#رهایی_از_افکار_منفی افکار مسموم را بشناسیم همه ما در لحظاتی از زندگی حال بد را تجربه کرده ایم بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست درحالی که تحقیقات نشان میدهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند. برخی از مهمترین افکار مسموم را میتوان در موارد زیر مرور کرد: ۱. دیدن نداشته ها و نقایص ۲. پیش بینی آینده بدون دلیل ۳. قضاوت دیگران ۴. برچسب زدن منفی روی اتفاقات ۵. مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) ۶. توجه زیادی به احساسات ۷. عدم پذیرش نقایص انسانی ۸. به خود گرفتن ۹. مقایسه خود با دیگران ۱۰. انتظارات بالا ۱۱. سرزنش کردن به جای اقدام ۱۲. عجول بودن در رسیدن به نتیجه 🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak

#رهایی_از_افکار_منفی یکی از شاگردانم که برای افزایش توانگری به کلاسم آمده بود. روزی هیجان زده به کلاس آمد.‌چون 500 دلاربرنده شده بود یکریز میگفت :" باورم نمیشود.من هیچ وقت برنده نمیشوم"... ما میدانستیم این بازتاب فکرش است او همچنان فکر میکرد استحقاقش را ندارد.و مدام میگفت وای باورم نمیشه این پول ماله منه. هفته بعد نتوانست به کلاس بیاید چون پایش شکسته بود مبلغی که باید به پزشک میداد 500 دلار شده بود. او از "پیش رفتن"در مسیر تازه "توانگری"وحشت کرده بود و احساس میکرد لیاقتش را ندارد. پس ازین راه خود را مجازات کرد 🎯اگراین عقیده را نپذیریم که "استحقاق" توانگری را داریم، حتی آنگاه که ثروت در دامن ما بریزد ، به طریقی از دست ما میرود. #لوئیزهی #کتاب_شفای_درون #یک_جرعه_کتاب ⚫️⚫️⚫️⚫️ @Dastaanak

#رهایی_از_افکار_منفی 🍃تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند: تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است! زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده! پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. #لوئيز_ال_هى #اسرار_الهی_آرامش 🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak

#رهایی_از_افکار_منفی #هنر_شاد_زیستن 👈 هر آهنگی رو گوش نکنید : حالم بده,حالم بده←حالتو بد میکنه... 👈 واژه های منفی استفاده نکنید! نگو دستت درد نکنه←بگو زحمت کشیدی... نگو خسته نباشی←بگو خدا قوت... نگو غم آخرت باشه←بگو ان شاالله شاد باشی،بقای عمر شما... نگو خدا بد نده←بگو سلامت باشی،خدا شفات بده... نگو تاپ تاپ عباسی خدا منو نندازی←بگو تاپ تاپ عباسی...چقدر خدا تو نازی... نگو ما که شانس نداریم←بگو ان شاالله خدا کمکم میکنه... ⬅️ ضمیر ناخوداگاه فقط واژه ها رو میشناسه... موج مثبت بده.... یکی از قوانین دنیا اینه که هروقت میخوای فکر مثبت کنی فکر منفی مقابله ومخالفت میکنه.... تو هم بافکر منفی مخالفت کن تا همه افکارت ورفتارت مثبت بشه... ⬅️ سرنوشت : آنچه در سر، نوشته شده است... فکرت رو عوض کن زندگیت عوض میشه.... وقتی شما یک واژه رو چندین بار تکرار میکنی فکرت درهمان جهت رشد میکند... 👈 فکر باور را تولید میکند و باور حصول امر را موجب میشود.... لبریز شو از فکر مثبت تا منفی های زندگیت حذف یا کم بشن.... #متفاوت_بخوانید #متفاوت_بیاندیشید #متفاوت_زندگی_کنید 🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak

#رهایی_از_افکار_منفی 📌هر اندوه بیهوده‌ای را با تعقل و تفکر می‌توان برطرف کرد! 🔻اگر می‌خواهی حال خوش معنوی داشته باشی، لیزرِ عقلت را روی اندوه‌های دلت بینداز و آنها را نابود کن؛ خوب فکر کن و اندوه‌های بیخود را از دلت بیرون بریز! ⚡️مثلاً به خودت بگو: 🌺🍃 1-این مشکل هم یک امتحان الهی است 🌺🍃2-الان خدا از اینکه تو داری زجر می‌کشی نارحت است؛ حتی بیشتر از خودت! و برایت جبران خواهد کرد 🌺🍃3-هستند کسانی که بیشتر از تو مشکل دارند 🌺🍃4- این مشکل برطرف خواهد شد و یک زمانی می‌رسد که اصلاً این غصه از یادت می‌رود... 🎯هر اندوه بیهوده‌ای را با تعقل و تفکر می‌توان برطرف کرد. ✔️ اما چرا بعضی‌ها وقتی فکر می‌کنند، اندوه‌شان برطرف نمی‌شود بلکه نگران‌تر می‌شوند؟ چون عقل‌شان ضعیف شده است! کسی که عقل قوی ندارد، هرچه تفکر کند مسرور نمی‌شود بلکه گاهی تفکر حتی برایش ضرر هم دارد! 👤علیرضا پناهیان #اسرار_الهی_آرامش 🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak

#سواد_زندگی 👌👌 #رهایی_از_افکار_منفی این که جامعه و شرایطِ اقتصادی و سیاسی در چه وضعیتی ست ، یک چیز است ، این که من و تو در بدترین بحران ها هم ، عزتِ نفس و روحیه مان را نبازیم ، یک چیزِ دیگر ! رکود و انفعالِ یک عده ، و بی انصافیِ عده ای دیگر ، می تواند عاملِ اصلیِ بحران در یک جامعه باشد . و جامعه یعنی من و تو در سطحِ وسیع تر ! من آنقدر می دانم که دلمردگی و نا امیدیِ ما ، فقط شرایط را وخیم تر خواهد کرد ! برایِ نابودی و شکستِ یک اجتماع ، کافیست عزت نفس و باورِ موفقیت را از آنها بگیری . ما نباید از حرکت به سمتِ بهبود ، دست بکشیم ! باید بپذیریم که ناجی ، فقط خودمانیم . باید قوی باشیم و روحیه مان را محکم تر از قبل ، حفظ کنیم . به خودمان و توانمندی هایمان ، اعتماد کنیم ! بزرگترین معجزه های تاریخِ بشر ، از یک باورِ عمیق نشأت گرفته . قطعا یک انسانِ شاد و امیدوار ، قادر به کنترلِ هر شرایطی خواهد بود ، و شادی ، یک اتفاق نیست ، نتیجه ی خواستن و تلاش کردن است . عزتِ نفس یعنی ، من لایقِ بهترین شرایطم و تسلیم نخواهم شد . عزت نفس ، لازمه ی پیشرفت و موفقیتِ هر جامعه ای ست ... این اصالتِ فراموش شده را به جامعه مان برگردانیم . 🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak