💭اگر شبا سخت خوابت میبره این کلیپ رو ببین

💭 برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید ... 👈🏽این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود. 🍋

💭قویترین سبزی برای سم زدایی 🍋

💭 شیر زنجبیل می تواند ما را از یبوست محافظت کرده و بیماری دل پیچه را علاج کند ... 👈🏽 علاوه بر این، شیر زنجبیل همچنین می تواند به ما در کاهش وزن کمک کند. بنابراین، اگر رژیم دارید، شیر زنجبیل به شما کمک می کند.

💭پودر سیر را به این روش درست کنید 🍋

💭غذاهای ضدسرطان... 👈🏽کلم، سرشار از ویتامین C که نوع دیگری از آنتی‌اکسیدان‌هاست میباشد در بین خانواده کلم‌ها، کلم قرمز بیش از همۀ انواع کلم‌ها، ویتامین C دارد (دوبرابر بیش از کلم سبز). 🍋|

💭مناسب برای افرادی با پوست خشک ... 👈🏽کمبود پتاسیم باعث می‌شود خشکی پوست ایجاد شود، هویج غنی از پتاسیم است، نوشیدن آب هویج باعث می‌شود تا پوست شما هیدراته شود. 👈🏽سرشار از کلسیم: هویج دارای کلسیم زیادی است که برای رشد استخوان‌ها در کودکان و زنان موثر است. 👈🏽کنترل فشار خون: همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم است که باعث می‌شود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند. 🍋

💭درمان خانگی گلو درد 🍋

💭سنگ پا کشیدن = از بین رفتن سردرد ... 👈🏽از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است، برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود! 👈🏽بر اساس مطالعات جدید در «علم رفلکسولوژی (بازتابی)» کشیدن سنگ‌پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود ! 👈🏽سنگ‌پا کشیدن بسیاری از مشکلات روان مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و … را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد. 🍋|

عصرتون دل انگیز🌹 وقتتون بخیر🌷 تنتون سالم🌸 دلتون شاد🌺 کامتون شیرین☕️ 💐🌺🌹

💭خواص روغن شترمرغ... افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج می‌برند: 👈🏽کارگرانی که کارهای تکراری با دست انجام می‌دهند 👈🏽کاربران کامپیوتر و تایپیست‌ها 👈🏽بیماران مبتلا به روماتیسم و دردهای کمر و زانو 👈🏽روزانه سه مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش دهند، اثرات تسکینی در طی سه تا هفت روز بسته به شدت درد ظاهر خواهد

💭‏با سیرمشکلاتی که گفتم ازبین ببر 🍋|

💭فواید شکر سرخ ... 👈🏽شکر سرخ برای هیچ چیز حتی دیابت هم ضرر ندارد.یکی از ترکیبات اصلی داروهای دیابت در طب اسلامی شکر سرخ

🪴یکی از دلایل سر درد بعد ازصحبت با تلفن چیست؟ هنگامی که گوشی تلفن رابین شانه و گوش نگه میدارید فشار زیادی به عصب های #گردن وارد می شود که بعد از مدتی خود را با سردرد نشان می دهد. تربیت بدنی المهدی عج الله تعالی فرجه الشریف

عارضه شانه افتاده فرهنگی ورزشی المهدی عج الله تعالی فرجه الشریف 🍃😊

حرکات اصلاحی فرهنگی ورزشی المهدی عج الله تعالی 🍃🌺😊

عارضه سر به جلو فرهنگی ورزشی المهدی عج الله تعالی فرجه الشریف 🍃😊

چطوری سرفه های پشت سرهم رو قطع کنیم؟ هنگام سرفه های پشت سرهم 2قاشق مرباخوری عسل رابه صورت خیلی آهسته آهسته در دهان قرار دهید وبه صورت مزه مزه آب آنرا ببلعید سرفه شما قطع خواهد شد.  برای عزیزانتون بفرستید❤️

اعصاب نداری ❅┄┅🍏

مشکلات کمر و گردن را رفع کن ❅┄┅🍏