#زیبایی 💧 آب، اندام شما را متناسب وجذاب میکند ❗️ تأثیر شنا برتناسب اندام کالری‌سوزی و به کارگیری ماهیچه‌هاست. ✔️ میتوانید هر روز بدون احتمال آسیب شنا کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#دارچین ☕️ استشمام و نوشیدن چای نعناع و دارچین برای ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن رانندگانی که به مدت طولانی میرانند موثر است ❗️ راننده ها چای دارچین بنوشند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#برگ_اکالیپتوس ❗️ برای عفونت‌های مجاری تنفسی اولین پیشنهاد یا گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می‌کنند،برگ اکالیپتوس است که بیشتر به‌صورت بخور از آن استفاده می‌شود. 🌱 درصورتی که علاوه بر بخور این برگ‌، توصیه می‌شود هر وقت به مشکل عفونت‌های مجاری تنفسی دچار شدید ۵۰ گرم برگ این گیاه را با یک لیتر آب دم کنید و بعد از ۱۰ دقیقه دم کشیدن روزی سه تا چهار بار به مقدار یک فنجان از این گیاه را بنوشید. 〽️ خیلی از افراد فکر می‌کنند بخور این گیاه در اولویت است در‌صورتی که اگر سینوزیت یا ریه‌های‌تان چرکی شده‌اند، بهتر است در کنار بخور دم کرده برگ اکالیپتوس را هم فراموش نکنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زیبایی ❗️ برای درمان چروک و سیاهی دور چشم روغن گل سرخ را به عنوان کرم دور چشم استفادہ کنید ✔️ این روغن رطوبت از دست رفته را باز میگرداند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#یبوست #عرق_بدبو 🔻 یک قاشق شيره توت يک استكان گلاب طبيعی يک قاشق پودر گل محمدی 〽️ مواد را مخلوط و میل کنید يبوست مزمن را درمان و عرق بدن را خوشبو ميکند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ✅ اصلاح تغذیه ✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! 🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. 🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . 🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 📚 استاد خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 👈مصلح غذاها🤔 . مصلح به دو معنا میتواند باشد: ✅قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است. . ✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب . ✅هنگام مصرف غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد. . #مصلح های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام می باشد. قسم اول: (پنیر :گردو، خربزه) (ماست :زنیان) ماهی : عسل یا خرما) قسم دوم : نان :زنیان) (گوشت گاو :خرما، برگ چغندر) (عدس :کدو) (کله گوسفند :سویق) (بادمجان :روغن زیتون) (خربزه :شکر سرخ) (تخم مرغ :پیاز،گوشت) (خرما :آب ولرم) سرکه :روغن زيتون) (خیار :خرما،نمک) خربزه :شکر سرخ، خرما، پنیر) (برنج :روغن شحم، سماق) (سیاهدانه :عسل) تره :نمک) (آویشن :نمک) (گردو :زنیان، پنیر) زنجبیل :عسل) (شوید :عسل) (شیر:آرد، خرما، عسل، گوشت) 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 🔴تقویت کننده خانگی مو ۱. انجیر زیاد خوردن انجیر موها را میرویاند ۲. حنا مالیدن و رنگ کردن مو با حنا ۳. استفاده از شانه عاج‌ فیل ۴. زیاد مسواک زدن ۵. سرمه باعث رشد مژه ها میباشد. 🔴 زیبا کننده خانگی مو ۱. شستن سر با گل ختمی ۲. تراشیدن یا کوتاه کردن مو ۳. شانه زدن ۴. خوردن پیاز موها را پاکیزه میکند. 🔴 درمان خانگی شوره سر ۱. شستن سر با گل ختمی ۲. جوشانده برگ مورد (آس) با سرکه ۳. مالیدن جوشانده برگ چقندر 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ⚛ #افســـــردگـــــے ✴️⇦•سردے مغز و افسردگے بلغمے: ✳️⇦•علائم و نشانہ‌هاے افسردگے ناشے از خلط بلغم: 🔺پرخوابے ▪️ڪابوس‌هاے شبانہ ▪️ضعف و بیحالے ▪️بلغم مزاج بودن فرد ▪️زودرنج و بسیارحساس 🔻سفیدے رنگ صورت. ✳️⇦•درمان افسردگے ناشے از شدت بلغم: •❈•✍شبے یڪ قاشق مرباخورے اسپند با یڪ استڪان آب قورت داده شود "40 شب" •❈•✍استشمام عطرگرم مثل⇩ ➰یاس ➰نرگس ➰محمدے ➰مریم ➰مشڪ و... •❈•✍"شبها جلو بینے مالیده شود" "40 الے 120 شب" •❈•✍روغن مالے ملاج سرهرشب با روغن سیاه دانہ "40 الے 120 شب" •❈•✍شبے یڪ لیوان عرق بهارنارنج با یڪ قاشق مرباخورے فرنجمشڪ را با ڪمی عسل میل شود "شروع بعد از یڪماه بہ مدت 80 شب". •❈•✍ارده با شیره انگور هفتہ‌اے 4 الے 5 وعده صبحانہ •❈•✍انجیر شبے 7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، مویز روزی 21 عدد •❈•✍بادام درختے 14 عدد دانہ دانہ مثل آدامس جویده شود. ✳️⇦•تـــــوجـــــہ •❈•✍میتوانید همین 14 بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریختہ و 2 قاشق غذاخورے عسل بہ آن اضافہ ڪنید پس از اینڪہ خوب مخلوط شد جرعہ جرعہ بنوشید. ✨سرچ ڪنید ⇦•« #شیـــــر_بـــــادام » •❈•✍فسنجان بادام درختی "نصف بادام +نصف گردو+رب انار" هفتہ اے 2 الی 3 وعده شام میل شود. ✨سرچ ڪنید⇦•« #فسنجـــــان_بـــــادام ‌» •❈•✍ڪاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها •❈•✍بادڪش ڪتف یڪ شب درمیان 21 مرحلہ •❈•✍درماه دوم شبے یڪ نخود ڪندر بہ آرامے جویده شود "یڪماه" •❈•✍حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد. ✳️⇦•تـــــوجـــــہ بســـــیار مـــــهم •❈•✍اگر مشڪل یبوست دارد از ترڪیب زیر "5 واحد روغن بادام شیرین + 2واحدعسل" صبح ناشتا یڪ قاشق غذاخورے باید میل شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #حجامت_فصد_و_فواید_آن 4⃣👈 فصد: 💠 خروج مواد فاسد از عمق بدن است و بهترین زمان آن شکوفه زدن درخت چنار است. در فصد کامل حدود 500 سی سی خون از بیمار گرفته می‌شود. فصد به چهار طریق انجام می‌شود. فصد کامل که خون زیادی می‌گیرند؛ فصد مکرر که همان مقدار خون ولی در چند نوبت گرفته می‌شود؛ فصد خفیف که به دلایل پیری یا کم خونی مقدار خون بسیار کمتری گرفته می‌شود؛ فصد سوزنی که در آن سوزن‌های مخصوص سه وجهی را با استفاده از طب سوزنی به نقاطی از بافت مورد نظر فرو کرده که نتیجه کار خروج یک یا چند قطره خون از بافت است. ✅ فصد، درمان بسیار مؤثری برای بدن‌های درشت و افراد پرخور است. رگ‌هایی که معمولاً مورد فصد قرار می‌گیرند، رگ‌های آرنج هستند. همه این رگ‌ها از ریشه واحدی نشأت می‌گیرند. فصد هر یک از این رگ‌ها می‌تواند جایگزین فصد دیگری باشد. با این حال تفاوتی از این جهت دارند که اگر موضع بیماری در ناحیه سر باشد فصد قیفال نافع تر از فصد باسلیق است. اگر چه فصد باسلیق هم به حد قیفال می‌رسد و چنانچه عارضه در قسمت پایین تنه باشد بلعکس است. اما رگ اکحل ترکیبی از قیفال و باسلیق است و منافع هر دو رگ را دارد. 🚨 بیماری‌هایی که به فصد نیاز دارند عبارتند از: نقرس، صرع، سکته، مالیخولیا، عرق النساء، بند آمدن خون حیض، درد مفاصل خونی، پارگی رگ‌های ریه، فصد به منظور انحراف خون به جهات دیگر، ورم‌های در حال ترکیدن، کشیدگی اعضاء، جوش، دمل و... ❌ موارد عدم انجام فصد: کولیت، بانوی حامله، پیری، سردی مزاج، رنگ پریدگی، قاعدگی، سن زیر 14 سالگی، لاغری یا چاقی، شلی دریچه معده، تب و لرزهای شدید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #حجامت_فصد_و_فواید_آن 3⃣👈 نحوه انجام حجامت: ابتدا موضع عمل حجامت (معمولاً بین دو کتف) را با روغن زیتون یا شب بو، چرب نموده و کمی ماساژ دهید تا سرخ شود. سپس لیوان حجامت را بر موضع گذاشته و بادکش می نمائیم. بعد ازگذشت حدود 3 دقیقه یا کمتر، چند خراش با تیغ پیستوری استریل بطور مورب عمودی و از بالا به پایین به موضع می‌زنیم (خطوط ریز و سطحی) بعد از ایجاد خراش بر پوست، لیوان گذاری به دفعات متعدد صورت می‌گیرد. شایان ذکر است حداقل دفعات خون گیری در یک جلسه سه بار می‌باشد و هر بار یک تا دو دقیقه زمان می‌برد تا منجر به تاول‌های ریز نگردد. 4⃣ موارد عدم انجام حجامت:   افرادی که دچار غلبه بلغم شدید هستند؛ کودکان از بدو تولد تا چهار ماهگی؛ زنان باردار تا ماه چهارم؛ زنان در ایام عادت ماهانه؛ افراد دارای بیماری کمبود پلاکت خون؛ افرادی که دچار فشار خون مقطعی بالا هستند در این افراد ابتدا حجامت خشک انجام شود تا فشار خون کاهش یافته و سپس اقدام به حجامت تر گردد) تعداد حجامت بر اساس مزاج‌ها: در حالت طبیعی و نرمال افراد دارای مزاج‌های بلغمی و صفراوی 3-1 مرحله در سال، سوداوی مزاج‌ها با احتیاط و براساس شرایطی این تعداد را می‌توانند افزایش دهند و دموی مزاج‌ها به نسبت فاصله سن روز یعنی برای مثال فرد 30 ساله هر سی روز یکبار و 40 ساله هر چهل روز یکبار می‌توانند حجامت نمایند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #نگرش_اسلام_به_تغذیه_و_طب قسمت 2⃣ 🌸 امام علی ع میفرمایند: 🔰 «کم‌خوردن سبب سلامت بدن و صفای قلب می‌شود و پرخوری کسالت و قساوت قلب ایجاد می‌کند». 🔸 عادت بد و خطرناک پرخوری، یکی از بزرگ‌ترین مشکلات بهداشتی جوامع شهری ماست؛ به‌خصوص که بسیاری از افراد عادت به مکررخوردن و مصرف غذاهای پرانرژی و سنگین دارند. بدن ما برای انجام فعالیت‌های فیزیولوژیک و کارهای فیزیکی نیاز به این همه غذا ندارد. 🔹 زیادخوردن و کم‌تحرکی و مصرف غذاهای مضر مثل سرخ‌کردنی‌های زیاد، به‌خصوص با این روغن‌های معمول و مرسوم، مصرف نوشابۀ زیاد (ایران در مصرف نوشابه مقام اول جهان را دارد)، تنقلات زیاد (به‌ویژه تنقلاتی که در بین کودکان رایج است و جز ضرر هیچ خاصیت دیگری ندارد)، نان‌های بدون سبوس و با خمیر نارس (و به اصطلاح «جانیفتاده»)، آرد بی‌سبوس و خمیری که روند ترش‌شدن و تخمیر را نگذرانده، برای سلامتی مضر است، به‌ویژه که حاوی مقدار زیادی جوش شیرین باشد و فرصتی برای تخمیر نباشد)، مکررخوردن و... همه از عواملی هستند که سلامتی جامعه را تهدید میکنند. ♦️ بی دلیل نیست که تعداد زیادی از مردم ایران دچار ناراحتی‌های گوارشی هستند (به‌خصوص بدهضمی، ناراحتی معده و یبوست) و هرچه معالجه می‌کنند، بهبودی حاصل نمی‌شود، چون بدون ریشه‌کنی علت بیماری، معالجه و مصرف دارو بی‌ثمر است و ریشۀ این‌گونه بیماری‌ها تغذیۀ غلط است. مصرف نان‌های بی‌سبوس و ناسالم کنونی یکی از علل عمدۀ شیوع کم‌خونی و پوکی استخوان است، که یک هشدار جدی بهداشتی است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃