عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند👌 محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند. با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

دو میوه برای پایین نگه داشتن قند خون !💚 ▫️گیلاس ترش حاوی ترکیبی به نام آنتوسیانین است که مشخص شده است می تواند در برابر دیابت و چاقی از انسان محافظت کند. گیلاس ترش از امتیاز شاخص گلیسمی نسبتا پایینی برخوردار است. + تنها گریپ فروت امتیاز پایین‌تری نسبت به گیلاس ترش دارد، از این رو هر دو میوه جایگزین های خوبی برای میوه های شیرین مانند موز، هلو و سیب هستند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📌 فواید #گرد_هسته_خرما 🔶 یک عمر #خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه می کند را دور انداختیم! 🔶 از این لحظه به بعد هرگز هسته های خرما را دور نیندازید! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید! 🔶 این راهکار ساده و کارامد را برای همه، مخصوصا بیماران قلبی عروقی ارسال کنید تا بدانند هسته خرما از خود خرما مفیدتر است! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 #کلیه ♻نشانه ضعف کلیه: 🔸ورم پلک پایین 🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸ادرار کف آلود 🔸دفع منی همراه با ادرار ♻ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹انگور شحم کلیه را تقویت میکند. 🔹برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود. 🔹خارشتر مقوی کلیه های #سرد است. اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم اللهم عجل لولیک الفرج 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

دمنوش شویدبهترین دمنوش برای لاغری و کاهش وزن است👇 دمنوش شوید یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شد، دمنوش شوید باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری باعث کاهش وزن افراد می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ #کلم جاروبرقی معده ! 🏓کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 👌 همچنین: 🔺ضد #سرطان و ضد تومور می‌باشد. ▫️ باعث جلوگیری از امراض #قلبی می‌شود. 🔻باعث افزایش #ایمنی بدن می‌شود‌. 💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸استفاده از گلاب برای آب رسانی به پوست 🌸با استفاده از گلاب می‌توانید پوستی مرطوب و شاداب داشته باشید چرا که گلاب در بین منافذ پوست قرار می‌گیرد و علاوه بر پاکسازی منافذ از آلودگی‌ها، به سلول‌ها آبرسانی نیز می‌کند. این امر باعث شفافیت و لطافت پوست شما می‌شود. 🌸🍃برای استفاده از قابلیت های اب رسانی گلاب ،یک بطری که قابلیت اسپری کردن را دارد را با گلاب پر کنید و هر موقع که حس کردید پوستتان خشک شده است با کمک آن به پوست صورتتان آبرسانی کنید. با اسپری کردن گلاب به پوست صورتتان شما می توانید تا حد زیادی به آن رطوبت بدهید و آن را تازه کنید .گلاب همچنین باعث میشود که ph طبیعی پوستتان تنظیم شود . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚠️مضرات استفاده از لنزچشم در خواب ▪️کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه ▪️عفونت ▪️فشار به چشم ❌بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی وحتي منجر به کوری فردمي گردد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴انقباضات معده 👈۱- خاصیت اصلی «شیرین بیان» جلوگیری از انقباضات معده است. 👈2- «موسیر» انقباضات دردناک معده و روده‌ها را از بین می‌برد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خواص_هسته_انبه ❗️ضد انگل ، درمان آسم رفع بواسیر رفع اسهال خونی درمان سرماخوردگی تقویت دستگاه گوارش پرفایده ترین هسته دنیا☝️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خواص_هسته_انبه ❗️ضد انگل ، درمان آسم رفع بواسیر رفع اسهال خونی درمان سرماخوردگی تقویت دستگاه گوارش پرفایده ترین هسته دنیا☝️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کبد چرب مقدمه ای برای سرطان ✅لیمو ترش همراه با غذاهای گوشتی مصرف نمایید تا از چرب شدن کبد پیشگیری کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸 #توت خشک از خشکبار خاص است که باعث تخلیه #صفرای غلیظ و لجن های صفراوی میشود و میتواند کاربردهای متفاوتی داشته باشد . از مهمترین کاربرد های توت خشک 🔸فراهم آوردن انرژی مورد نیاز بدن 🔸و ایجاد گرمای مناسب به واسطه تنظیم و تخلیه صفرا است . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است ◽خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد ◽وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔺کرفس بدن را در مقابله با استرس و عصبانیت کمک میکند !👌🏻 کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند؛ خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃خوردن #بادام_تلخ برای تنگی نفس، سرفه و ورم ریه مفید است و اگر بادام تلخ را با عسل بخورید، کبد و طحال را تمیز می کند و برای قولنج موثر است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست! همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👂معجزات گذاشتن پیاز در گوش ← پایین آوردن تب ← کـاهش درد گوش ← خاصیت ضد التهاب ← درمان سرفه های مکرر ← از بین بردن سرماخوردگی ← خاصیت ضد عفونی کنندگی ← درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی می کند. تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 #مصلحات_غذایی 💠مصرف دوغ با کاکوتی 💠خیار با نعناع 💠عدسی با گلپر 💠گوشت با سماق 💠ماست با زنیان 💠کاهو و سکنجبین 💠پنیر با زیره یا گردو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#معجون_خواب‌آور نوشیدن یک لیوان شیر قبل ازخو‌اب، برای داشتن خواب راحت و آرام توصیه میشود. عسل وشیر راباهم ترکیب کنید نوشیدنی‌ای ایجاد میشودکه به سرعت شمارا دریک خواب شیرین فرو میبرد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ترن هوایی، درمان سنگ کلیه❗️ محققان آمریکایی دریافتند که سوار ترن هوایی شدن یکی از بهترین راه‌های دفع سنگ کلیه است! هرچه ترن هوایی پرپیچ‌و‌تاب ترباشد و فرد بیشتر تکان بخورد، موثرتر است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈❼علامت برای❼بیماری: ❶تورم پاها:مشکل تیروئید ❷انگشت حلقه بلند:خطر آرتروز ❸هوس خوردن یخ:فقر آهن ❹چین و چروک:فشارخون ❺بوی بد دهان:التهاب لثه ❻ادرار تیره:مشکل کلیه ❼مدفوع سیاه:زخم معده 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅#درمان_نفخ_شکم 🌶1ق. چایخوری پودرفلفل سیاه 🥖1ق. چایخوری زنجبیل خشک 🥒2عدد هل سبز پودر شده، 🍸1لیوان آب گرم،این مواد را به ترتیب با هم مخلوط و یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خواص_ماءالعسل درمان فشارپایین ، ضعف_بدن ، ازبین برنده بلغم در بیماریهای_سردمعده ، کلیه ریه قولنج ضدنفخ ، تسکین_سرفه_کودکان بهبود_خواب آنها، تنگی_نفس ،خشونت_ریه، گرفتگی_صدا و کلا درطب سنتی آمده ماءالعسل جالی، مقوی ،منضج،ومقطع بلغم می باشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠تمیزکردن #گوش و تقویت #شنوایی 💢استادروازاده 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🎥 #کلیپ 💠 #نسخه درمان #عفونت های گلو حکیم دکتر روازاده 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی شفا 🎍🎍🎍🎍🎍 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍋تصفیه خون 🍋کاهش #فشارخون 🍋روشن کننده پوست 🍋کاهش حرارت بدن و تب بر 🍋افزایش #میل و قوای #جنسی ☑️ کسانی که مزاج گرم دارند، انبه را با سکنجبین میل کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️چند نکته درباره دوغ 🔸دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 🔸دوغ رقیق بیشتر رطوبت ‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 🔸برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و اویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند.‌ دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش_دهان است. 🔸نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش_خشکی_پوست، بی‌قراری، کم‌خوابی، و عطش سودمند است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

رفع استرس 🚫 پرهیز از↯ ✍چربی های ترانس ✍مصرف بیش از حد مواد قند ✴️•درمان↯ 🔘✍مصرف دمنوش بابونه و نعنا 🔘✍مصرف دمنوش رزماری 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil