♦️به‌جای استامینوفن آلبالو 🍒بخورید! 🔹 آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می‌باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد. 🔹همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می‌دهد در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست. 🔹اگر از مشکلات بی خوابی رنج می برید و شب ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می روید، آلبالو را امتحان کنید و یک ساعت پیش از خواب یک مشت آلبالو میل نمایید. 🔹آمیگدالین موجود در آلبالو اندازه تومورهای سرطانی را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. همچنین سایر مواد موثر موجود در آلبالو، درد ناشی از پیشرفت سرطان را تسکین می دهند. 🔹۱۰۰ گرم از آلبالوخشکه ۳۵۰ کالری انرژی دارد؛ درحالی که همان مقدار از آلبالو به صورت تازه تنها ۶۸ کالری انرژی دارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💭تغذیه در طول دوران ابتلا به کرونا ✔️مصرف زیاد آب و مایعات در طول دوران ابتلا به کرونا ✔️ همچنین مصرف غذاهای ساده، آب‌پز، بخار پز و تنوری بسیار مؤثر است. ✔️مصرف کافی سبزی و میوه به تعداد⬅️ حداقل دو الی سه میوه در طول روز ✔️ همچنین آب‌میوه طبیعی اعم از سبزیجات خام که به طور کامل و دقیق شسته و ضدعفونی شده با غذا به بهبودی بدن در برابر این ویروس کمک خواهد کرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil👈

در تابستان چه بخوریم⁉️ ✖️پرخوری در فصل تابستان به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود ✅مصرف شربت زرشک، عناب، تمرهندی و همچنین مصرف میوه‌های فصل مانند گوجه سبر و آلو می‌تواند طبع گرم فصل تابستان را بویژه برای آنان که خودشان هم طبع گرم و خشک دارند، تعدیل کند. منبع: ایسنا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

تغذیه بیماران کرونایی😷 ✅ منابع پروتئینی برای بیماران کرونایی باید در نظر گرفته شود، این منابع شامل ⬅️ انواع حبوبات ⬅️ و تخم مرغ کامل پخته شده است 🔴 در دوران بیماری هم پرهیز غذایی خاصی وجود ندارد مگر محدودیت در خوردن ⬅️غذاهای چرب، سرخ شده و پرحجم البته باید از مصرف فست فود‌ها نیز باید اجتناب شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

🔸روشن کردن چهره ✔️برای روشن کردن رنگ چهره می‌توان به مدت ۲ هفته، هر روز 📍۱۰ گرم خاکشیر را 📍 با ۲ قاشق غذاخوری عسل 📍 به همراه یک استکان از هر یک از عرقیات بیدمشک، کاسنی، شا‌ه‌تره و گلاب مخلوط ⬅️ و صبح‌ها ناشتا آن را مصرف کنیم، مصرف شربت ترنجبین و خاکشیر هم در بهبود لک‌های پوستی موثر است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

🔸خاکشیر در تابستان ♻️از نظر طب سنتی ایران، مزاج خاکشیر گرم و تر است، اما در بسیاری از موارد از آن برای خنک کردن بدن استفاده می‌شود که یکی از علل این امر خاصیت ویژه این گیاه در ⬅️دفع خلط سوخته و گرم از بدن است ➕بنابراین مصرف خاکشیر به افراد با مزاج گرم ➕در فصول گرم سال ➕ موقع گرمازدگی ➕ پس از حمام‌های گرم و طولانی ➕و برای صاحبان مشاغل با دمای بالا مانند نانوایی، ریخته‌گری، کوره‌پزی و آهنگری پیشنهاد می‌شود ➕همچنین خاکشیر در شرایط کم آبی بدن مانند موقع افطار در هنگام روزه‌داری و سنین پیری می‌تواند به خوبی رطوبت از دست رفته بدن را جبران کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

♻️آب دوغ خیار در فصل گرما 🔰مصرف آب‌دوغ‌خیار در فصل گرما از عادت‌های دیرینه ایرانیان است. ترکیبی از ماست به همراه خیار، گل‌سرخ، نعنا، کشمش و گردو این غذا را تشکیل می‌دهد. 🌀 این غذا علاوه بر آنکه باعث تعدیل طبع گرم بدن می‌شود، به علت وجود برخی از مواد تشکیل دهنده‌اش، خواص دیگری نیز دارد. گل سرخ موجود در آب‌دوغ‌خیار، ⬅️خاصیت پاکسازی بدن را دارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

زماد پیاز روی کف پا 🔹در حالی که انواع مختلفی از پیاز در سراسر دنیا وحود دارد، بهترین نوع پیاز برای استفاده به عنوان زماد پیاز سفید و قرمز است. 🔸 کافی است پیاز ها را به صورت حلقه ای برش دهید و آن ها را بر روی گودی کف پا قرار دهید. در این قسمت از پا، ⬅️نقاط تحریک پذیر زیادی وجود دارد که خواص پیاز را می تواند به نقاط دیگر بدن منتقل کند. ✔️سپس یک جوراب به پا کنید و اجازه دهید زماد پیاز تا صبح بر روی کف پای شما باقی بماند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

درمان سنگ کلیه با دمنوش🍵 1⃣ مبتلایان به سنگ کلیه برای رفع مشکلشان می‌توانند ۱۰ گرم از هر یک از گیاهان خارخاسک، خارشتر، کاکُل ذرت و دُم و هسته آلبالو و گیلاس را به همراه ۲ استکان آب جوش در قوری چینی بریزند 2⃣ و صبر کنند تا به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف کنند و یک استکان از مخلوط صاف شده را در یک بطری نیم لیتری آب بریزند ✅ و هنگام ورزش یا پیاده روی جرعه جرعه از آن بنوشند ❌البته افرادی که به فشار خون بالا دچار هستند باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

#سیر 👌 سم زدایی با سیر 🔹سیر حاوی خواص آنتی ویروس،آنتی باکتریال و آنتی‌ بیوتیکی است و دارای ترکیبی شیمیایی به نام آلیسین است. 🔹موجب تقویت سلول‌های سفید می‌شود و به رفع سموم از بدن کمک می‌کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

#لیمو_عمانی ✅ آب 🍋 لیمو را با آب سرد بخورید ❇️توصیه می شود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما  باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

💠 امام رضا علیه السّلام : 🌸✨انجير بوى بد دهان را برطرف، رويش مو را زياد کرده و با وجود آن احتياجى به دارو نيست.💫 📚وسائل الشيعه ،ج25ص170 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈