🚨 آقایان دولتی اِی الهه‌های وقاحت یکمی خجالت بکشید! 🔺این سید بزرگوار ۳۰ ساله یک تنه کمر تمام مستکبرین دنیا رو خم کرده ولی از دست شماها مدام مجبوره بگه من شرمنده‌ام من غصه میخورم من از مردم عذرمیخوام و... 🔺برجام و fatf و مذاکره و... بخوره تو سرتون؛ عرضه ندارین قیمت سیب و خیار رو کنترل کنین؟😏😕 #حاج_قاسم #انتخابات #ماه_رجب #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

#به_وقت_دعا🦋🌱🌈 #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ.فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَدَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 💫توصیه #رهبرعزیزمون😍 برای شکست بیمارے منحوس #کرونا😷

بسم الله الرحمن الرحیم سلام وقتتون بخیر 🌺🌺🌺 در خدمتتون هستیم با مبحث #تربیت_کودک 👇 باعنوان تکنیک های کلیدی در رابطه با پرخاشگری نوجوانان

#تربیت_فرزند....🌹 #نوجوان تکنیک‌های کلیدی برخورد با پرخاشگری نوجوانان 1⃣ والدین باید دلیل پرخاشگری نوجوان خود را کشف کنند و ببینند که آیا این پرخاشگری، با افسردگی و یا استرس و اضطراب و مواردی از این قبیل در نوجوان در ارتباط است یا خیر. کشف کنید چه چیزی در زیر خشم نهفته است: آیا فرزند شما غمگین یا افسرده است؟ آیا او نسبت به همسالانش احساس بی‌کفایتی یا حقارت می‌کند؟ آیا نیاز به کسی دارد که بدون قضاوت کردن به حرفهایش گوش دهد؟ آیا از موضوعی نگران است؟

2⃣ اگر نوجوان شما زیاد پرخاشگری می‌کند، در ابتدا روابط خانوادگی و شرایطی که نوجوان در آن شرایط پرخاشگری می‌کند را بررسی کنید. شاید نیاز باشد روابط خود با فرزندتان را اصلاح کنید.

3⃣ در مرحله بعد باید به نوجوان آموزش بدهیم با علائم جسمانی خشم (گرم شدن، عرق کردن، لرزش، تپش قلب، گرفتگی عضلات، بی‌قراری) آشنا شود و سپس به او آموزش دهیم که با بروز علائم سعی کند از مهارت‌های کنترل خشم استفاده کند.

4⃣ باید به نوجوان کمک کرد تا راه‌های مناسبی برای خالی کردن خشم خود پیدا کند. مثلاً ورزش کردن و بازیهای گروهی می‌تواند یکی از راه‌های مفید برای کاهش سطح انرژی اضافی بدن باشد و همچنین پاره کردن کاغذ و مواردی این چنینی می‌تواند سبب کاهش خشم در نوجوان شود. گرچه برخی از نوجوانان به موارد خلاقانه‌ای از قبیل نواختن موسیقی و نقاشی و نویسندگی برای کاهش خشم خود استفاده می‌کنند که این روش‌ها می‌تواند بسیار آرامش‌بخش و مؤثر باشد. 🔸چند روش مناسب دیگر برای خالی کردن خشم: 👈 آرام‌سازی و تمرینات تن‌آرامی و نفس عمیق کشیدن  👈 تغییر خودگویی‌های منفی  👈 استفاده از روش‌های حل مسأله  👈 ایجاد تغییر در محیط

5⃣ تعیین قوانین در زمینه پرخاشگری: نوجوان می‌تواند مؤثر باشد. مثلاً می‌شود با نوجوان پرخاشگر صحبت کرد و گفت که پرخاش و خشم تو امری طبیعی است؛ اما نحوه بروز آن و داد و فریاد زدن تو می‌تواند محرومیتهایی برایت به همراه داشته باشد. مثل محرومیت از رفتن به مهمانی

6⃣ بایستی از نشانه‌های هشدار دهنده برای شروع خشم در نوجوان آگاه بود. مثلاً گاهی یک نوجوان قبل از خشمگینی و پرخاشگری دچار سردرد می‌شود و یا اینکه یک کلاس خاص در مدرسه، او را به شدت پرخاشگر می‌کند که شناخت این موارد می‌تواند به او کمک نماید تا ریشه خشم را شناخته و بتواند قبل از آنکه خارج از کنترل شود خشمش را کنترل کند.