوان، سر و صدای مفصلی، کمردرد، پادرد، خارپاشنه، درد استخوان دنبالچه و دنده‌ها مفید واقع شده و باعث تقویت اسپرم و میل جنسی و درمان نازایی و... می‌گردد.
دستورالعمل: به مدت 14 روز متوالی هر روز 21 عدد انجیر خشک و 21 عدد زیتون خیس خورده در سرکه یا آبلیمو خانگی در وعده‌های مختلف سه تا شش‌گانه مخلوط یا جدا میل شود. در این مدت از هیچ غذا یا میوه‌ای استفاده نگردد و تنها آب میل شود.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:
«إیّاكم و البطنة فانّها مَفسَدةٌ للبدن و مُورِثةٌ للسُّقم و مكسَلَةٌ عن العبادة.»
از پرخوری بپرهیزید، چون بدن را تباه میکند، بیماری پدید می‌آورد و سست کننده عبادت است.
🗞 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۲۱۰، ح۶
بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۶۶
❇️ رسول الله صلّی الله علیه و آله:
«لا یدخلُ ملكوت السماوات و الارض مَن مَلأ بطنَه.»
كسی كه شكم خود را پر نماید به ملكوت آسمان ها و زمین راه نمی‌یابد.
🗞 تنبیه الخواطر، ص۸۱
#پرخوری #کم_خوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 عوارض نگه‌داشتن ادرار
♻ نگه داشتن ادرار یا #حبس_بول موجب امراض کلیوی و مثانه میشود.
برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند.
حتی اگر در بدترین شرایط باشد.
💠 امام رضا علیه‌السلام فرمودند:
هر کس می‌خواهد مثانه‌اش به #عارضه‌ای گرفتار نشود، ادرار خود را #نگه_ندارد؛ حتّی اگر که بر پشت مَرکب خویش نشسته باشد (و نتواند پیاده شود).
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil