قدرت واقعى يك مرد به اندازه ى لبخند زنى هست كه كنارش نشسته! #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

‏حرفی که میخوای رو نمیزنی از ترس اینکه کسی ناراحت نشه کاری که نمیخوای رو انجام میدی از ترس اینکه به کسی بر نخوره بر خلاف میلت و طبق نظر اطرافیانت زندگی میکنی چون میترسی که تایید نشی در حقیقت این تو نیستی که زندگی میکنی این ترس های توئن که دارن جای تو زندگی میکنن به خودت بیا #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

همه ی ما یک زمان هایی نیاز داریم یک نفر خیلی خاص توی زندگیمون باشه، که دستمون رو بگیره، که دستش رو بگیریم، که نزاره دوباره و دوباره بیفتیم، که نزاره از دست بدیم تموم اون دل خوشی هایی رو که برای بدست آوردنشون خیلی ها رو پشت سر گذاشتیم و گذشتیم.. #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

وجـدان تنها دوست واقعی انسان... وجـدانت را دوست بشمار به حرفش گوش کن و یک روز ... اگر میان عقل و وجدانت ماندی وجـدانت را انتخاب کـن چون عقلت از توانایی هایت محافظت میکند ولی وجدانت از انسانیتت... #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید👇 ۱- برنج را آبکش نکنید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴- نان سبوس دار میل کنید . ۱۵- دیر شام نخورید. ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- میوه فراوان بخورید . ۱۹- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشتی نیازمند است . #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

💠 چقدرزيباست... روزي که مردم بفهمند: هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت ومسخره کردن ديگران. هيچ چيز گناه نيست، جز حق الناس... هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران... هيچ کس اسطوره نيست، الا در مهرباني و انسانيت... هيچ ديني با ارزشتر از انسانيت نيست..... هيچ چيز جاودانه نمي ماند، جز عشق....... هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبي و بدي.... هيچ سعادتي بالاتر از آگاهي نيست.... هيچ دشمني خطرناکتر از جهل نيست... زمين تبديل مي شود به بهشتي سراسر عشق و مهرباني..... به اميد آنروز❤️ #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

امروزبراتون آرزو می کنم همینقدر زندگیتون شیرین ودلچسب باشه😊🙏 سلام صبحتون بخیر عزیزان من😍

با خانواده واسه این موضوع مشورت نکن ‌... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

دکتر انوشه ... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

نمک نشناس..... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

دکتر انوشه.... کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────