🌶افزایش سوخت و ساز بدن با مواد غذایی تند 🔺مواد غذایی تند و ادویه‌ای حاوی ترکیباتی هستند که می‌تواند متابولیسم بدن را بالا ببرند. 🔺 اگر پزشک به دلیل داشتن زخم معده و مشکلات دستگاه گوارش و یا به هر دلیل دیگری شما را از خوردن فلفل و مواد غذایی ادویه‌ای منع نکرده، ⬅️بدانید که پختن غذا با یک قاشق چای خوری فلفل قرمز یا سبز می‌تواند 🔸 سرعت متابولیسم 🔸و افزایش سوخت و ساز بدنتان را زیاد کند. 🍯 @tebasil

اثرات کیوی برای بدن 💬كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ! 🔹کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین c دارد 🔹كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند 🍯 @tebasil

🥒🥦سبزیجات و سالاد برای سحری ✅ از مصرف سبزیجات و سالاد در وعده سحر غافل نشوید ⬅️زیرا باعث می‌شود در طول روز احساس تشنگی کمتری داشته باشید ⬅️و حتی به سلامت دستگاه و لوله‌های گوارشی بدن کمک خواهد کرد 🍯 @tebasil

راهکارهای طبیعی دفع مورچه از خانه 🐜 بسته به نوع مورچه‌ها و اقلیمشون راهکارها متفاوته ولی این نکات تجربه شده و موثر بوده، امتحان کنید 1⃣ کمی تفاله قهوه رو نزدیک خونشون بزارید 2⃣ اسانس میخک بوی گوگرد داره و مورچه از بوی گوگرد خوشش نمیاد 3⃣ سرکه رو در محل حرکت و داخل لانه بریزید بوی تند سرکه مورچه‌ها رو پراکنده میکنه این رو هفته‌ای یک‌ نوبت انجام بدین 4⃣ اسانس نعنا یا دارچین اثر خوبی در دور کردن مورچه داره 5⃣ ریختن کمی مایع ظرفشویی در مسیر حرکت و لونه میتونه کمک خوبی باشه 6⃣ پودر فلفل سیاه و قرمز هم کمک کننده است و میتونه حرکتشون رو کنترل کنه 7⃣ از بوی چسب آکواریوم بدشون میاد چند قطره دم در خونشون بریزید. نفت هم همینطوره 8⃣ نمک رو در مسیر حرکت و لانه بریزید، مورچه‌ها شوری رو دوست ندارن 9⃣ نعنا، پونه، زیره، اسطوخدوس و رزماری هم در مواردی موثر بودن و مورچه‌ها رو فراری دادن، در مسیر ترددشون پودرشون رو بریزید. 🐜 سعی کنیم به مورچه‌ها آسیبی نرسه، مسیر حرکتشون رو تغییر بدیم و لونشون رو تخریب نکنیم. 🐜 مورچه‌ها هم مثل ما حق حیات دارن، پس به جای جنگیدن با طبیعت باید قواعدش رو شناخت و کنارش بود. 🍯 @tebasil

خدایا🙏 روزه‏ ام را در این ماه مانند روزه ی روزه‏ داران حقیقی و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی قرار ده، و مرا از خواب غافلان، هوشیار ساز و ببخش گناهم را در این شب، اى معبود جهانیان 💞 و از من درگذر، اى درگذرنده از گنهکاران😓🙏 دوست من😊 این شبها رو قدر بدون✨ بهترین لحظات مناجات با معبود😇 بهترین بهونه برای برگشتن به آغوش خدا❤️ #التماس_دعا داریم به وقت دلدادگی تون با خدا😇🙏 🍯 @tebasil

سلام 😊✋ صبح آخر هفته تون بخیر و شادی 🌸🍃 در این صبح دل انگیز بهاری 🌸🍃 براتون روزی سرشار از عشق🌸🍃 آرامش، شادی، برکت🌸 وسلامتی آرزو میکنم🌸🍃 امیدوارم درپناه خدای خوبیها🌸🍃 همیشه باغ دلتون سبز🍃 و سرشار از طراوت شکوفه‌های بهاری باشه🌸🍃 کانال ویتامین سی ↩️ @vi_30

🌸🍃🌸 🌸ازهم بگشای دیده را با صلوات با خنده بگو شکرخدا را صلوات🌸 🌸برگی بزنی بار دگر دفتـر عمـر صبحست و بگو محفل ما را صلوات🌸 🌸اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🍃وآل مُحَمَّد 🌸وَعجِّّل فرجهُم 🍯 @tebasil

💬کم خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز میگذارد ! 🔹کمبود خواب میتواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود؛ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند. 🔹 اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت 🍯 @tebasil

🚬ازبین بردن عوارض سیگار و نیکوتین ✅زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای رهایی از عوارض ناشی از مصرف سیگار و نیکوتین است. 🟢باید گفت که زنجبیل خام عملکرد بهتری در 🔺کم شدن مصرف به دریافت نیکوتین 🔺 کاهش وزن 🔺و دفع سموم خون ناشی از مصرف نیکوتین دارد. 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #تهیه_سویق_در_خانه 🔆مهم ترین سویق ها #گندم و #جو است. اما از دیگر حبوبات هم میتوان سویق تهیه کرد مانند #عدس #نخود و حتی از میوه ها ، مانند #سنجد #سیب #بادنجان و . . . 🍏طرز تهیه سویق گندم یا جو را آرد کرده و روی حرارت ملایم قرار داده، آن را به آهستگی هم میزنیم تا آرد کاملا پخته شود. میتوان سبوس را بطور جداگانه حرارت داد و بعد با آرد مخلوط کرد. 🍐برای تهیه سویق میوه جات باید اول میوه را ورقه ورقه کرد و در زیر نور خورشید یا سایه خشک کرد. و بعد آن را پودر کرد.(اگر حالت ترد نداشته باشد و راحت پودر نشود میتوان با قرار دادن در فریزر آن را ترد و سپس پودر کرد) در مرحله بعد آن پودر را روی حرارت به آرامی میپزیم . 🍇برای تهیه سویق #سنجد هسته را به تنهایی پودر کرده و گوشت را به تنهایی آرد میکنیم سپس بطور جداکانه روی حرارت ملایم و به آرامی می پزیم و در آخر با هم مخلوط میکنیم. . میتوان ارد هسته و گوشته سنجد را باهم تفت بدهیم ، اما اگر جدا گانه باشد سویق ما کیفیت بهتری خواهد داشت. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔰افسردگی 📛ابتلا به بیماری کووید ۱۹، از دست دادن عزیزان و صدمه‌های اقتصادی مواردی هستند که می‌توانند فرد را دچار افسردگی کنند. 📝 طب ایرانی برای درمان افسردگی، ⬅️مصرف شربت جلاب (مخلوط سه چهارم لیوان آب، سه قاشق غذاخوری گلاب، یک قاشق مربا خوری عسل یا شکر و اندکی زعفران) ⬅️ و دمنوش بادرنجبویه ⬅️یا اسطوخودوس ⬅️ یا ترکیب هردو (روزی دو کیسه) را توصیه می‌کند. 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #آشپزی_طبی #نازایی_در_مردان #پیاز ⭕️در این پست قصد داریم غذایی را معرفی کنیم جهت بهبود و درمان نازایی در مردان اعم از مشکل #ضعف_اسپرم و تعداد پایین آن و همچنین #قدرت_جنسی پایین. مواد لازم 🔸پیاز سفید 🔸روغن زیتون طبیعی 🔸تخم مرغ محلی طبیعی ⭕️دستور پخت پیاز را درون روغن زیتون سرخ کرده و تخم مرغ هارا (سه عدد) به آن اضافه میکنیم تا کاملا بپزد. آقا میتواند در هفته چند نوبت از این غذای معجزه کننده استفاده کند . 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃