❌روانشناسی میگه که : 1-وقتی ناراحتی تصمیم نگیر 2-وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده 3-وقتی یکی دلتو شکست ، سر یکی دیگه تلافی نکن 4-وقتی عصبانی هستی جواب نده 5-وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

این پست رو لطفا آقایون گوش ندن❌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

اطرافیانت رو درست انتخاب کن👌🏻 __ انتخاب اطرافیان، انتخاب مسیر زندگیه! ✨پس حواست باشه: با آدمایی باش که رویاهاشون بزرگه، انرژی‌شون مثبته و تو رو به جلو هل میدن👌🏻 چون زندگی کوتاه تر از اونه که توی دایره‌های اشتباه بمونی. 🎙دکترآزمندیان 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

غمتون کم شادیاتون بسیار 😊❤️ . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

می‌دونی بیماری برای چیه؟💖🧘‍♀️ 🎙دکترروح‌انگیزامینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

پادکست روانشناسی که حال شما را خوب می‌کند: - پادکست کشف مسیر زندگی - پادکست اثر پلاسیبو - پادکست توهم سحرخیزی - پادکست باهوش اما غمگین - پادکست درماندگی آموخته‌شده - پادکست واکسن ترس از مخترع کوکاکولا - پادکست قورباغه را قورت نده - پادکست نشخوارهای ذهنی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

. مهم ترین آدم زندگی هر کسی خودشه، آدم مهم زندگیت( خودت) رو فدای آدمای غیر مهم زندگیت نکن ..! #مجتبی_تمسکی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

به صفحه گوشیتون بیشتر نگاه میکنید یا به چشمای کودکتون؟؟؟🤳 زمان برق آسا میگذره و به خودت میای میبینی نفهمیدی دوران کودکیش چجوری گذشت... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

. زندگی رو با فکر زندگی‌کردن نگذرون! واقعا زندگیش کن! . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🔻گفتن این جملات روعادی کنیم: _ من الان گنجایشش رو ندارم. _ الان از عهده‌ش برنمیام. _ این برای من خوب نیست. _ باید اول بهش فکر کنم. _ فکر کنم من آدم درستی برای این کار نیستم. _ قراره آخر هفته استراحت کنم. _ دوست ندارم درموردش حرف بزنم، می‌خوام شخصی نگه‌ش دارم. _ این رو انجام نمی‌دم. _ الان نیازی به شنیدن نصیحت ندارم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

هیچ وقت به خودت نگو :من نمیتونم !✨🤍 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

تجربه به من ثابت کرد؛ 🔻اونی که وضع مالی بهتری داره خاکی تره 🔻اونی که شورش بالاتره به همه احترام می‌ذاره 🔻اونی که بیشتر می‌خنده از همه غمگین‌تره 🔻اونی که کمتر حرف می‌زنه بیشتر می‌فهمه 🔻احمق‌ها ضعف‌هاشونو با سطح سواد تحصیلی و دانشگاه می‌پوشونند 🔻قضاوت کننده عیبش از همه بیشتره 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────