بعد از تو دیگر دست هایم توان نداشت به روی لبی کشیده شود تا رژی را پاک کند بعد از تو دیگر زبانم توان نداشت به کسی بگوید دیوانه لب هایت را چنین شیرین نکن بعد از تو دیگر چشم هایم جان نداشت به روی دلبری کسی چپ چپ نگاه کند تا حرمت نگاه دارد بعد از تو من دیگر توان نداشت خودش را نصیحت کند تا عشق را پیگری کند بعد از تو دیگر نشد به نرفتن کسی اصرار کند بعد از تو، بعد از تو من مرد اما نفس کشیدن را مجبور شد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

وقتی که راه نمیروی، نمی دوی ؛ زمین هم نمیخوری و این" زمین نخوردن " محصول سکون است نه مهارت! وقتی که تصمیمی نمیگیری، کاری نمیکنی ؛ اشتباه هم نمیکنی و این " اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب ! خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهیز کنی ... خوب بودن در انتخابهای ماست که معنا پیدا میکند ...!🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

عاشق نور و آفتابم عاشق اینم که صبح، چای‌ام را مقابل پنجره‌ای بنوشم که آفتاب آن را تسخیر کرده ... عاشق اینم که گل‌های اتاقم، سمت دیواری قد بکشند که خورشید، تمام‌قد، آن را در آغوش گرفته. دوست دارم حالم خوب باشد؛ با نور و رنگ و آفتاب... دوست دارم در لحظه زندگی کنم و یادم باشد که امروز، دیروزِ همان فردایی‌ست که قرار است بگویم؛ یادش به‌خیر ... دوست دارم خورشید را در آغوشم بخوابانم، سرم را روی نرمیِ ابرها بگذارم، آسمان را به خانه‌ام دعوت کنم و با ماه و با ستاره‌ها چای بنوشم. دوست دارم باشم، دوست دارم آرام باشم، دوست دارم به باکیفیت‌ترین شکل ممکن، زندگی کنم... "نرگس_صرافیان_طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

حال دلت را دست آدم ها نسپار ...! نگذار افسار به دست به هرکجا بِکشندت نگذار با حرف هایشان امیدت را نا امید کنند ...! اجازه نده رفت و آمدشان بشود دلیل غم و شادی ات ...! زندگی ات را در دستان خودت نگه دار، محکم و وفادار ...! محبت کن و مهربانی را هدف خودت قرار بده تا مدیون دل و روح و احساسات خودت نشوی ... عقل حسابگرت را هم ناظر کن که مبادا به بیراهه روی ...! این کلیشه ها را تکرار میکنم که برسم به یک کلام حرف حساب ...👇 "عزیز من، لطفا فرش زیر پای آدم ها نباش، تابلو فرش زیبایی باش که بر دیوار دلشان قابت کنند"❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

هنر عشق.... در پیوند تفاوت‌هاست ومعجزه‌اش نادیده گرفتن کمبودها.... زندگی‌ست دیگر... همیشه که همه رنگهایش جور نیست همه سازهایش کوک ‌نیست باید یاد گرفت با هر سازش‌رقصید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بشویید قلبهایتان را از هر احساس ناروا و افکارتان را از هر اندیشه خلاف و زبانهایتان را از هر گفتار ناپاک و دستهایتان را از هر آلودگی در بازار و بپرهیزید از ناجوانمردی و دروغ چنین کنید تا ببینید که خداوند چگونه بر سر سفره شما با کاسه ای خوراک و تکه ای نان می‌نشیند،و بر بند تاب با کودکانتان تاب می‌خورد و دردکان شما کفه های ترازویتان را میزان می‌کند. و در کوچه های خلوت شب با شما آواز می‌خواند. 🍃🌺 "ملاصدرا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

خودکشی ... در هرکس منحصر به خودشه ! یکی دیگه شیک‌ نمی‌پوشه، یکی دیگه آرزویی نمی‌کنه! یکی دیگه به تحصیل ادامه نمیده ! یکی دیگه به خودش نمی‌رسه، یکی محبت نمی‌کنه، یکی دیگه محبت نمی‌پذیره ! و این گونه است که اکثر آدم‌ها در سی سالگی می‌میرند و در هشتاد سالگی دفن می‌شوند ...! "پائولو کوئلیو" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

کاش می‌شد به هیچ‌ چیز فکر نکرد فکر کردن آدم را نگران میکند ..! کاش می‌شد کسی را دوست نداشت دوست داشتن آدم را ضعیف می‌کند ..! کاش می‌شد دلتنگ کسی نبود دلتنگی حواس آدم را پرت می‌کند ..! کاش می‌شد به هیچ‌ چیز و هیچ‌ کس فکر نکرد .. درها را بست پرده‌ها را کشید چراغ‌ها را خاموش کرد و در سکوتی محض و در یک خلأ ادراکی عمیق آرامشی بدون واسطه را در آغوش کشید ! کاش می‌شد به مثابه‌ی اصحاب کهف خوابید و تا قرن‌ها بیدار نشد دلمان خوابی عمیق می‌خواهد این‌روزها ... "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

مادر كه نداشته باشی... هیچکس نمیفهمه تو دنیا چي بهت میگذره... مادر كه نداشته باشی... هیچکس درک نمیکنه پشت هرلبخندت چند هزارتا بغض پنهان شده مادر كه نداشته باشی... نبایداز هيچ کس ؛ هیچ انتظاری داشته باشی ... مادر كه نداشته باشی.... هرلحظه اززندگیت تو دلت میگی ؛ اگه مادرم بود الان اینجوری نمیشد... مادر كه نداشته باشی... همیشه یه هاله اشک تو چشاته ... مادر كه نداشته باشی... هیچ سایه ای بالا سرت نیست حالا که داریش مثل پروانه دورش بچرخ👌🏻❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

"مواظب خودت باش" هنوز خیلی جاها مونده که باهم نرفتیم .. خیابان های زیادی مانده که باهم قدم نزدیم... کافه های زیادی هست که قرارگاهمان نشده... و جاهای زیادی هست که نرفته ایم... "مواظب خودت باش"جانم.... جهان بی تو جای خوبی برای ماندن نیست.... 🎙"عمادآرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

لیاقت رو نمیشه تزریق کرد ذات رو نمیشه تغییر داد ... چشم رو نمیشه پاک کرد دل رو نمیشه صاف کرد انسانیت رو نمیشه یاد داد نمیشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

" بارالها " زمين تنگ است و آسمان دلتنگ بر من خرده نگير اگر نالانم... من هنوز رسم عاشقي نمي دانم " خداوندا " کمکم کن پيماني را که در طوفان با تو بستم, در آرامش فراموش نکنم و در طوفان هاي زندگي با " خدا" باشم نه نا خدا خدايا : پنجره اي براي تماشا و حنجره اي براي صدا زدن ندارم ، اميدم به توست ، پس بي آنکه نامم را بپرسي و دفترهاي ديروزم را ورق بزنى، رحمتت را جاري کن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱