#رشد_مو نصف موز رسیده یک ق.غ ماست سه ق.غ عسل یک ق.غ آب لیمو موز را پوره کنید و باقی مواد را به ان اضافه کنید. 25 تا 30 دقیقه روی موها بماند تکرار کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️خواص لوبیا سبز 🔸کمک به استخوان سازی به دلیل داشتن ویتامین K 🔸لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍋تصفیه خون 🍋کاهش #فشارخون 🍋روشن کننده پوست 🍋کاهش حرارت بدن و تب بر 🍋افزایش #میل و قوای #جنسی ☑️ کسانی که مزاج گرم دارند، انبه را با سکنجبین میل کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻قند:خون را کثیف میکند 🔹دندان و کبد را تخریب میکند 🔹و سلسله اعصاب را تضعیف میکند 🔸جایگزین قند:خرما،توت خشک،شکر قهوه ای یا سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید ! 🔹خمیازه کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز میشود؛ بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

صبحانه این ها را بخورید ◽یک کاسه عدسی کم چرب ◽نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی:کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. ◽یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! ◽یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما:شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. ◽املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ عسلی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کمبود ویتامین B3 ▫️بداخلاقی ▫️خستگی ▫️تمرکز ضعیف ▫️اضطراب مواد سرشار از ویتامین B3 ▫️مرغ 🍗 ▫️بادام زمینی 🥜 ▫️ماهی 🦈 ▫️قارچ 🍄 ▫️تخمه آفتابگردان 🌻 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خواص_سیاه_دانه 🍃🌺 ❶ درمان کننده سر درد (میگرن) ❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد ❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ❺ بهبود عفونت مثانه ❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ❼ بهبود بیماری دیابت ❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها ❾ درمان خستگی مفرط ❿ تأمین املاح معدنی بدن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 #روغن_زیتون ♻ یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ #لیموی_تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ قویترین و بی نظیرترین راه ترک همه اعتیادها ✍🏻 استاد حسین خیراندیش 🍁☘🍁☘🍁 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کدو_حلوایی 🌺🍃 🔹کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای #نرم_کردن_سینه و خروج ترشّحات آن است. 🔹 در دوره #سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌 از جمله خواص کدو حلوایی 🔺مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و #تب بر میباشد ▫️#یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. ▫️مفید برای رفع #سردرد و #بیخوابی 🔺و درمان #خستگی_اعصاب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗ هشدار: چرا نرخ فوتی‌های #کرونا در ایران، دو برابر نرخ میانگین جهانی است؟ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil