هر 6ماه یکبار گوش خود را پاکسازی و شنوایی خود را تقویت کنید!! هر 6ماه یکبار به مدت 15روز درهرگوش یکی دو قطره روغن گل همیشه بهار با غلظت مناسب چکانده شود تا سموم گوش بیرون آید و بافت داخلی گوش تغذیه شود و ازپیری گوش و سنگینی شنوایی پیشگیری شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خواص آب زرشک طبیعی👇 آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشدهمچنین خون شما را پاکسازی و تصفیه میکند. طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و 24 ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

"عنبر نسارا" سرگین الاغ ماده است که در بهار جمع‌آوری می‌شود. در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبر‌نسارا با استفاده از روش"کروماتوگرافی" از یکدیگر جدا و تأیید شد که عنبر نسارا خواص آنتی‌اکسیدانی، آنتی‌باکتریال (ضدباکتریایی)، ضدقارچ و ضدالتهابی و خواص ضدمیکروبی دارد! الاغ ماده در فصل بهار از بهترین گیاهان دارویی تغذیه می‌کند و دود کردن آن در واقع یعنی دود کردن صدها گیاه دارویی مختلف به‌صورت یکجا؛این دود هیچ اثر سوئی بر بیمار ندارد. اما چرا الاغ ماده؟ طبع الاغ ماده خنک است و طبع مریضی و عفونت گرم است؛ الاغ نر به‌عکس الاغ ماده، طبع گرم دارد به و بیماری را آرام می‌کند. روش استفاده؛ عنبر نسارا را مثل اسفند روی آتش می‌گذارند و دود خارج‌شده از آن را استنشاق می‌کنند یا اجازه می‌دهند دودِ آن با بدن (بخشی که دچار عفونت و بیماری شده) تماس داشته باشد. دود عنبر نسارا برای درمان چه بیماری‌هایی استفاده می‌شود دود عنبر نسارا در درمان سرماخوردگی، درمان سینوزیت، درمان میگرن و سردرد، درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی، در درمان و بهبود زخم ختنه، زخم‌های پس از سوختگی،در درمان خون‌دماغ، گوش‌درد و عفونت گوش، بهبود علائم صرع، کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می‌شود. همچنین دود عنبر نسارا باعث از بین بردن عفونت‌های واژینال (دود باید با بدن تماس پیدا کند)، از بین بردن قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست، درمان و کاهش عوارض بواسیر، دندان‌درد به‌خصوص اگر ناشی از عفونت باشد، می‌شود. دود عنبر نسارا فرآیند زایمان طبیعی را آسانتر می‌کند، به دفع جنین مرده از بدن زنان کمک می‌کند، کمک قابل توجه به مشکلات تنفسی مثل آلرژی فصلی و تنگی نفس، از بین بردن دانه‌های آبله‌مرغان، از بین بردن گل‌مژه و عفونت چشم، از بین بردن ویروس‌های معلق در هوا (ضدعفونی کردن فضای داخل اتاق)، جلوگیری از واگیر بیماری‌ها، کمک به درمان مخملک، سیاه‌سرفه یا یرقان کودکان می‌کند وتبخال را برطرف و از ترکیدن تبخال پیشگیری می‌کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰گرسنگی پیش از خواب 🔺متخصصان تاکید دارند یکی از دلایلی که افراد پیش از خواب احساس گرسنگی می‌کنند این است که آن‌ها به دلایل متعدد مانند مشغله کاری در طول روز به میزان کافی مواد غذایی مصرف نمی‌کنند. این موضوع می‌تواند باعث به وجود آمدن یک چرخه باطل و اشتباه در زندگی آن‌ها شود. 🔺آن‌ها در طول روز غذا کم می‌خورند، در نتیجه در هنگام شب دچار گرسنگی شدید می‌شوند و شروع به مصرف حجم بالایی از غذا می‌کنند. در نتیجه مصرف شبانه غذا، آن‌ها صبح روز بعد حجم کمتری از مواد غذایی مصرف می‌کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹 قره قروت رو دست کم نگیرید ! ❏ قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند ❏ کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود + دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بی_حوصلگی 〽️ پنج راه برای کاهش بی حوصلگی 🌀 مصرف سیب مصرف برگه آلو مصرف چای سبز 🌀 مصرف آب لیمو و عسل مصرف آب هویج و سیب

#معجون_اشتها_آور 🌱 برای افزایش اشتها از دمکرده زیر استفاده کنید↯↯ ☆ عناب خشک بذر اسپست (یونجه) ✅ بهترین جایگزین برای داروهای شیمیای𝕵𝖔𝖎

﷽ ✨يا حيُّ ياقَيّوم✨ 🌹 سلام برتو ای دوست مجازی🌹 💫چهارشنبه💫 ✨ 20 مرداد 1400ه.ش✨ ✨ 2 محرم 1442 ه.ق✨ ✨ 11 آگوست 2021 ميلادى ✨

‍ سلام✋ یه صبح دیگه ازفصل زیبای تابستان آغازشد☀️ آرزو می‌کنم🙏قلبتون پرباشه از مهـر و محبت وشادی وصفا🌺 روحتون آروم🍃 وسفره هاتون پراز خیروبرڪت 🌺 #صبحتون_دل_انگیز🌺🍃 @tebasil

⚠️دلایل زیادی می‌تواند باعث بروز پدیده ناخن فرو رفته در گوشت پا شود. اصلی‌ترین این دلایل شامل موارد ذیل می‌شود: 1⃣ سابقه خانوادگی (وراثت): تحقیقات حاکی از آن است که این عارضه می‌تواند از یکی از والدین یا هر دوی آن‌ها به فرد منتقل شده باشد. 2⃣ کفش نامناسب: به طور معمول پوشیدن کفش‌های تنگ و سفت می‌تواند باعث بروز این پدیده شود. 3⃣ جراحت و ضربه: پریدن با نوک انگشتان پا، افتادن شیء سنگین روی پا یا فعالیت‌هایی مانند فوتبال باعث فشار روی انگشتان پا می‌شود. 4⃣ پیرایش نامناسب ناخن: افراد به صورت نامناسب اقدام به کوتاه کردن ناخن خود می‌کنند. زمانی که افراد ناخن پای خود را خیلی کوتاه می‌کنند احتمال بروز این پدیده زیاد است. 5⃣ پدیکور: اگر فردی که این کار را برای شما انجام می‌دهد مجرب نباشد و فرآیند کوتاه کردن ناخن‌ها را به درستی انجام ندهد، این موضوع می‌تواند باعث رشد ناخن به درون گوشت پا شود. 6⃣ گردش خون ضعیف: افراد بزرگسالی که از گردش خون ضعیف رنج می‌برند، احتمال بیشتری دارد که شاهد بروز این پدیده باشند. این افراد شامل مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و دارای سابقه طولانی در استعمال دخانیات هستند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🏮میزان مصرف روزانه پروتئین 📍سازمان غذا و داروی آمریکا به افراد بزرگسال توصیه می‌کند روزانه 50 گرم پروتئین مصرف کنند. با این حال، میزان نیاز بدن به پروتئین به سن و جنسیت ارتباط دارد. برای مثال، نوزادان 1 تا 3 سال، روزانه به 13 گرم پروتئین نیاز دارند. 📍بدیهی است بخش قابل توجهی از این پروتئین از طریق شیر مادر تامین می‌شود و در نتیجه مادرانی که شیر می‌دهند باید حجم بیشتری پروتئین مصرف کنند. 📍زمانی که نوزاد به خردسالی می‌رسد (4 تا 8 سال)، به دلیل رشد بدن نیاز بیشتری به پروتئین دارد و این میزان به 19 گرم افزایش می‌یابد. کودکان 9 تا 13 نیز روزانه باید 34 گرم پروتئین مصرف کنند. 📍دوره نوجوانی جنسیت در مصرف میزان پروتئین تاثیر خود را نشان می‌دهد. در این دوره (14 تا 18 سالگی) دختران روزانه به 46 گرم پروتئین و پسران به 52 گرم پروتئین نیازمند هستند. با افزایش سن نیاز دختران بزرگسال به پروتئین در همین حد باقی مانده، اما مردان باید روزانه 56 گرم پروتئین مصرف کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زردی_چشم ⚠️ بیماری هایی که میتواند با زردی چشم ها همراه باشد : 🔹 سندرم ژیلبرت سرطان کبد مصرف سیگار تابش زیاد نور آفتاب یرقان هپاتیت ویروسی ❗️ در صورت بروز حتما به پزشک مراجعه فرمایید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil